1樓：匿名使用者
嘻嘻，我也是個經常熬夜的人哦，熬夜時間長了太早就習慣了，不容易睡著了跟你分享下我自己怎麼睡著的
我覺得分兩種情況，一種是開始很睏，後來木有睏意了，這種情況下，手上沒什麼重要的事就趕緊趁有睡意的時候去睡啦
還有一種就是根本不困，眼睛合不上的感覺，不知道你會不會有，我有試過一次，就是拿眼罩遮住眼睛，強迫眼睛自然閉上，嘻嘻，閉目趟一會兒就困了
其他還有很多方法我沒試過，據說喝牛奶，還有把注意力放在腳上都有用的。
你可以開始養成早睡的好習慣，時間久了，想不睡都難咯，呵呵
2樓：吾秀沅
喝杯牛奶，默默數羊1只兩隻……做深呼吸！圈一腿右手放胸上試試
3樓：獨孤的男孩
想一下以前每天怎麼睡著的，盡量找到那個感覺就能睡著了，找到這個感覺之前不要有雜念
4樓：手機使用者
吃藥不好，只能明天在睡吧。
5樓：匿名使用者
正如人們常說的，沒有錢卻萬萬不能。幾乎每個人都非常非常非常需要錢。
戀愛時講愛，講感情。結婚後講實際，主要講錢
6樓：匿名使用者
天將亮了， 還睡什麼耶，快聊天！
這麼晚了，困死了，媽媽還要我背課文，密密麻麻的字看著就煩，還說不背完不准睡覺，各種求安慰已經背了
你已經很厲害了乖，都背三個小時了。你媽媽的出發點是好的，而且方法也是正確的，因為根據心理學的記憶曲線研究，早上六點左右和下午五點，以及晚上九點十點都是記憶的最佳時間。我以自身的經驗告訴你，晚上背書最容易集中精力，而且環境安靜，記得很牢。希望你繼續加油哦，你現在的付出會在你的考試或者你以後的人生歷程中...