1樓：匿名使用者
臉上出汗有很多原因：
1.可能是身體虛弱，容易出汗，要多吃些溫性的食物，補一下，要多注意鍛鍊身體。
2.體質原因，有些人天生多出汗，出汗多就要在吃飯的時候多食用一些食鹽，以補充汗水中失去鹽類，但也不能吃太多。
3.心裡性格因素，多動，急躁，煩躁，少耐心，易激動，都容易引起出汗，要多鍛鍊自己的耐心，遇事不急躁，穩重冷靜。
臉部出汗多是什麼原因
2樓：匿名使用者
因為你的臉上汗腺比較發達，其實臉上多出汗對健康來說並不是一件壞事情。只不過夏天的時候有點討厭，還有乙個可能是你的頭髮太長了，夏天流到了臉上。
3樓：舞比低調
出汗多，新陳代謝好，**自然就好！很好呀！手出汗多是腎虛哦，臉上出汗多沒講究…
4樓：思奕
熱的原因。。。
臉部油脂多。。
5樓：
內腎氣虛，血不暢通，等等
夏天會出很多汗，臉上特別多，怎麼辦
6樓：遊子逸
出汗多可能造成的後果，主要是因為體內鉀的流失，因此要防止上述病症出現，需要在夏天補充足夠的鉀，特別對於出汗特別多的人。
1、預防為主。
多吃含鉀豐富的食物，如瘦豬肉、鱔魚、花生、海帶、香蕉等。大量出汗後，不要馬上喝過量白開水或糖水，可喝些果汁或糖鹽水，防止血鉀過分降低。
2、多吃蔬菜和水果。
新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些士多啤梨、桃子等；蔬菜中的菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉裡面的含鉀量特別大，約佔1.5％左右，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
酸味能斂汗止瀉祛濕。
夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、士多啤梨、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜餚中加點醋，醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發生。將上述各種食物加以科學搭配食用，則可充分滿足心臟和脾臟對各種營養物質的需求。
3、喝水很重要但不要暴飲。
持續高溫下及時補充水分很重要。飲水可維持人體充足血容量、降低血黏度、排洩毒物、減輕心臟和腎臟負擔。但也不能暴飲，暴飲不僅稀釋胃液，降低胃酸殺菌能力，而且一下子水分吸收太多，會增加心臟負擔，於健康不利。
一般早晨起床後先飲一杯涼開水，白天多喝些茶水和淡鹽水，一天需求量6~8杯。
為什麼一運動臉上會出好多汗
7樓：開心開心宇
出汗多的原因有很多：
1、運動時大量出汗是正常現象 出汗是人體因為周遭環境溫度上公升，為了不使肌體溫度過高而出現問題，人體**下邊的汗腺分泌體液，使其蒸發帶走體內過高的溫度，從而保持體溫正常的一種方式。
2、出汗多少又跟個體差異有關。生理學研究發現汗腺體的數量，不僅有性別差異，而且還有個體差異。在同樣條件下,有人出汗多,有人則出汗較少。肥胖或體液成分比較多的人出汗就多。
3、生理性出汗。比如缺鈣引起的水鹽代謝失調，就容易出汗；婦女更年期內分泌失調，也容易出汗。
4、中醫看來，運動容易出汗一般是由於表氣虛，腠理不固導致的。
幾點建議:
1、注意有無心臟病、內分泌疾病、貧血性疾病、神經症等病史。
2、運動時注意補充鹽和水份，也可以喝運動飲料。
3、帶運動頭巾，防止汗流到眼睛裡，體育用品店、戶外用品店都有。
4、出汗多的時候不要貪圖涼快去吹冷風，防止風熱感冒。
我經常跑步身體流太多汗，特別是臉部流太多汗，請問這樣對身體有什麼影響和壞處啊？
8樓：匿名使用者
沒有影響 流汗會把身體裡面的毒素垃圾都排出來
9樓：匿名使用者
跑步流汗是好事，這是促進新成代謝，如果過度的流汗，並不是好事，建議你去醫院就診一下，把你的情況與醫生說明，看看醫生是怎麼說的。
10樓：服佬會老李
運動量過大對身體是有害的！鍛練要循序漸進，鍛練強度慢慢住上提高，流汗太多損失的微量元素補不及，身體會虛的！
11樓：樂音薈萃
沒什麼壞處。可以喝一點兒加少許鹽的白開水補充一下。