1樓：董香x醬
你別在吃水果了！水果性味都是屬寒的，多數人甚至包括很多醫生都以為長痘是因為上火的問題，其實長痘痘的人體質都是偏寒的，生活上應該少吃或不吃性味為寒涼的東西，而應該多吃些性溫的東西！比如核桃，薑湯之內的
！這裡強烈推薦薑湯，經濟實惠，效果好！只有長期這樣溫補下來，再加上做有氧運動，比如慢跑才能讓體質接近中性，痘痘才能徹底的**，永不**！
還有像樓上的說的吃酸性的，酸也屬寒啦！！！
更多這方面的你自己去沒痘沒印網看看吧，希望能幫助到你！加油嘛，心態樂觀點。希望採納，謝謝~
2樓：匿名使用者
多吃清淡的'少吃辛辣油膩的'多吃水果蔬菜
3樓：匿名使用者
主要從飲食,運動上入手要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律
4樓：
清淡的蔬菜，水果之類的，少吃生涼辣
長很多青春痘吃什麼好？青少年長青春痘吃什麼好
吃含維生素a豐富的食物 含維生素a豐富的食物有金針菜 韭菜 胡蘿蔔 菠菜 牛奶等。還應該多吃含維生素b6豐富的食物 含維生素b6豐富的食物有蛋黃 奶類 乾酵母 穀麥胚芽 魚類和蔬菜 胡蘿蔔 菠菜 香菇 去痘痘非常難的，不過最近一段時間的堅持，用了一款精華，我終於減輕了很多。平時作息一定要規律，來主頁...
白帶過多吃什麼好，白帶多吃什麼藥效果好？
您好，食療是可以 一些病的，但是一些病也不適合用食療來治，比如你的這個是有炎症主要是有一些微生物引起的現像。意見建議 你吃得好微生物也就多，你吃得不好你也不是抵抗力低了，微生物照樣多，所以沒用，這個最好是用藥，就是用藥水來洗一下就行了，你可以去買一些潔爾陰等洗液洗洗就行了，吃藥殺菌也行，食物 不妥的...
耳鳴患者多吃什麼好，耳鳴患者適合多吃什麼？
1 多吃含鐵豐富的食物 缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。2 常吃有活血作用的食物 耳鳴患者可常食用黑木耳 韭菜 紅葡萄酒 黃酒等。3 多食含鋅食物 魚 牛肉 雞肉 雞蛋 各種海產品 蘋果 橘子 核桃 黃瓜 西紅柿 白菜 蘿蔔等。4 常吃豆製...
夜尿多吃什麼好，夜尿多吃什麼藥？
不出意外的話應該是腎虛導致的現象，夜尿頻的話，晚上少喝水。注意腰部保暖，不要受涼。圍腰子 效果很好。另外可以喝美媛春腎寶糖漿，可治腎虛的，效果很不錯，可以試試。祝你健康。晚上尿多就是夜尿增多，在中醫上來說是腎虛，大部分男性隨著年齡增長 雄激素分泌減少 前列腺增生 糖尿病也會出現，症狀較輕可以吃點六味...
吃什麼最容易長頭髮長又密又多，吃什麼長頭髮又密又多
1 頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。2 不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果乙個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮...