1樓：岡紅廚帥長
一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法:
1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
2樓：匿名使用者
可能是缺乏活力,應該多活動,或多撮手.多鍛鍊是關鍵.
3樓：清風紫光
女性常見，可能是貧血。
手是暖的，但腳涼是怎麼回事，女人冬天手涼腳涼是怎麼回事？
腳在身體末端，氣血最難以迴圈到位，當身體體質很差，氣血不足，或是體內寒濕重，經絡血管淤堵時，氣血執行速度會變慢，此時末梢的小腳氣血迴圈會變慢，獲得氣血能量減少，產生熱量少，便不足以溫暖雙腳，便會涼。恢復它，需要強健體質，加快周身的氣血迴圈，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得周身氣血通達，那麼雙腳便會獲得體...
手腫是怎麼回事，手浮腫是怎麼回事？
手冢我覺得應該是你不小心碰到的，或者出道了它腫了 手冢除了外傷的原因之外，也有可能是過敏啊，排除這幾個原因，然後或者是其他的一些啊，疾病導致的 手中就要看你是什麼原因引起的，是不是有外傷引起的，或者就是嗯長時間壓住的原因。手部出現腫脹的原因較多，常見的原因 1 上肢的外傷後出現軟組織損傷，或者上肢部...
手腫是怎麼回事，手浮腫是怎麼回事？
突然間手腫了在臨床上常見於以下三種疾病 1 最常見的疾病是因為手部破口繼發細菌感染而引起的區域性的蜂窩織炎，通常伴有區域性的紅 腫 熱 痛。此時 主要是採用抗生素 可以口服頭孢類或青黴素類抗生素。如果區域性感染形成膿腫時通常還需要予以膿腫切開引流 加強換藥 2 常見的情況主要見於女性患者乳腺癌術後引...
手抖是怎麼回事，手抖怎麼回事？
手抖是怎麼回事，要看手抖是很常見的一種情況，導致手抖的原因有很多，生理性的原因包括過度疲勞，喝了太多含有咖啡因的飲料以及精神緊張 病理性的原因包括帕金森病，甲狀腺功能亢進以及血糖過低。手抖其實是生活當中很常見的一種症狀，很多情況下都會出現，比如說遇到了什麼緊張的事情，或者說身體過度疲勞等。不過也有一...
手抖是怎麼回事，手抖怎麼回事？
1.過度疲勞 手抖有可能是過度疲勞導致，現在很多人由於工作壓力比較大，睡眠嚴重不足等原因導致過度勞累，使肌肉也跟著疲勞，從而引發了手抖現象。2.喝太多含咖啡因的飲料 如果喝了太多含有咖啡因的飲料也會出現手抖症狀。平時在壓力比較大的時候會出現生理性的震顫情況，咖啡因其實也有同樣的 所以當我們的雙手在喝...