我17周歲身高174我是男孩每天晚上仰臥起坐,早晚跳繩各100次,步行上學,早晚喝牛奶,但是

時間 2022-11-11 07:01:05

1樓:醒了算了

人一般發育到到24歲左右, 如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!

保持好的生活習慣!

2樓:匿名使用者

這個應該180厘公尺不是很難的,因為你經常鍛鍊,促使骨胳增長,沒問題。

3樓:來了來了

男孩可長到20歲左右,要多做伸長運動,打籃球羽毛球可幫助長高多曬太陽喝牛奶可增加骨密度,你還有幾年的伸長空間,努力吧!

4樓:在龍王洞跑步的流星雨

可以,你才17歲,還可以長很多,能給個最加採納嗎?

5樓:小雨點

男孩可以長到20歲,加上每天適當的鍛鍊,和健康的飲食,不止180!

6樓:會上樹的豬

每天站直,不彎懶腰,不靠牆,就差不多,因為我17時才175到20歲我就長到179了,然後就不長了

現在17周歲,身高180,我的理想身高是185 188我爸爸181,我媽媽168,大概可以長到嗎

可以達到理想的身高,但需要多打籃球多跑跳。要長高多跑跳嘛!可以的,還在17歲,骨骼還沒完全定型,平時可以多運動,比如跑步,跳繩,打籃球都是有助於長高的運動,記得多吃含蛋白質和鈣的食物,例如大豆,海鮮,雞蛋,牛奶等,還有就是千萬少熬夜,盡量在23點之前睡覺,因為睡覺可以長的更快哦。可以長的.現在你這個...

我現在17周歲了,身高1 71公尺,估計還能長多高

不一定,看你的運動了,我以前一同學,高三了還1.7一下呢,然後他找了乙個比他高的女友,他就猛打籃球,現在比女友高了,差不多1.4的樣子 具體的誰也說不准咯 看你運動 營養補充 我估計你還可以長1 3公分吧。我17歲了,1.71公尺,我還能長多高?可以到1.80公尺嗎?如果不能,這樣才能!怎麼說呢.估...

我19歲17周歲173穿鞋175去年開始打籃球但怎麼還是瘦

多跳繩或則蛙跳跳樓梯 反正我很少見18以後還張高的 但是張胖的見的不少 最主要的就是吃高熱量,但是你胖了影響你的彈跳我原來還可以跳摸籃圈現在是摸籃板 就是胖了20斤 不過胖了也不錯,我指的是我這樣的肌肉 啊,搶籃板不費力了.哦哈哈 瘦是因為沒有肌肉鍛鍊,打籃球並不能使你長肌肉,只有通過機械訓練才能長...

年齡25周歲,我老婆23周歲,我女兒月零幾天!全家做什麼樣的保險比較合算呢

您好!購買適合全家人的商業保險產品,保障應是第一位的。建議可以優先給家庭的經濟支柱 投保,然後再給孩子購買合適的保險產品。至於具體的商業保險產品,首先考慮意外險 健康險等產品,在保障和經濟能力足夠的情況下,再可考慮適當的養老保障。具體保額和保費的支出要從實際出發,保額設計一般為年收入的10倍,保費支...

我今年15周歲,呵呵,我15周歲本有的性格,但是大人總會覺得我在裝,裝年輕,裝小,我sy小學開始

accessory bone 附骨 附著於腕骨或跗骨的小骨,偶爾存在 可在x線片上發現 acetabular bone 髖臼 同 acetabulum acromial bone 肩峰 同acromionalar bone 蝶骨 同os sphenoidalealbrecht s bone 耳底骨 ...