1樓：等等文化
長時間的低頭玩手機的話最大的影響，就是對頸椎有一定的危害，會患上頸椎病，而且還有可能會引起椎間盤突出等疾病。
2樓：小小呂子博
低頭玩手機的話，首先是對頸椎不好，再就是對眼睛也不好，尤其是會的一些頸椎病。
3樓：範小兔兒
長時間低頭玩手機，會對我們頸椎造成很大的壓力。
4樓：
低頭玩手機會造成頸椎的疾病的，長時間會壓迫神經。
5樓：文化養生課堂
低頭玩手機很容易造成頸椎病，對於身體來講，容易造成很大的心理壓力。
6樓：狂浪狂浪
長期低頭玩手機容易得勁椎病，肩頸炎，容易造成腦供血不足而頭暈，所以不要長期低頭玩手機。
7樓：匿名使用者
這個就像掛了多少公斤的東西在你的脖子上一樣。手機的輻射對眼睛都不好。
8樓：檸檬社會談
低頭玩兒手機對身體傷害有多大，專家給出科學解釋和建議，快學起來
現代人經常低頭玩手機或久坐，這會給身體帶來什麼危害？
9樓：我不是在這嗎
長時間的玩手機，會使得我們的眼睛也出現很多的不適狀況。現在很多的青少年，因為長時間的接觸相關的電子設施，使得我們國家的很多人都因此戴上了眼鏡。長時間的坐在那裡玩手機，會導致我們的頸椎身體等相應長時間維持一種姿勢，也會帶來很多的影響。
此前還有人說長時間玩手機會影響人們的智力，會使得腦力下降，也會嚴重的影響到人們的視力。一些專家人員也表示長時間的看手機都會產生些許的皺紋，加速人們的衰老。長時間的盯著手機，也會使得眼睛出現很多其他的症狀，導致眼睛最終失明。
手機有很大的輻射，也會引發一些人員造成**病出現。一些專家人員表示，在長時間的接觸手機手機上面也會存在著很多的細菌，因此人們在接打**的時候也會沾上很多的**上面油脂和汗液。因此給**也會造成很嚴重的影響，有很多的人也建議用一些消毒的濕巾或者紙巾以及酒精等擦拭手機，以此來給手機進行消毒。
長時間的低頭玩手機，給頸椎也帶來很嚴重的影響，對於頸椎病或者腰間盤突出等都會帶來很多不穩定的因素影響。長時間的保持一種固定的姿勢，也會使得骨頭出現很多的各種毛病。因此可以將手機稍微的放下並且進行活動運動，這樣也會對我們的身體也有很大的益處。
還有很多的網友說長時間的坐在那裡玩手機，可能也會形成雙下巴。這對於一些愛美的人士來說，這是一件非常讓人不能容忍的事情。因此對於很多人來說都會有很多不利的影響，這些影響來自於身體的各個方面。
甚至還有一些其他國家的學者表示，長時間的低頭玩手機會減少唾液的分泌也會造成口臭這一現象出現。
10樓：松欣躍
長時間低頭玩手機，會給頸椎帶來很大的壓力，頸椎長時間得不到放鬆，容易出現問題！坐的時間太長，腰間盤也要受很大的壓力！腰椎和頸椎都出現問題的話 那身體狀況可想而知了
11樓：創作者
第一經常低頭或久坐會出現頸椎或者腰椎方面的病症，還會導致駝背等體態上的問題;第二經常看手機會導致近視，現在近視已經非常普遍，一大原因就是常看手機;第三手機輻射可能會讓面部毛孔變粗變大，造成危害，所以看手機要適度。
12樓：觀繹
長期低頭玩手機是使身體進入亞健康狀態，看手機會讓視力下降，眼睛模糊，長期低頭也會引起頸椎病，建議合理使用手機。
生活中，總是低頭玩手機的危害都是有哪些？
13樓：周尋晴
長時間看手機也自然會造成長時間的低頭姿勢，這對頸椎的壓力是很大的，時間一長，頸椎就會疲勞，會表現為頸後部的痠痛，手臂麻木，頭暈頭痛等症狀。作為一名醫生，我在門診上看到過很多這種因手機引發頸椎病的患者，看過身邊這麼多的例子，所以我特別的注意與手機保持距離，真的是很害怕，因為頸椎是乙個難以治好的一種病，而且***特別的大。
14樓：遷移到
充足的睡眠是健康生活的必要保障，因為玩手機時，機體褪黑色素，由垂體分泌，直接影響睡眠質量的生成就會減少，導致我們睡眠減輕，甚至睡不著，相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都有深刻的體會吧——根本就不困，不想睡。
15樓：5774滅韓比島
我認為得長期玩手機會給人帶來很多危害，其中最突出的應該是對眼睛和頸椎的傷害，雖然手機螢幕越做越大，但這麼長時間的盯著手機，我們的眼睛和頸椎都會產生疲勞。眼睛疲勞後會表現為短時間的視物模糊，眼睛乾澀、痠痛等症狀。休息一段時間後就會慢慢恢復，但長期如此，特別是年輕的兒童，會導致屈光不正，視力不可恢復，這就影響大了。
16樓：尹朶月
長期玩手機對身體危害相當大尤其是眼睛，當我們玩的時間較長眼睛會出現癢 發澀等不良狀態其實這會我們就應該停止玩手機了那是身體給我們發出的警報，如果繼續玩的話只能給我們的眼睛帶來更大的傷害。
17樓：
嚴重的導致智力下降，在人體的血液迴圈需要保持正負電荷的平衡。而手機不斷向外發射電輻射，會對這種平衡狀態造成影響，長期會使免疫力下降，容易疲勞，使身體處於亞健康狀態，所以當腦部神經傳導受到損害時，就會是智力下降。
18樓：小李講情感
首先對眼睛很不好，其次就是頸椎，一直低頭，長時間脖子是受不了的。
19樓：二娘呀
很多人因為經常低頭玩手機，脖頸後面都長了富貴包，很是痠疼難忍。而且長時間的盯著手機，眼睛不可避免的有痠脹乾澀的現象，甚至視力嚴重下降。
20樓：銘刻
損害**特別的厲害，輻射由於對細胞的影響，長期下去，就會使黑色素沉積，就會長斑，也會是免疫力下降，細菌生長，**粗糙甚至長痘痘。
21樓：辰星
手機同時也影響著我們身心健康我指的是心理上的，當我們依賴於手機，就會出現一種意志力不堅定的狀態，因為手機都是建立在虛擬上的，是手機讓我們彼此變的陌生，少了交流，少了溝通，朋友圈各種訊息亂飛影響了我們的心智，長期玩手機危害很多很多，也不一一說了，建議大家把手機當工具不要當做生活，把玩手機當做工作，當做休閒娛樂，切不可當做習慣， 墮落的藉口。
22樓：匿名使用者
那些生理的危害，什麼脖子疼腰疼的，我就不說了，相信大家都有過。重要的是對人身安全有威脅，很多人因為走路玩手機喪命，非常渴。
23樓：dj林林
低頭玩手機有很多危害，對頸椎不好啊，眼睛經常疲勞也有傷害，所以不要經常玩手機，玩一段時間應該放下了活動一下，做點別的運動。
24樓：糯公尺團旅行
主要是對眼睛不好，其次呢對自己的頸椎也是十分不好的。
玩手機的危害 低頭玩手機會帶來哪些傷害
25樓：牛印枝薩書
1.頸椎不舒服
2.對周邊事物注意力下降，很多人路上玩手機被車撞的3.視力下降
4.對家人冷漠
長期低頭玩手機有什麼危害？
26樓：匿名使用者
在我們低頭時，前屈極限（下巴碰到胸骨的狀態｝只能是45度。如果前屈幅度達到30度時，就可以影響到頸椎。如果頸椎長期處於極度前屈的異常穩定狀態，就會對頸椎造成傷害，而這種危害比看電腦還要高幾十倍。
如果仰頭時，一旦聽到脖子發出「喀啦」聲，就說明椎旁軟組織已出現退化！這時，就要注意自己平時的生活細節，已經到了必須及時改變的時刻。
乙個還在讀高二的女生，突然出現胸悶、心慌，甚至左半邊身體麻木等症狀。家人都以為她患了心臟病，送到醫院一查，卻發現患上的是嚴重頸椎病。最近，蘇州市中醫院收治了這樣一位高中女生。
接診的劉醫生介紹，當時磁共振顯示，這名高二女生的頸椎5、6、7節椎間盤向後突出了足足8公釐，已經壓迫到脊髓了，屬於非常嚴重的脊髓性頸椎病。
醫生了解到，這名女生平時喜歡玩手機，常常一玩就是2個小時。久而久之，長期低頭玩手機，形成了這麼嚴重的頸椎病。
此外,長期當手機「低頭族」還可能影響社交能力,產生社交障礙,並使人與人之間產生冷漠感,疏遠人與人之間的感情。因此,專家建議嘗試用智慧型手機或平版計算機站立架,並將高度調至眼睛的水平位置,如果可能的話要經常站起來活動,伸展下軀體,多去戶外運動和交流,多抬頭享受陽光。
27樓：心去心需
最主要是對頸椎有非常大的傷害，尤其是低頭不能太久！！！經驗之談！！大家注意保護頸椎，冬季到了，更要注意身體和頸部保暖！！
長期玩手機還對眼睛危害很大！！國慶期間，有導致失明報道！！！
女同胞甚是注意，長期看手機螢幕，在黑夜，會讓眼周增加許多細紋！
希望被採納，希望對大家有用！自己的肺腑之言！！！
28樓：科技磁場
長期低頭玩手機危害有多大？適當控制最為合理
長期低頭玩手機會有哪些危害
29樓：匿名使用者
在我們低頭時，前屈極限（下巴碰到胸骨的狀態｝只能是45度。如果前屈幅度達到30度時，就可以影響到頸椎。如果頸椎長期處於極度前屈的異常穩定狀態，就會對頸椎造成傷害，而這種危害比看電腦還要高幾十倍。
如果仰頭時，一旦聽到脖子發出「喀啦」聲，就說明椎旁軟組織已出現退化！這時，就要注意自己平時的生活細節，已經到了必須及時改變的時刻。
乙個還在讀高二的女生，突然出現胸悶、心慌，甚至左半邊身體麻木等症狀。家人都以為她患了心臟病，送到醫院一查，卻發現患上的是嚴重頸椎病。最近，蘇州市中醫院收治了這樣一位高中女生。
接診的劉醫生介紹，當時磁共振顯示，這名高二女生的頸椎5、6、7節椎間盤向後突出了足足8公釐，已經壓迫到脊髓了，屬於非常嚴重的脊髓性頸椎病。
醫生了解到，這名女生平時喜歡玩手機，常常一玩就是2個小時。久而久之，長期低頭玩手機，形成了這麼嚴重的頸椎病。
此外,長期當手機「低頭族」還可能影響社交能力,產生社交障礙,並使人與人之間產生冷漠感,疏遠人與人之間的感情。因此,專家建議嘗試用智慧型手機或平版計算機站立架,並將高度調至眼睛的水平位置,如果可能的話要經常站起來活動,伸展下軀體,多去戶外運動和交流,多抬頭享受陽光。
30樓：紫雪
危害一：過馬路也做低頭族？長點心吧！網路報紙，不止一次報道過馬路玩手機，出車禍的。但是這件事情似乎自己沒有遇見過，所以抱著」我應該不會那麼倒霉的」，這種心態來面對。
危害二：低頭一族，頸椎已經不堪重負。因為長期低頭玩手機得頸椎病的應該不在少數。低頭族最直接的危害就是容易引發頸椎病，長時間低頭玩手機、平板電腦等容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣。
危害三：愛美的女生注意了！當你在搖搖晃晃的車上、地鐵上認真地盯著手機看時，眉頭其實已經不自覺地皺了起來。經年累月，眉間的川字紋一旦形成，就再也別想「抹」去了。
危害四：讓你的眼睛休息一會，盡量別再晚上玩手機！我為什麼會戴眼鏡，我近視有一大部分原因是我長期離得很近看電視造成的。
我們在看手機的時候，眼睛會比手裡拿著一本書離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機**更費勁，看久了眼睛會乾澀或者頭疼。躺著玩手機，會因為血液大量流向眼睛而誘發結膜血管輕度充血，甚至導致結膜組織出現慢性炎性病變
31樓：深圳市展望興科技****
會影響眼鏡的視力 還有頸椎病 對**有害 對身體產生輻射 會頭痛！
如有幫助，望採納！
長期低頭玩手機的危害
32樓：科技磁場
長期低頭玩手機危害有多大？適當控制最為合理
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