1樓：教育箋児
首先多喝水
第二再找原因，看看自己最近的飲食是否多辛辣等等，多吃點水果蔬菜
如果是其它原因，可以去醫院做個檢查，看看醫生怎麼說
2樓：汐玉啊
去醫院看看吧，有必要做一下檢查
3樓：匿名使用者
多吃青菜水果，多運動平常多喝水，吃清淡的，別吃辛辣食物，ok。
大便不好，幾天不拉。怎麼辦。有什麼辦法能解決
4樓：田秀雲琦癸
是便密吧!~~
介紹些方法給你.
1:早上起床牙別刷馬上就喝杯水.水裡最好是衝點食鹽(衝的不需要多,要點點就ok了).一天至少喝8杯水.
2.你平時就吃稀飯就可以了.乾飯要是可以的話.少吃點.多吃點容易消化的食物.
3.要是可以的話.蜂蜜.而且這蜂蜜要真正的.現在假的蜂蜜太多了.市場上買的可以說都是假的多.要蜂蜜衝白開水喝~!~蜂蜜對消化和胃不好是特別好的.
4.可以買些幫助便秘的藥吃.我吃過.
吃了特別好拉大便.對身體也沒見起到什麼壞處.例如是:
(排毒養顏膠囊).(碧生源長潤茶).都可以呀.
要是不喜歡吃藥的話.那一定要多吃點水果/
上述的方法.我個人感覺算是很有效果的.要是你認為沒效果的話.
我看肯能是你胃或是腸的問題了.要是這樣的話.我就沒方法了.
你最好是就是到醫院去看看.做個全面的檢查.別隨便給醫生看看就完了.
到大醫院去.掛個腸胃科去給醫生檢查.
我姨丈也是好幾天都拉不出大便.有時間感覺特別的急.很想拉.
但是到wc裡面去怎麼拉都拉不出來.去醫院檢查.醫生開藥吃.
還吃點中藥就和了.在我們這有個從廣州下來的中醫醫生.對**拉不大便.
或是拉大便不好者.**是很ok的了.
最後就祝你早日**.天天開心.身體健康!~~
5樓：
我也有過便秘的經歷，和你說說看，我在念大學前從來沒離開過家，也沒住過學校，平時每天早上都會大便。進了大學一年級，離開了家，去了外地，住在了學校，在學校的第一天早上就不大便了，和在家中完全不一樣，第2天，第3天，直到乙個星期才大便一次，連續乙個月。後來我嘗試解決的辦法，通過我長達半年的自我感受和領悟，原來我發現，我進了大學的生活規律不像以前了！
希望對你有幫助！一：首先一點是：
生活中要養成規律性喝水，並且要堅持，每天，每個時刻，喝的水的多少，最好都要固定！！二：水是喝了，千萬別忘記多吃點水果，用來增加維生素c，我發現香蕉是很好的東西~~軟軟的，那時候連續吃了幾天就大便了！
三：你是女孩子嗎？如果是的話也要和男孩子一樣做些體育運動，我總覺得運動了，腸道似乎也跟著運動了，補充點水後，過不了多久就會大便的！！
四：也是最重要的一點：我的親身體會，要養成良好的生活規律！
不能勞累，或是沒規律的作息，因為那樣最會得青春豆！！便秘更是和它有直接關係，有了良好的生活規律後，大便也會像你有規律的作息一樣，順暢的很，我現在早上不用想大便也不行，9點左右一到自然而然有那中想拉的感覺~~~呵呵，希望對你有幫助！
我一天不拉屎就難受，感覺好麻煩，有什麼辦法可以幾天拉一次不難受嗎
6樓：風行天下
一天不拉屎等於抽了三包煙，幾天不拉屎那毒就可想而知了，
7樓：匿名使用者
幾天一次是病，是便秘，對身體有害，你現在一天一次是正常的，應該珍惜自己的身體。注意保持
8樓：最多七個漢字數
厲害了我的神！人正常排便每天1-3次！否則會生病，甚至癌症！
已經好幾天沒有大便了，怎麼辦啊，肚子大大的，會不會是腸梗阻？？可是我也沒什麼不舒服，就是沒大便而已
9樓：螃蟹小姐
是不是上火了，這兩天飲食清淡點，多吃點蔬菜，油膩的食物先不要吃了，可以適當多吃些滑腸的青菜、香蕉等，如果還是沒有好轉的話建議還是去醫院做一些相關的檢查吧
10樓：肯德爾先森
症狀是腹脹，腹痛，排氣障礙，但你可能是消化系統紊亂，多喝水，喝上一大桶酸奶，立馬見效哦
11樓：赤韻
你可以喝碧生源茶吃一天(早晚各一包)就會見效，喝完一盒就好了，試試吧！
12樓：窮凶極惡法學生
不要隨意憋大小便，可能會引起很多症狀，去醫院看看吧，可能會結石
13樓：路人雅彥
多吃些高纖維素食物，比如韭菜芹菜，地瓜等
14樓：媚
應該就是便秘 別想那麼多
總是沒有便意 連著幾天都不想拉 一天不排便肚子就又硬又漲 膨脹的好不舒服 又不想拉 該怎麼辦…… 50
15樓：吆月月
有可能是你生活作息時間不對..平時生活不規律..一定要一天三餐早中晚必不可少的..
然後便秘是因為你生活習慣沒安排好才導致的，肚子氣股氣漲不舒服是因為腸胃問題才是你感到不暢通..你如果經常便秘可以吃一點善通挺好的而且早上起來要先喝一杯溫開水然後每天堅持吃早餐這樣就不會便秘了
16樓：與往事惜別
藕粉有通便止瀉、排毒等好處！
好幾天不拉屎會不會死，好幾天不排便，身體會不會出問題？
會。可能誘發以下問題 1 誘發腸癌。便秘嚴重的情況下會引起腸道的炎症 潰瘍 息肉 腫瘤，長期便秘更易產生腸癌 加快衰老。2 降低顏值。便秘還會誘發 問題，降低顏值，比如讓你容易長痘。3 毒素反侵人體。大便中含有大量細菌和毒素，糞便在大腸內停留太久，有害物質被腸道吸收蓄積，會出現頭暈乏力 食慾減退等症...
多久不排便算便秘呢，多久不排便算是便秘？
毖剛蒲 長期便秘，要徹底堅決便秘問題，首先得改善生活習慣還有飲食 b便秘真的很難受的，每天蹲廁所都要好長時間 s我之前就是這樣，大便還很乾燥 y首先你要控制好飲食，多吃流食，少吃熱氣食物 0睡眠也很重要，早睡早起，千萬別熬夜 0平時有空可以多點運動，別太懶 9多喝水，每天3公升左右，可以提高新陳代謝...
我男朋友前幾天還會哄我這幾天不哄我了還說他也是人天天吵架他受不了
我覺得可能也是理解的，因為可能如果說每天吵架兩個人都會累，如果你男朋友不是特別喜歡哄人的話，可能他也會很疲憊，那你就要適當的去反省一下自己。是不是你平時太矯情太會發脾氣了啊？如果是這樣的話，那是會讓人受不了的，特別是老這麼無理取鬧的話。如果不是很大的問題而天天吵架，那就是他的問題。說明他太會計較，不...
這幾天怎么手腳都很涼啊，這幾天怎麼手腳都很涼啊
這主要是氣血虛 氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖 腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。說明你體虛腎虧，氣血虧，要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻 菠菜 花生 豆腐 新鮮魚類 大蒜 青蔥 辣椒 咖哩。牛羊肉中的蛋白質 脂肪...
這幾天晚上，不知自己的腦子在想些什麼，就是不想學習，就是學習了，也沒有那個精神狀態，學習效率很低
這種狀況或許真得自己想想是哪方面的問題，或許你白天的學習效率高，已經完成了必要的學習任務，不需要晚上再加班 或許真的只是大腦疲乏，不想再費力思考問題 或許最近周圍有什麼事不知不覺間困擾著你 或許你不由自主間每天晚上都在糾結於 我怎麼晚上不想學習了 即使看著書，也進入不了狀態 在我看來，可以試著讓自己...