1樓：我是自己的天
沒用，這是病，需要去醫治！單純補鈣沒有作用！
2樓：我愛我的家曉曉
注意休息避免勞累過度，區域性熱敷按摩針灸理療，口服藥物珍寶丸，腺苷鈷胺片，區域性熱敷按摩針灸理療
3樓：晨曦微露萌寵
患上膝骨關節炎，就是一場持久戰，一輩子的勁敵。尤其上下樓、陰雨天、氣候變涼的時候，症狀加重。活動的時候能聽到彈響聲，坐久了關節僵硬加重。想要預防骨關節炎，首先要保護膝關節。
一、如何知道是否患了膝關節骨關節炎？有下面這些訊號的，須警惕：
1、近來感覺膝蓋反覆的疼，活動的時候發生，休息緩解。
2、下樓梯、蹲起、負重的時候疼痛明顯。從座椅上起身，有時候感覺困難。或者是早晨起來膝蓋疼痛發僵，下床走走就好了。
3、膝關節活動的時候有響聲，總是嘩啦嘩啦響或有摩擦的聲音。
4、膝蓋看上去比以前腫大多了，感覺好多地方凸起來或者腫起來。
5、變成了o型腿或者x型腿。
6、陰天下雨膝關節裡面總是不舒服，像天氣預報一樣。
二、對於確診的膝關節骨關節炎，**上的誤區要避開。
1、有人寧願忍著疼痛也不服用止痛劑，經常在臨床遇到認為止痛片，不能真正治病，有***，還擔心上癮。這是錯誤的，骨科用的西樂葆等並非單純的止痛藥，而是非甾體類鎮痛抗炎藥。
2、患了關節炎，就少用關節。有人認為關節用多了會磨損，導致長時間不運動，使韌帶、肌腱、肌肉功能減弱，影響關節穩定性。只有適度的運動才能增加韌帶、肌腱、肌肉的支援作用，從而保護膝關節，預防關節炎。
實際上，運動**非常重要，避免爬上、深蹲、跳舞等造成膝關節疼痛的動作。
3、首先明確診斷，補鈣有助於骨架穩定。常有病人自行買鈣片吃，其實很難吸收；正確的根據骨密度檢測度，增加含鈣飲食，服用骨化三醇等。
生活中，經常有人關節痛就補鈣，總有人覺得關節痛是骨質疏鬆，吃了半年的鈣片，疼痛沒有好轉，反因錯誤補鈣導致骨質增生。
三、運動**非常重要，推薦5種鍛鍊方式預防關節炎：
1、抱膝仰臥起坐，前俯後仰10次，為1組，每天3組。
2、練「飛燕」，10個1組，每天3組。
3、伸懶腰，10次，每天3遍。
4、折返走，向前走100步，再退回來，每天堅持15分鐘。
退行性關節炎能治？
4樓：花花
簡單的說就是老化的意思。人體到50歲左右，各個器官逐漸就要退化了。特別對於膝關節來講，更容易而且明顯。
如果要是有外傷或者著過涼出現更早。具體病理表現就是關節間隙狹窄，骨刺形成，半月板損傷等等。具體表現就是疼痛，痠脹，特別是走不平路的時候。
可以攝取天然鋸峰齒鮫軟骨粉，促進關節軟骨再生。實際上，天然鋸峰齒鮫軟骨粉已經成為西方各發達國家中的補完替代**的代表，用於退行性關節炎的**的臨床現場，因為軟骨再生才是退行性關節炎**的根本方法，加之其本身沒有***和藥物依賴性，所以80年代之後成為世界醫學的乙個新潮流。
5樓：荀寶穀梁琛麗
老年人適當地鍛鍊，可加強關節的穩定性，減慢退行性變化的發生。不過要注意避免過度活動和慢性損傷。各種透熱**和手法按摩，可促進區域性血液迴圈，起到緩解疼痛的作用。
服保泰松、消炎痛、炎痛靜、炎痛喜康等藥物，可以緩解疼痛。
6樓：盤迎
退行性的關節炎是不能夠徹底**的，退行性的關節炎本身是由於自身的免疫系統出現了病變，需要做好長期**的準備，關節炎在早期發病的時候會出現區域性的疼痛和紅腫以及關節的變形，最嚴重的情況下會引起臥床呼吸，會給病人帶來極大的痛苦，需要積極的配合醫生**！
7樓：冼俊慧
退行性關節炎是隨著年齡增長的退
行性的疾病。到晚期做關節置換就可以
**。但是在早期不做手術的情況下，
病要想**，基本上不太可能。各種治
療方法是把關節炎的症狀緩解，讓它的
程序發展的慢。所以說退行性關節炎是
很難逆轉，所以**上首先要關節注意
保暖，避免關節的過度地使用，避免關
節周圍的繼發損傷。然後出現了關節炎
疼痛、不舒服症狀，可以外用藥物，
8樓：匿名使用者
退行性關節炎無法**，若其症狀緩解，不再疼痛，則為臨床的痊癒，但其影像學的改變仍然存在。若患者達到了臨床的痊癒，可不需進一步**，僅以鍛鍊的方式增加肌肉的力量即可。鍛鍊的方法有兩種，等長收縮即關節在伸直的位置固定，可以抬腿，使肌肉在伸直的狀態下收縮。
等張收縮，即屈伸、下蹲、站起等運動的方式。前期以等張收縮結合等長收縮的方式進行鍛鍊為宜，若腫脹較嚴重，可只做等長收縮。
退行性骨關節病補鈣就行了嗎
9樓：獨箍說丶
一,單純補鈣無效,這種情況常見於膝關節骨性關節炎,骨性關節炎主要症狀是疼痛,初期不嚴重,以後逐步加劇,活動多時疼痛加劇,休息後好轉,有的患者在靜止或晨起時感到疼痛,稍微活動後減輕,稱之為休息痛.如果活動過量時,也可以產生疼痛.疼痛有時與天氣變化,潮濕受涼等因素有關.
病人常感到關節活動不靈活,僵硬,晨起或休息後不能立即活動,需經過一定時間和活動後始能解除僵硬狀態,關節活動時有各種不同的響聲,當發展到一定程度,關節腫脹明顯,關節積液,浮髕試驗陽性.
二,膝關節骨性關節炎是一種老年性退行性膝關節病變,時間過久容易引起膝關節間隙變窄,骨質疏鬆,骨質增生及關節功能障礙.這種病**目的為延緩病情發展,口服藥物對症**,
三,建議按以下幾點**試試：
1:關節腔注射玻璃酸鈉針（營養潤滑關節腔）效果是不錯的,需要按療程注射,有積液時需要先抽液行膝關節灌洗再藥物封閉.
2:服用舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風痛寧片,或者口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊**.同時區域性外敷傷溼止痛膏試試.
3:平時預防很重要,避免患肢過度勞損,平時避免過度屈膝,下跪,下蹲等,可以行直腿抬高活動以增強肌四頭肌張力,
4:區域性理療,如紅外線理療.每日三次,每次二十分鐘,
5：必要時行關節鏡手術**,創傷小,恢復快.
10樓：匿名使用者
1. 症狀
（1）早期受累關節疼痛和僵硬，開始活動時較明顯，活動後減輕，活動多時又加重，休息後症狀緩解，疼痛與活動有明顯關係。
（2）晚期關節反覆腫脹，疼痛持續並逐漸加重，可出現活動受限，關節積液、畸形和關節內游離體，關節活動時出現粗糙摩擦音。
2.體徵
（1）步態不同的病情可有其特殊的病理步態創傷性關節炎為抗痛性步態，即行走時，當患側足著地後，因負重疼痛而迅速更換健側足起步，以減少負重，故患肢邁步小。
一定要注意保養避免著涼在用些 尋骨風膏 ，臺遼期間避風、寒、溼、忌辛辣厚味，
老年人膝關節退變性（骨質增生）骨關節炎如何保養
一 理 理 是物理 的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲 光 電 熱 磁等作用於人體，以達到 和預防疾病的目的。4 二 直流電藥物離子匯入法 國內主要利用藥物匯入熱療儀，把液體的藥物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把藥液離子經 汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜 上皮細胞間隙...
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