1樓：嘉航
還是先墊補一些吃的，讓胃裡面有點充實的感覺，到午飯的時間再正式吃午飯！這樣不容易因為一頓飯吃了兩次的東西而吃撐！
2樓：萊茵
可以啊，只要你想的話。。。。。
不過最好不建議你這樣做。因為並在一起吃，對腸胃負擔大一點。
3樓：愚魚余於
吃早餐的最大意義是整個早上的工作學習提供能量，適量的早餐能幫助控制體重，堅持吃早餐還能幫助預防膽結石等。既便早上10點才起床，仍然有必要吃早餐。
早上10點起，和中午起吃早餐是不對的，對胃也不好，到了中午飢腸轆轆，飢不擇食，就氣優先擇高熱量的食物，導致能量過剩而發胖。起床晚應少吃點食物，等中年在吃好點。
4樓：咖哩貓餅
早上應該吃吃早一點。要在8:00之前吃早點。
這樣對胃有好處。早上不吃早點。會傷害胃的。
長期這樣對身體沒有好處。要早起早睡。養成良好的習慣。
這樣才好。
5樓：在南屏古村吃西餐的蓮藕
晚上幾點睡，要是11點之前睡宵夜就別吃了，要是常常下半夜睡你肯定會胖的，因為新陳代謝不規律了
6樓：
不可以的，早上起來胃是最空的時候，哪怕是吃一點點，或者喝一杯開水都可以！
7樓：府妙夢
晚上吃也不違法，不用和別商量
8樓：冰橙琉璃
可以合併一起吃。不過建議吃點水果，補充一下水分，畢竟休息了一晚上，身體流失了水分和營養。
另外，早餐可以為早上的學習和工作提供能量，適量的早餐能幫助控制體重。最好養成天天吃早餐，定時定量的習慣。早餐的正常時間一般在6：30-8：30之間。
養成良好的作息、飲食習慣，堅持早睡早起，定時定量吃好早餐，以利於身體健康和工作學習。
早上早早起來然後8點吃飯和早上10點左右吃早飯有什麼區別
9樓：小婷歌
第乙個問題：8點吃和10點吃區別挺大的，身體經過一夜的工作，早上已經很需要補充材料，早起而拖延時間吃早飯，只會增加身體的損耗！況且早上7-9點，身體經絡流注對應的正好是胃經，8點鐘吃對你的胃腸來說是一件非常好的事情！
第二個問題：早餐一定要吃，不吃只會對身體有害，增加身體的損傷！你早上吃的很營養，在其它因素一樣的情況下，你肯定要比你同學健康！
至於胖還是不胖，這個跟你晚餐及平時的學習生活運動狀況有關！
10樓：端木吟天
沒什麼不可以，也不重要。只是說不太符合一般人的作息時間和吃飯時間。只要適合自己就好。這個事情也沒有規定。
11樓：易學白頭翁
早上幾點吃飯沒什麼，只要有規律就行，還要看你在哪個時區，比如東北下午六點多就黑了，則新疆的伊犁九點多才黑天，相差三個多小時，所以要根據當地的習慣，
人的胖瘦，不是你吃的多就胖，吃的少就瘦，有的瘦人，吃的很多，但是還是瘦，人的胖瘦與腸胃有關，胃的消化，腸子的吸收，一般瘦人腸胃都不好。
12樓：陌陌屯
好是7-8點吃飯。身體經過一夜早上已經很需要補充材水份和食物，拖延時間吃早飯，只會增加身體的損耗！況且早上7-9點，身體經絡流注對應的正好是胃經，8點鐘吃對你的胃腸來說是一件非常好的事情！
13樓：遺忘de人間
不會，早上不吃早飯對膽不好。而且正常吃三餐內分泌才會正常，所以不會胖，你只會比他們更健康，發育會更好。
14樓：
胡思亂想你
記住，早吃好午吃飽晚上一杯白開水
15樓：泉水響叮噹
最好是8點吃飯。身體經過一夜的工作，早上已經很需要補充材料，早起而拖延時間吃早飯，只會增加身體的損耗！況且早上7-9點，身體經絡流注對應的正好是胃經，8點鐘吃對你的胃腸來說是一件非常好的事情！
早餐一定要吃，不吃只會對身體有害，增加身體的損傷！早上吃的很營養，在其它因素一樣的情況下，肯定要比其他吃的不營養的人健康！
16樓：行言右
當然不會更胖。
最好的早餐時間是7—9點，這時候吃補充營養，對身體好。
早上忘記吃藥了，可以在中午把早上的藥一起吃嗎？
17樓：匿名使用者
不可以的哦。。你可以中午吃然後下午4-5點吃晚上睡覺睡晚點10-11點睡覺時在吃
18樓：司空墨卿
不建議這麼服用，突然加大的藥量很容易引起身體不適。最好的做法就是不要一起吃，中午該吃多少還是吃多少。要是某些特效藥，需要諮詢醫生後再補吃。
如果經常出現忘吃藥的情況，建議使用能自動配藥的健康管家，通過**和簡訊提醒服藥，確保不會忘掉。
19樓：匿名使用者
絕對不行！藥量是因人而異的，早上5片，要是平時的話早就被消化吸收了，所以到了中午再吃5片就沒事，不過要是早上沒吃，下午吃10片的話，量太大會讓你身體接受不了……別顧慮早上沒吃的那些藥了，偶爾忘記吃一兩回沒事，但絕對不要妄想「補」回來，嚴重時會致人命的
早上10點起來吃飯算是什麼餐?
20樓：苑聰澹臺海兒
吃飯就不好了，至於喝水會影響睡眠質量的
吃飯之後立刻睡覺容易發胖，而且血液主要集中在胃部，睡覺對身體不是太好
盡量不要那樣
21樓：
照常吃，只是你這麼早起來，不發胖才怪，早睡早起才是保持身材的最佳良方。
22樓：小毛
看你吃什麼了。如果吃公尺飯炒菜那就是中午飯，不過，估計你到下午4點就餓了，你要一直忍到6點才能吃晚飯。強烈不推薦這樣。
如果你是10點鐘才起床的話，我勸你還是喝杯麥片，吃兩片餅乾就得了，然後中午正經吃飯，
我現在就是起得特晚，早上睡到快9點，結果早飯吃得太多了，中午到1點都不餓，真煩人。
23樓：大樹的小能
那叫上午飯，吃飽了中午不用吃了
該幹什麼幹什麼就行了
早上10點鐘後起床還應該吃早飯嗎
24樓：匿名使用者
科學說法是早飯多晚都要吃 但是我覺得餓了就吃 管他早飯午飯 早飯午飯那是根據正常人生物鐘定的 您都十點多起了 還管那許多
25樓：你
是可以吃的，你可在10點鐘吃早飯，午飯稍萬一點吃，1點鐘左右進餐最好。在11點前早飯還是很有必要吃的。謝謝！
早上七點至八點吃早餐，中午十點吃午餐，下午四點吃晚餐。請問這樣好嗎？
26樓：蘭蘭天空燦爛氣球
之前在寧波，一年都差不多這樣，也沒什麼，不過，早上別吃太多，中午的話正常，晚上也是
27樓：緋色魔
這樣就是在十個小時內吃三頓飯，還不如就吃兩頓好了.
28樓：王煵
好是好，就是有點浪費，早餐與午餐合併十點吃，就節約鬧革命了。呵呵
中午飯吃得太早，由於這學期早上都是滿課，所以每天第二節下課就去吃飯，十點鐘，然後中午飯就不吃了，... 20
29樓：我要**東西
這樣吃不好的，尤其是早上，建議你買一點零食存著，早上去上課的順便吃一點都行的，實在來不及的話至少也要帶杯奶，而且午飯要吃好一些，要是長期以往向你那麼吃飯的話體質會差很多的
30樓：匿名使用者
可以，但是早上吃的時候盡量吃得好點，對身體有營養的東西
31樓：匿名使用者
這樣不是太好，第一會打亂生活規律，第二對胃口也不太好，第三應該也會影響到學習，吃飯不規律，時餓時飽，也會分散注意力。建議你早晨上學前，盡量早起一會吃點流食（稀飯，菜湯，粥等。）蛋糕雞蛋之類的便餐，二節課後再適當補充營養，比如水果，糕點等，然後中午飯要好好吃，一定吃好，再休息休息，以利於下午集中精力聽講，你最好根據實際情況合理安排哦，祝你健康，進步。
32樓：匿名使用者
肯定不好啊，三餐固定對身體記憶有好處。
早餐，10點吃好嗎？
33樓：匿名使用者
有點晚了。
早餐最佳時間7至8點
一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其實這樣並不好。早餐最好在早上7點後吃。醫學專家指出，人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。
一旦吃早餐太早，勢必會干擾胃腸的休息，使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態，擾亂腸胃的蠕動節奏。所以能在7點左右吃早餐最合適，因為這時人的食慾最旺盛。另外，早餐與午餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說早餐7至8點之間為好，如果早餐過早，那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。
34樓：清清新新無悔
不好，太晚啦，一般都是7-8點吃早餐，10點吃的話中午又不想吃啦。三餐正常是早餐7-8點吃好，中餐是11：30-12:30點吃飽，晚餐是5：30-6：30點吃少。
35樓：可愛的
一點都不好，早晨時間在7-9點最佳，一定要吃的。
36樓：匿名使用者
不好，會吃不下午飯。
早上6點起來跑步，好嗎，每天早上六點起來跑步乙個小時，有沒有一路的
晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易導致血管栓塞，因為這時血液的凝聚力提高了6 而晚間跑步則正相反，血小板的數量下降20 大大減少了血管栓塞的危險性。另外，晨跑時血壓和心率上公升以及加速度均較大，易產生超負荷情況，影響運動效果及健康。而晚間體力和肢體反應的敏感及適應性均達高峰，心跳頻率最平穩或偏低，...
每天早上6點起來學習一小時有效果嗎
相當有用，在早上剛起床和晚上睡覺前記憶力是最好的，因為不受其他知識干擾，背單詞會非常有效果，我一直都是早上起來背單詞晚上睡前再複習一遍的。有用的。經研究發現，人的記憶力在早上最好的。祝你英語成績飛進。雖然看乙個小時比較短暫，但是每天堅持下來的話就很了不起了。效果肯定有，堅持下來效果不可想象 不只是說...