1樓：love龜禾潔
這種就別說了吧。。。叫同學看看醫生咯，打鼾是種病啊。。。你可以在他睡著前睡覺，我就是這樣的，我們寢室也有打鼾的，這也是不可避免滴呀。。。
2樓：
現在有防打擾的耳塞賣哦~~~在網上也就幾塊錢~買乙個吧~挺管用的！
最後不要和班主任說。。。
這種事他也管不了~把你調個寢室去別人也不會願意和你換~再說打呼嚕又不是人為可以控制的~
你盡量早點睡~
還有就是可以用***聽個輕**~聽聽就睡著了~（記得調整自動關機哈~）
希望能幫到你~
祝你快樂~o(∩_∩)o~
3樓：丶宣洩一世浮華
買耳塞,雖然還是能聽到點聲音,但比不塞好多了,適應了就好.
4樓：櫻靡玥
。。。要不你吃安眠藥吧
5樓：匿名使用者
要是跟老師說的話，我覺得老師也不會理會的，
6樓：薄荷荼靡梨花
自己聽聽歌-
馬上就想睡
7樓：五彩棒棒奶昔
不該和班主任說，同學之間，要相互友好，如果你和老師說了，或許你能睡著了，別人卻要愛挨一頓罵，何必呢？你可以找他談一談，說說你的想法，那位同學一定會盡量改正自己的！
8樓：舞在世間的塵埃
果斷的抽他，抽醒了你裝作說明都不知道的接著睡一次不行兩次，反正要不你也睡不著，拉個墊背的。
9樓：匿名使用者
覺得沒必要和班主任說，就和那位同學說下，其實打鼾他自己也不知道，體諒下別人，叫同學也注意一下
10樓：扈恆
不要，大學同學一場，何必呢，打不了自己換寢室
11樓：匿名使用者
其實嘛。可以讓他去**下哈。
12樓：匿名使用者
忍忍忍，我就是這麼過來的，不然就找那個人談談
13樓：戀
最好不要，而且老師也不一定幫到你，我深有感觸啊，碰碰他讓他動一下可以保持幾分鐘的清靜，最好是在他打鼾之前睡著
14樓：匿名使用者
給他丫個大嘴巴子 要不就你比他先睡
15樓：匿名使用者
打鼾的話一般幫他把頭子動一下就行了。盡量不要驚醒。睡覺嘛。很討厭別人打擾的。呵呵。注意保持社交關係。自己能解決。告訴老師幹什麼
16樓：厲害不厲害角色
適應唄，剛開始不習慣，過幾天你就會在他的呼聲中睡著了，和班主任說？最好不要，這樣老班會對你產生不好的看法
和同事同住乙個宿舍，同事睡覺鼾聲如雷吵得一晚上睡不著該怎麼辦？
17樓：瞳孔裡的奶牛
每個人都有自己的方式吧。
其實我們上大學的時候也這樣
可是後來我們宿舍6個人都練就了任何兩個人都能在其餘4個人打麻將的聲音中呼呼大睡。、
別提什麼去ktv什麼了。
所以，無論是是你說與不說，都沒什麼用，因為他也控制不了，你說你先睡，給自己壓力，反而也跟不容易睡著。
換房間也行。但是。。容易麼/
舍友打呼嚕我睡不著，是心理的問題嗎？我該怎麼辦?!
18樓：愛玩遊戲的小憨憨
舍友打呼bai嚕你可以提醒他的睡姿
du、讓他
墊個zhi高枕頭、早點入睡、戴耳dao機，具體介紹如回下:
1、提醒室友的睡姿：答很多時候睡覺打呼嚕都和睡姿有關，特別是睡覺躺著睡的人，這種姿勢睡覺的話特別容易打呼嚕。
2、讓他墊個高點的枕頭：如果打呼嚕的話，可以讓他墊個稍微高點的枕頭，就是讓他的頭不仰著，睡覺的話不會有太大的影響。買那種軟一點的，對脖子沒有傷害的枕頭，稍微高一點點的，不然睡覺可能不太舒服。
3、早點進入夢鄉：早點睡覺，盡量趕在打呼嚕的那個人之前睡覺，我們睡著了，睡得踏實了，一般打呼嚕的聲音是吵不醒我們的。
4、戴耳機或者耳塞： 如果不能做到早睡的話，我們可以採取這種自我保護措施，那就是自己睡覺之前帶個好點的舒服點的耳機或者耳棉，只要能減低外界的聲音的就行。
注意事項：
1、心理暗示是很有效的，你不去想呼嚕聲，呼嚕聲就不會真的吵到你，反而你越是想著這件事，它就會更加讓你感到煩躁。
2、睡覺之前做做運動，做一下睡覺之前的準備，只要有助於我們快速入夢的，我們都可以做一下。
19樓：電焊工個
不曉得你是否知道,打呼嚕是種病,應該及時**的,你應該讓他趕緊**,小心得了其他的疾病
20樓：匿名使用者
讓他盡量側睡 平躺容易打呼嚕 還有不要弄太累
你平時最好睡的比他早 你先睡著了可能就聽不見了
實在不行只能換寢室啦
21樓：匿名使用者
舍友打呼嚕你睡不著，不是心理的問題，想辦法調整宿舍，到無人打呼嚕的宿舍睡覺......
22樓：☆精靈寶貝
先把自己弄得很想睡覺，他打呼嚕之後不管他躺下就能睡著
23樓：滕光光
換宿舍，只能這樣了，我是受不了別人打呼嚕
24樓：未
讓他去醫院看看 打呼嚕也是一種病
室友打鼾睡不著怎麼辦
25樓：匿名使用者
這種事情我簡直不要太有經驗
26樓：東揚繪畫
這個一般沒設麼好辦法，你可以自己睡覺時帶乙個耳機，聽著歌睡
27樓：李笑臀臀臀不笑
乙個舍友，經來常看直自播睡得很晚，昨天半夜裡因為我呼吸聲（是呼吸聲不是打呼
28樓：雲清寤
對於乙個睡眠淺抄
不易眠的人來說襲，上學遇到一幫打bai呼磨牙說夢話的舍友。du簡直zhi就不知道上輩子造了什麼孽了，dao有時還半夜笑。新生第一年弄得我精神衰弱，適應不了宿舍第一年總生病先是心臟上的問題在是腦炎又到胃炎。
哎！不想說什麼了，23:20了明天還有專業課，只能強迫自己睡覺。快瘋。
29樓：是的哈佛業務
1.呼嚕聲如有幾分
暫停又開始呼嚕是由於缺氧引起的呼吸睡眠暫停綜合症回。注意平時白天答別太勞累。
2.,打鼾和很多種原因有關.建議到耳鼻喉科做個詳細的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,如果只是單純肥胖引起,建議**.
打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會發生呼吸暫停,所以要盡早改善.
30樓：不知道呀齊
換寢室，或者慢慢習慣吧。我們寢室沒有打鼾的，但有兩個連麥、打**的
31樓：趙飛
喝點酒，適量把自己喝的暈暈乎乎的就行，只能保證你睡一整夜的好覺。
32樓：匿名使用者
在床邊筐裡放點東西，紙團之類，發現打呼嚕就扔他，扔到半醒為止。半醒的話就大概率會停止打呼嚕。
有人說我這樣幹不厚道。我要說的是，他大半夜把我吵醒，我不揍他一頓已經很給面子了。
錯不在我，更不在打鼾者。只是國內大學有「六人、八人同擠一間小宿舍」這樣的特色，我們又有什麼辦法呢？
33樓：匿名使用者
有點麻煩。那你得強迫自己在他之前睡著才行。
34樓：愛幫助滴小可愛
打一頓就好了[滑稽]
35樓：聖戰殉教進天堂
我火了，之前叫醒他，讓他一起別睡了
36樓：騷雷帶不動
哎，說多了是淚啊。媽的寢室兩個打呼嚕的，還是打得床都在震動那種。日常問候他妹一百遍/
37樓：雨不大也留住你
日常心裡問候他老母一百遍
38樓：笑一笑滴滴
我真的瘋了，我要去住單間，我要去租房
凌晨五點還沒有睡著
在學校常被同寢室的同學排擠，怎麼辦
首先你開始意識到這個問題想去改變是挺好的。但是我覺得大學裡乙個寢室不管怎麼說關係都不會太差。但是也會有個別寢室會孤立乙個室友。但我覺得乙個寢室其他人都孤立你，一定是有一定道理的，不可能沒有任何原因就孤立你。我覺得你還是先想想自己是不是有什麼做得不對的地方，性格上或是生活習慣上。有則改之，無則加勉，要...
同寢室裡的同學都嫉妒心很強，還惡意排擠我該怎麼辦
不要抱著這樣的心態，人活著就要放寬心，不要總看別人的眼色，這樣一輩子活的都會很累，勇敢的去面對，用你的陽光去感化每個人，你就是最棒的！多溝通下吧，沒有解不開的節。晚上就別看那麼多書了，大學四年不僅僅是讀書的，多與人交流，跟她們玩成一片就沒事了，自己也會開心的，四年朝夕相處啊。有什麼生病啊，那些都是需...
大學應怎樣處理同寢室的關係，大學寢室應該怎樣處理和室友之間的關係
我大學期間換了三個寢室，每個寢室八個人，我幾乎什麼樣的人都見過了，愛說謊的人，胡亂交朋友的人，長舌婦當然都碰上過。首先你要自己身正，不能給人留下把柄，這樣即使愛說謊的人也說不到你身上，因為你給人感覺是真誠的真實的，任何謊言在你身上都不成立。你不可能改變她說謊的習慣，你只要保證自己不受到傷害就足夠了。...
剛買一箱速食麵，早上起來同寢室的同學要借來吃
女生的問題還是比較麻煩的ho 心放寬些，速食麵的東西雖然不貴，無限度的給也不行 應該秉著可一不可再的感覺借 對於關係好的適當放寬尺度，但是如果反覆這樣也表明了這個人的人品問題，也沒必要維持好的關係了。關於上鋪女生的問題，如果你確實很方便，不仿就幫下忙 如果自己有事可以直接說明的。寢室的關係維持還是很...
和沒理想的人同寢室生活有什麼體會
聊天的時候總會對我表達出的理想進行打擊，搞得後來我連乙個字都不想和他說。和沒理想的人在一起會覺得，其實沒有理想也很好，每天像他這樣生活也很舒服，不用每天那麼累。會感覺自己和他不是一路人，想要離開這個環境。夢想肯定是要有的，未來想成為怎樣的人？現在應該怎麼做？我個人認為夢想和理想是沒有區別的，都是作為...