1樓：匿名使用者
五味山藥安神糕的製作方法。
首先，將山藥洗淨，去皮，再切成大概4厘公尺長，2厘公尺寬的片，放在一邊備用。接著，將炒棗仁和五味子放入冷水中，注意用的是冷水，用大火煮開，煮開後，加入山藥片，蓋上鍋蓋，用中火再煮15分鐘。十五分鐘後，撈出山藥。
注意，剛才煮過藥材的湯汁不要扔掉。
將剛才煮好的山藥，沿著碗壁碼齊，注意，在碼山藥的時候一定要注意密實，碼完一層山藥後，在山藥表面擺上一圈蜜棗，再碼上一層山藥，倒入剩餘的蜜棗，沿著碗壁排齊。接下來將剛才煮過的藥材撈出，填入剩餘的山藥空隙內，用勺背壓實。最後，淋上一些桂花蜜，用剩餘的藥汁上籠蒸30分鐘。
在製作這道藥膳的時候，先把山藥和五味子，還有炒棗仁放在一起煮，碼好山藥之後，再用剛才剩餘的藥汁來蒸，這樣，五味子和炒棗仁裡面的藥性就充分地融在了山藥裡面，所以在食用的時候，只吃山藥，就能夠起到輔助**失眠的作用啦。其實炒棗仁對**失眠也是非常有效的，炒棗仁，每次用3到5克，壓成粉，睡前1小時吃。最好不要再吃西藥了。
2樓：匿名使用者
說了你也別上火，耳鳴沒有什麼好的辦法；慢慢調理吧。對於失眠你可以吃點失眠藥看看
3樓：匿名使用者
買一部***一直聽！
請問失眠耳鳴怎麼辦？
4樓：匿名使用者
現在失眠是一種很常見的現象，失眠導致睡眠不足，精神不好，無法工作，工作效率低，記憶力下降，調整飲食，改善生活習慣，少喝茶、咖啡等讓大腦興奮的飲料，睡覺時不要看電影，聽一些輕**有助於睡眠。選擇草藥枕頭來改善睡眠問題有幫助。
5樓：慧虹龍
通常是肝腎陰虛，用用六味地黃丸
6樓：濟南海之聲
首先是確定耳鳴的**，對症**是關鍵，但也要放鬆心態，越關注耳鳴聲音越大，試試忘記它，雖然這很難。
7樓：
你今年多大，失眠多久了
8樓：中醫助理吳醫生
耳鳴多久了，去檢查過嗎
耳鳴，失眠多夢，該怎麼治
9樓：隆昌聰茂聽力
到正規醫院檢查對症**
10樓：
您好，導致失眠耳鳴的原因有很多，但是基本可以歸結於神經衰弱的範疇，也有可能是肝腎虧虛的範疇。針對不同的**有不同的**方法，患者可以通過泡腳、補充富含蛋白質和維生素營養等途徑來改善耳鳴的症狀，希望我的回答可以幫到你！
耳鳴導致的失眠怎麼辦
11樓：恩施海之聲
耳鳴是指在沒有相應外部聲源的情況下，所產生的一種主觀的聽覺感覺，此種聲音並不是由聲波產生，而是神經訊號異常或受損所致。嚴重的耳鳴可以妨礙正常的聽覺。耳鳴和各種聽覺障礙，例如感覺神經性耳聾時常伴隨出現。
產生原因病理方面：一部分人的耳鳴是由於耳部疾病或人體其他部位疾病引起的。人體內部的各種噪音，在常態下人耳不易覺察到，這是因為外部音場的聲波對內部聲波起掩蓋作用，同時人耳的耳膜、耳骨、韌帶有使內部聲波向外耳道散逸的功能。
當耳部疾病，如外耳道阻塞、內耳壓力增高等，患者容易出現耳鳴。此外，心肺病、高血壓、藥物過敏等原因，會使內部噪音增大，超過常規值，導致耳鳴。 心理方面：
注意力從外部世界收回，而集中在本體感覺，有時也會削弱聽覺的適應性導致耳鳴，由於注意力的集中，會強化耳鳴現象，強化耳鳴的感覺。 耳反射方面：一部分人的耳鳴是由於耳發射現象。
耳是接受聲音的器官，但近代醫學發現耳還能發射聲波。 對於耳鳴患者，首先要查明究竟屬於哪種原因引起，然後根據具體情況處理 ①過度疲勞及睡眠不足者應注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放鬆，必要時可服用一些鎮靜藥，如安定、非那根。六味地黃丸等中藥製劑對耳鳴也有一定的作用。
②耳部疾病引起的耳鳴要積極**耳部原發疾病。 ③有全身病者要同時進行**，如高血壓病人要降低血壓，糖尿病人要控制血糖，貧血病人要糾正貧血，營養不良或偏食者要注意補充營養成分等;④如果是因為用了耳毒性藥物如「慶大黴素」、「鏈黴素」或「卡那黴素」等而出現耳鳴，則應及時停藥和採取有力的醫療措施，以期消除耳鳴，恢復聽力。耳鳴危害⑴影響聽力：
非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。 ⑵影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。
即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時可以被耳鳴吵醒（耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人）。因為半夜醒來後，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉難眠。
⑶影響情緒：長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。有的人寧願聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度。
12樓：耳朵的健康
結合中醫病原理發病特點，採用用幾十種名貴純正中藥材，經過特殊加工提煉的湯藥，根據患者具體病情及服用效果靈活處理，研究總結出的**耳鳴耳聾的**「通竅止鳴湯」！
通竅止鳴湯
1.通絡解毒，養血化瘀，滋陰補氣等來改善體質機能，提高人體對藥物的吸收能力；
2.改善內耳供血，增強耳內代謝，組織通透性，耳蝸供血3.糾正內耳缺氧狀況並能及時排出有害物質，辨證**耳鳴耳聾腦鳴；
如何**耳鳴失眠
13樓：魏璧郭芳春
耳鳴的誘發原因很多，中西醫的**方法也不同。總的來說區區4天的**是不可能**的，這個病需要長期**。
我交給你乙個扣天鼓的方法。
五指併攏放於腦後，並從後向前用掌下緣將耳朵反按，將其蓋嚴，這時食指先墊於中指上不停的像後腦叩擊。持續2-3分鐘，每天堅持數次。堅持數月對中老年耳鳴有輔助**效果。
嚴重失眠耳鳴睡不著怎麼辦
14樓：鹹夜南
耳鳴吃乙個月安眠藥好了的患者還是比較幸運的，這類患者發病前多有失眠、焦慮情緒，並且由此引發耳鳴。這類情況實際上也說明，睡眠和情緒是**耳鳴的基礎，不管你是哪種原因引起的耳鳴，在**過程中都要保障良好的睡眠和情緒，這也是為什麼我在五干預一杜絕中把睡眠干預單獨羅列出來的原因。但是對於耳鳴患者朋友來講，別人吃安眠藥能好，你如果沒有失眠就不要亂吃藥，即便有失眠，也要在醫生指導下用藥。
參考資料來自：耳鳴吃乙個月安眠藥好了
15樓：洞醫網
嚴重耳鳴對患者的生活、睡眠、情緒、工作，造成嚴重影響，對於因為嚴重耳鳴睡不著朋友來講，建議平時在睡覺前，聽聽評書，聽聽舒緩的**，聲音的響度以剛好能聽清為基準，選擇最舒服的睡姿，這樣對睡眠非常有幫助。如果失眠嚴重，必要時候可以服用安定類藥物幫助睡眠，經濟比較寬裕的朋友，也可以選擇掩蔽**來**耳鳴。
16樓：
病情分析：失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。中醫學上稱「不寐」，它有虛實之分。
首先不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。對於繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的**解決後則失眠就會不治而愈。
對原發性失眠的**，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體並無多大影響。嚴重的失眠可以短期使用一些安眠藥，但切不可依賴藥物。對於失眠的中醫**也有比較好的療效，但需要根據不同的辨證進行不同的處方用藥
17樓：448265琴
去看看心理醫生。
最近是不是出了什麼事讓你有了很大的壓力呢？
可以和父母朋友說一說，發洩一下，或者運動釋放一下。
不能緩解的情況下一定要去看醫生，醫生會根據你的情況對症下藥的。
18樓：丫丫
在生活當中，患者如果出現了耳鳴，睡不著覺，可以自己佩戴耳機，聽聽輕**能夠有效地掩蓋耳鳴，舒緩心情，有助於睡眠，同時抓緊時間到醫院檢查一下耳鳴的**。
有的時候是因為患者中耳腔裡面有炎症所引發的耳鳴，這樣的情況下，可以考慮到**理療科理療烤電，能夠促進耳朵裡面炎症的吸收。還可以應用口服的抗生素，常用的是羅紅黴素膠囊。有的時候是神經因素的影響，患者可以考慮口服銀杏葉提取物片，胞磷膽鹼鈉膠囊對症**。
必要的時候患者還需要進一步的檢查，包括中耳ct，耳內鏡純音測聽等等避免耽誤患者的病情。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
19樓：張慶圓
失眠多夢 半夜醒來 有一定的原因
怎樣**失眠多夢耳鳴？
20樓：神射sss手
這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是肝腎陰虛引起來的表現，肝經循行入於耳中，在肝腎陰虛的情況下，虛火循經上炎，就會造成你所說的表現。
意見建議：這種情況可以採取滋補肝腎的措施進行調理，建議服用一段時間杞菊地黃丸。
21樓：網路小達人
失眠翻來覆去睡不著老做夢是因為緊張壓力或是精神狀態方面的因素造成的，應採取自然**，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥**，中藥沒有什麼***，也可以使用放鬆訓練或催眠cd，加強活動和鍛鍊，放鬆身心。
22樓：權知慧
1.合理安排作息時間，白天不要睡覺，多鍛鍊身體; 2.不要把白天工作的學習的事或者不開心的事想得太多，放輕鬆，聽聽**，不要那麼煩; 3.
睡前燙一下腳，水溫42――45攝氏度。你按摩一下腳(自己也可以揉搓); 4.睡覺前可以喝一杯牛奶，安神; 5.
保持室內不要太悶; 6.身體不舒服要去看醫生。
23樓：
你這樣有可能是神經衰弱的表現，只要調整一下自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
24樓：飄逝
吃點維生素b族還有穀維素，晚睡前用溫水泡泡腳，少看手機，這樣會很快入眠的～
25樓：農村中醫大夫
安神定志的補心氣的藥才行
神經性耳鳴應該怎麼治療，神經性耳鳴怎麼治？
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