多吃桔子臉會變黃嗎,多吃胡蘿蔔面板會變黃嗎??

時間 2022-11-26 19:10:53

1樓:手機使用者

不會。橘子含有豐富的維生素,可以美容。木瓜吃多了才會臉黃。

我有時也調橘子**敷臉呢。 橘子和柑橘一起被統稱為柑橘,顏色鮮豔,酸酸可口.是日常生活中最常見的水果之一.

與梨相比他的蛋白質是梨的9倍.鈣的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍.

維生素b1的含量是梨的8倍.維生素b2是梨的含量的9倍.維生素c的含量是梨的10倍.

可謂營養豐富.. 日本研究人員對6000多人進行調查後發現,吃橘子的人患有冠心病.高血壓.

糖尿病.痛風的比率比叫低. 橘子含豐富的維生素c與檸檬酸,前者具有美容作用.

後者則具有消除疲勞的作用.如果把橘子內側的薄皮一起吃下去,除維生素c外,還可攝取膳食纖維----果膠,它可以促進通便.並且可以降低膽固醇.

在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質"諾公尺靈",它能使至癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止至癌物對細胞核內的損傷,保護基因的完好. 適當食用可增進食慾,但如食用不當反而無益。 因此,在食用橘子時應注意以下幾點:

一、控制食用量。 據測,每天吃3個橘子,就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。若食用過多,過量攝入維生素c時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。

二、橘子不宜與蘿蔔同食。 蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。

三、橘子與牛奶不宜同食。 牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。 另外,胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。

2樓:迷行小

會,裡面有「色素」!還有胡蘿蔔也是

3樓:眾神軍團影歌

不會,橘子裡面富含豐富的維生素e,還會美白哦

多吃胡蘿蔔**會變黃嗎??

4樓:檸檬街0號

個人親鑑!胡蘿蔔吃多了真的會變黃!!

聽說吃胡蘿蔔對眼睛好,於是本人從九月開始每天認真吃一兩根胡蘿蔔,一般早上蒸著吃,偶爾生吃,就這樣連吃了乙個半月,飲食其他方面都沒什麼變化。

待我十月中旬回家的時候,家人見我第一眼問我**怎麼變得這麼黃?是不是在學校吃不飽飯身體出毛病了?what?

我趕緊扒鏡子自照,發現自己的臉真的變得悶黃悶黃的,手啊胳膊啊都是,白白的自己不見了!當時沒意識到是吃胡蘿蔔的原因,擔心自己身體出毛病了,去醫院檢查才發現自己身體都好,應該就是過量攝入胡蘿蔔素了,停食個把月就能見好。

搞清楚這一切的自己覺得很神奇,於是自己又自作了一把,買了四斤橘子,吭哧吭哧半天吃完了。第二天!哇!

感覺自己全身像被橘子染色的黃,**黃得深沉,尤其手心。哈哈,橘子也是富含胡蘿蔔素的食物,一切都再次被驗證。

不過體內胡蘿蔔素多了問題不大,停食相關食物,多喝水加強代謝就會慢慢恢復膚色。我現在停食胡蘿蔔、橙子、橘子半個月了,**沒那麼黃了,不過還沒恢復到正常情況,還要堅持下去。

忠告:胡蘿蔔、橙子、橘子等食物需要控制食用量,不然真的會把**吃黃,暗黃暗黃的看起來真的像生病一樣,不僅看著沒精神,連人的顏值都低了好幾個檔。慎食!

5樓:紫涵小仙

胡蘿蔔吃多了**會變黃。胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素,胡蘿蔔吃多了會使大量的胡蘿蔔素進入血液,讓**變黃。

多吃胡蘿蔔**會變黃的原因:

胡蘿蔔吃多了就會有大量的β胡蘿蔔素儲存在身體裡面,這些儲存在身體中的β胡蘿蔔素幾乎是沒有毒性的,不過,過量的β胡蘿蔔素也不是對身體一點影響都沒有——這種橙色的色素大量進入血液,能讓**變黃。大家可能經常聽說有些孩子一口氣吃了好多橘子(或者胡蘿蔔、南瓜),吃得臉都發黃了,這種症狀被稱為「胡蘿蔔素血症」。胡蘿蔔素血症聽上去是個很可怕的名字,但是別擔心,這種症狀的恢復是乙個良性過程,只要停止攝入具有大量β胡蘿蔔素的食物(胡蘿蔔、南瓜、紅薯等)2到6週就會自行消退了,對身體健康也沒有影響。

6樓:感冒了阿嚏阿嚏

是的,多吃胡蘿蔔**會變黃。這是因為過度攝入β胡蘿蔔導致。在酶的催化作用下,乙個β胡蘿蔔素分子被一分為二,末端再分別接上乙個氧原子,就搖身一變成了兩個視黃醛分子。

從而轉化成維生素a。

在代謝過程中,物質的轉化必然會涉及「轉化率」這個概念。由於酶的活性因人而異,因此每個人將β胡蘿蔔素轉化成維生素a的效率也有很大的差異。一般來說,日常膳食中通過β胡蘿蔔素來攝取維生素a,效率大約是直接攝取維生素a的1/12,因此,通過植物性食品**中的β胡蘿蔔素來補充維a,β胡蘿蔔素含量必須達到乙個較高的水平才能夠實現。

維生素a攝入過量,但是這些中毒症狀都是由直接攝入視黃醇(酯)形式的維生素a引起的,攝入相同當量(即按視黃醇的12倍計算)的β胡蘿蔔素則沒有觀察到中毒症狀,這是由於β胡蘿蔔素被吸收之後會先儲存在肝臟和脂肪細胞等部位,等到身體需要的時候才會被轉化為視黃醇——相當於增加了一層緩衝和調控機制。這就好比,我們吃葡萄糖下去,血糖立馬就飆上去了,而吃其他一些醣類物質,由於受到限速酶的調控,血糖的公升高就沒那麼快。

這些儲存在身體中的β胡蘿蔔素幾乎是沒有毒性的,不過,過量的β胡蘿蔔素也不是對身體一點影響都沒有——這種橙色的色素大量進入血液,能讓你的**變黃。

7樓:健十**官方客服

多吃胡蘿蔔會導致**變黃,主要原因如下:

過量的β胡蘿蔔素也不是對身體一點影響都沒有——這種橙色的色素大量進入血液,能讓你的**變黃。這種症狀被稱為「胡蘿蔔素血症」。這種症狀的恢復是乙個良性過程,只要停止攝入具有大量β胡蘿蔔素的食物(胡蘿蔔、南瓜、紅薯等)2到6週就會自行消退了,對身體健康也沒有影響。

通過β胡蘿蔔素的途徑來補充維生素a,這件事,其實是相當安全和靠譜的。

可以吃β-胡蘿蔔素營養補充品,補充每日所需。

8樓:冷知識分子

胡蘿蔔、柑橘、南瓜等果蔬中含有大量胡蘿蔔素,如果一次吃得過量,或者短期內攝入太多,肝臟無法完全分解,導致血液中胡蘿蔔素濃度過高,就會沉積在**角質層和黏膜。

9樓:庫幻竹

胡蘿蔔吃多**會變黃的,因為太多的胡蘿蔔素導致**變黃。短時間時態都服了不,群中服了不輸來不及分針,是學業中服了不輸含量增高,**就會變黃,發生胡蘿蔔血症。在亭子吃胡蘿蔔後2至3周就能逐漸消退,對身體沒有特殊影響,無需特殊**。

適量吃服藥部有滋養**,延緩衰老,增強免疫力等作用。

10樓:

其實影響肌膚暗黃的成分是胡蘿蔔中的胡蘿蔔素,當人體攝入過多的胡蘿蔔素時,容易誘發「胡蘿蔔素血症」,也就是臉色發黃,掌心和足底也會出現暗黃。

所以仙女們千萬要注意,不要過多的攝入富含胡蘿蔔素的食物:包括胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、芒果等。但適當食用這些食物,對體內的營養補充還是有好處的。

11樓:兔斯基

吃多了會變黑,我看了,其中就有胡蘿蔔,還有香菜、木耳等黑色食物。吃牛奶等白色食物會變白。飯後半小時吃吧。

別太多。這個裡面的β胡蘿蔔素和維生素a,護肝明目,對眼睛特別好。生吃比熟吃維生素保留的更好。

你給她做你不吃就行了。熟吃煮的爛爛的也挺好吃的。

12樓:匿名使用者

β - 胡蘿蔔素及其他類胡蘿蔔素可在人體內合成維生素a,β - 胡蘿蔔素的轉換效率最高。在體內,在β - 胡蘿蔔素-15,15′-雙氧酶催化下,可將β - 胡蘿蔔素轉變為兩分子的視黃醛(ratinal),視黃醛在視黃醛還原酶的作用下還原為視黃醇。β胡蘿蔔素每天超過100000國際單位或60毫克可能會使**變成橘黃色,停止食用後可恢復正常膚色。

說明吃多了,應減少食用量。

13樓:昔定歐茶香君

吃胡蘿蔔**不會變黃的。胡蘿蔔是小人參,吃了對身體特別好。

14樓:匿名使用者

我覺得關鍵不是會不會變顏色的問題,而是你要幫助你的女朋友正確對待美容這件事情。她不理解,拼命地吃對她對你都沒什麼好處。實話說,我沒聽說過吃什麼顏色的就變什麼顏色。

反著我吃了好幾十年的綠色蔬菜,也沒變綠過。

15樓:匿名使用者

我知道桔子吃過了會變黃哦,沒聽說過胡蘿蔔吃多了會變黃的,胡蘿蔔熟的吃營養容易吸收,好像是胡蘿蔔裡的什麼營養物質融於油布融於水,生吃的話口感好吧,呵呵

16樓:南天戎

胡蘿蔔是有很多維生素的 但是吃多了也不好 會晚時來月經 少吃點對眼睛好 紅色的實物對眼睛好 胡蘿蔔和油炒時 營養價值會更能夠出來

17樓:匿名使用者

如果**變黃了 肯定是營養不良了 因為你吃胡蘿蔔吃的太多吃不下別的東西了

18樓:**營養課堂

胡蘿蔔 黃臉婆 食療 胡蘿蔔素血症 南瓜 維生素a 抗衰老 護膚 健康

19樓:滑聞鑲

我吃了快兩個月了,發現手,胳膊,腳都變黃**了,再也不敢吃了

20樓:默生情

不會的,胡蘿蔔的營養成分很高,但一次不宜過多食用!!

21樓:匿名使用者

不會 變黃那是色素沉澱 跟吃胡蘿蔔沒關係

22樓:在錢塘江講粵語的無尾熊

胡蘿蔔吃得過多,寶寶會患高胡蘿蔔素血症,寶寶的**會發黃。胡蘿蔔裡含有大量的胡蘿蔔素,如果在短時間內吃了大量的胡蘿蔔,那麼攝入的胡蘿蔔素就會過多,肝臟來不及將其轉化成維生素a,多餘的胡蘿蔔素就會隨著血液流到全身各處,這時小兒可出現手掌、足掌和鼻尖、鼻唇溝、前額等處**黃染(但鞏膜、黏膜無黃染,這一點與肝炎引起的黃疸不一樣),但無其他症狀。嚴重者黃染部位可遍及全身,同時寶寶可能出現噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀。

有些孩子會出現中醫所說的「上火」表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。不過,如果寶寶出現高胡蘿蔔素血症,

23樓:匿名使用者

不會!可以補充維生素而且養胃

橘子吃多了臉色也會變黃嗎?

24樓:匿名使用者

不會。橘子含有豐富的維生素,可以美容。木瓜吃多了才會臉黃。我有時也調橘子**敷臉呢。

橘子和柑橘一起被統稱為柑橘,顏色鮮豔,酸酸可口.是日常生活中最常見的水果之一.與梨相比他的蛋白質是梨的9倍.

鈣的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍.維生素b1的含量是梨的8倍.

維生素b2是梨的含量的9倍.維生素c的含量是梨的10倍.可謂營養豐富..

日本研究人員對6000多人進行調查後發現,吃橘子的人患有冠心病.高血壓.糖尿病.痛風的比率比叫低.

橘子含豐富的維生素c與檸檬酸,前者具有美容作用.後者則具有消除疲勞的作用.如果把橘子內側的薄皮一起吃下去,除維生素c外,還可攝取膳食纖維----果膠,它可以促進通便.

並且可以降低膽固醇.

在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質"諾公尺靈",它能使至癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止至癌物對細胞核內的損傷,保護基因的完好.

適當食用可增進食慾,但如食用不當反而無益。

因此,在食用橘子時應注意以下幾點:

一、控制食用量。

據測,每天吃3個橘子,就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。若食用過多,過量攝入維生素c時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。

二、橘子不宜與蘿蔔同食。

蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。

三、橘子與牛奶不宜同食。

牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

另外,胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀

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