1樓:無知無主見者
您好!你的心理沒有問題,是生理上出現了一些狀況,已經處於亞健康狀態。時間長了,也會影響心理的。
長期的生活紊亂,除了影響了您正常的生物鐘,也給自己的一些機能帶來了麻煩。做夢過多,說明您的睡眠質量已經受到了影響。懶得吃飯,說明您的消化系統也受了些影響。
20多歲是人生最旺盛的時期,所以您現在還能勉強抵抗這長時間的紊亂,但是身體已經不斷在內耗。長此以往,您將會面臨失眠、神經衰弱、腸胃等器官的疾病。
建議您盡早地恢復正常地作息時間,保證充足的睡眠,三餐準時,而且保質保量,注意一下營養,因為您前一段時間內耗偏大了。
在調整了正常的作息後,身體狀況有些恢復了。您可以參加些體育鍛煉。另外,建議您可以制定一些目標,尋找一些有意義或是興趣的事情來做。
2樓:匿名使用者
這樣不好,規律的生活有益於身體保健。年輕不覺得有多重要,但是30多歲就會反應出來了 。
3樓:匿名使用者
青春期精力旺盛呵呵
我大學的時候比你還厲害呢
每天2個小時睡覺都錯了
失眠在醫院上班可以5天不睡覺看護病人
實際也不需要吃藥
慢慢的固定每天時間躺下
失眠可以想自己喜歡的事情
幻想也好,只要是喜歡的事情就行
我自己堅持了一段時間就改善得好多了
要保持心情平靜 順暢
4樓:
你是沒有找到奮鬥的目標
5樓:匿名使用者
這個不行的...趕快**...不睡覺對身體可是很大的打擊...
電腦經常無規律自動關機怎麼辦,電腦無規律自動關機是怎麼回事
根據您的描述還有我個人的經驗來看,這不是作業系統的問題,也不是病毒的問題,應該是您的主機板bios的問題,您可以嘗試公升級您的主機板bios!如果問題還是這樣,那就只有病毒或木馬能造成這種原因了,如果您用的是瑞星等國產防毒軟體,那麼您的機器幾乎等同於裸奔,不管對國產防毒軟體多有感情,但是為了自己的安...
電腦無規律性重啟是怎麼回事 電腦無規律自動重啟
這個匿名太厲害了,佩服。換個寬幅電源試試。主機板電容。供電不正常。電腦無規律自動重啟 電腦總是毫無規律的斷電重啟是什麼原因 20 1 可能是系統或程式間有不相容的地方,開機按f8不動到高階選項出現在鬆手,選 最近一次的正確配置 回車修復,還不行按f8進入安全模式還原一下系統或重灌系統。2 cpu或其...
膝上型電腦反覆自動重啟有時規律有時無規律疑難雜症
呵呵 網管他們沒錯 維修的原則是先難後易 先軟體後硬體 重灌系統後 故障依然 可以排除軟體故障 就像有人頭疼 負責任的醫生會建議他拍片檢查排除是否頸椎有問題而非立馬照搬經驗開個方子 做系統成本沒有你想象那樣大 好的維修師傅不會損壞丟失你的檔案資料 也不要迷信什麼自帶的 正版 系統 我見到的這種系統照...
1歲多小孩拉尿無規律怎麼辦
1全部樓主啊,我感覺你好像不是乙個不細心家長 我以前也是這樣,不過後來意識到這可能會影響孩子一生的綜合能力的培養,我改變了 這些應該在孩子1 6個月培養他的習慣,您對孩子了解多少呢,孩子現在會不會直線爬行,上樓梯,串珠子,能用自己的語言給你將一小段故事,如果這些都可以做到,那麼不要擔心你的寶寶,好好...
飲食無規律,暴飲暴食,年輕人應該如何保護腸胃
暴飲暴食 吃飯時忽冷忽熱 不按時吃飯這些行為都充斥在我們的日常生活當中。暴飲暴食不僅會讓我們的正常生理功能受到一定的損害,而且會使我們的身體負擔變重。其次長期吃辛辣刺激的食物會刺激我們的胃腸道,損害胃腸粘膜,影響胃腸功能。甚至有的年輕人喜歡飯後抽一支煙,還戲稱 飯後一支煙賽過活神仙 以上便是我們當代...