我是男的,現在身高170,體重也才50公斤。請問應該怎樣才能

時間 2022-10-23 23:56:37

1樓:匿名使用者

你多大了 啊~

太大的話怎樣都長不了了

倒不如穿內增高鞋

你要還小

就多打籃球或運動

應該可以長個的

你睡了吃吃了睡

也應該可以長胖的

要不天天去吃垃圾快餐

不過這樣對身體不好

2樓:匿名使用者

按我的方法做~你想不胖都難~我身高一公尺88體重240斤~

你吃飯時要快囫圇吞棗~吃完就睡覺~或者坐著不動看電視~不要多運動~

這樣下去不胖才怪~對你的身體也沒太大壞處~千萬別吃垃圾食品如漢堡什麼的~這些垃圾食品雖然長胖但是對身體有害~ 多吃點高熱量的東西如巧克力~

3樓:匿名使用者

多吃肉,多喝湯,多睡覺,

我是男的,現在身高170,體重也才50公斤。請問應該怎樣才能增肥增高啊?

4樓:龘噠

可以玩跳跳球,我玩了乙個星期,就高了2公分!!很好哦!又可以**!!

還可以打籃球,睡覺也不失為乙個好方法哦!!多吃黃豆!!

····················

5樓:虹紅洪

去醫院查下你骨骺線閉合沒如果閉合了就不能在長了。每天吃些巧克力或是喝全脂牛奶,但別為了增肥而損害健康

6樓:匿名使用者

換水增高,換個遠點的地方住住看!增肥嗎,那就得看自己了,有些人怎麼吃都不胖啊!但是,一般吃糖和脂肪多的食物會容易胖!

怎麼增肥啊?我身高170,才50公斤,有什麼好辦法啊

7樓:匿名使用者

年輕 消化能力強 等到30歲 想瘦都難了

1 你並不瘦

2 健康比形體更重要

3 如果想讓自己再健碩一點 身材好一點的話a 先判斷是否有消耗性疾病 如果慢性腸炎 人不可能胖b 多喝酸奶 酸奶本來就含大量優質蛋白質 又含大量有益菌 可以促進對營養的吸收

c 平時可以慢跑 鍛鍊身體 增強體質 塑造全身的肌肉線條d 多做健身聯絡 啞鈴啊 引體向上啊 俯臥撐啊 變得肩寬 胸肌發達 呵呵

祝你一切順利! 健碩陽光!

8樓:桐敏學

一天三餐保證正常準時,晚上10點以後吃牛肉+麵類,整天不要劇烈運動,蔬菜水果要跟上,燉銅骨不錯,又有營養又容易肥,晚上睡覺不要超過11點。每頓飯可以少吃,葷菜一定要吃到飽

以上就是我當年突然變肥的症狀。。。。-0-

9樓:陸冥

健康一點 應該吃牛肉 你看nba裡面 孫悅剛進去時 為了增肥 為了使身體壯 不是一直吃牛肉嗎

10樓:萱

每天吃肉,然後吃零食,最好是油炸食品,像薯片的。 還要吃夜宵

11樓:匿名使用者

多吃冰激凌!!炸雞!漢堡包!花生醬!

12樓:匿名使用者

如果你是吃再多也不會胖的人,那說明你的身體不吸收,再怎麼樣也不會胖

13樓:

你這,我驚嘆,別人都**,你增肥。你就多吃點肉的吧,然後就躺著,我保證你要胖出來

男身高1.73cm,體重才50公斤。求增肥方法。謝謝了

14樓:wq風與天空

晚上吃一些高糖水果:葡萄、香蕉等。蔬菜:土豆、地瓜等。肉和油吃多了不好呢,所以適當。這樣增肥乙個月你的體重會有變化。祝:心情愉快!

15樓:靳大文

多吃膨化類油炸類食品,尤其在睡覺前,然後少運動

**有一千個方法,增肥就簡單多了

16樓:wanyanqing無悔

生活好點,多吃點肉就會胖了.

我身高185,體重124公斤,比較適合開哪種車?

17樓:匿名使用者

10萬以下包牌的車,我分合資和自主車型來推薦。(日系車,暫不推薦)

如果是合資車,我推薦緊湊型車,像polo那類小型車太小了,家用不適合,人多些都坐不下。

這個價位的緊湊型車有別克凱越、福特新福克斯、標緻307、雪鐵龍愛麗舍、大眾捷達、大眾桑塔納。

這裡面我比較推薦凱越、新福克斯、307。

另外三款車款式太老了,內飾更是噁心,整體都接受不了,唯一的優點就是保養維修便宜。

凱越是別克賣的最好的一款車,所以優惠幅度特別大,雖然官方**是9.99萬起,但實際所有4s店均有2萬到3萬的現金優惠,10萬以下包牌絕對沒有問題。

我朋友不久前就花了個9萬多拿下了頂配。

質量不錯,外觀也很大氣,車內空間寬敞,配置也夠用,非常適合家用。

新福克斯現在最低配**,也在10萬以下,因為新福克斯已經上市一段時間了,老福克斯也在賣,**自然會便宜。新福克斯是主打操控性的,底盤源自沃爾沃s40的平台。

它的優勢在於操控性,也正因為如此,它的懸掛占用空間多了些,導致車內空間相對小些,不如凱越。

307現在有兩廂和三廂,我推薦兩廂,三廂的尾部實在太醜了。車內空間比凱越還大,操控性也不錯,畢竟是出自psa之手,底盤調校是psa的拿手戲。前大燈也很美,很有法系車的浪漫風格。

總之,這車家用沒問題。

自主品牌推薦帝豪ec7、比亞迪速銳、中華h530、海馬福美來、長城c50。

18樓:星願老師

suv首推薦,起亞k2,長城h6等都可以的。

一、車身樣式的選擇,流線型程度和迎風的面積大小對於汽車燃料損耗量影響比較大,一般情況,車身越是小巧、流線型越好,迎風面積越小,那麼阻力越小,也就越節省燃油。

二、發動機型的選擇,不論國產轎車還是進口轎車,發動機燃油型別只有兩種,就是汽油機和柴油機,在其他情況基本相同時,柴油機更為經濟,但是柴油機型的轎車現在很少,而且柴油對於環境的汙染也較大。因此,大家購買的轎車基本都是汽油機,那麼我們應當注重汽油機發動機的排量選擇。

三、排量的選擇,在同種車型中,應當選擇排量較小的發動機,排量越小,越是經濟。如果轎車的使用地道路條件不是很好,車速較低,就應該選擇排量小的發動機,否則會導致發動機的利用率低,浪費燃油。

四、進口和國產轎車都有自動和手動變速器,自動變速器操作上更為簡單,可以使駕駛員減少疲勞,但是自動變速也有其缺點,就是自動變速器的液力耦合器有一些傳動損失,而且變速是固定的,不靈活。

五、傳動比的選擇,驅動橋的傳動比比較大時,輸出的動力就大,但是耗油量也更多,因此同種型號的轎車應該選用傳動比較小的,這樣在行駛過程中,發動機的轉速低,耗油量也相對少。

六、如果平常只是兩個人用車,完全可以考慮小型的車。後排經常需要坐人的話,那就要考慮空間大的或是中型車了,舒適性會好很多。如果一家老小經常出遊自駕遊的,就買7座的mpv或是中大型suv。

七、經常跑土路、爛路、山路的,就買底盤高,越野效能好的suv。

19樓:美麗新娘在**

買個suv車吧,在城市開帥氣,在郊外開越野效能也好,而且空間要比轎車要大些,而且樓主說了要空間大的,那我覺得海馬騎士還不錯。

10萬以下包牌的車,我分合資和自主車型來推薦。(日系車,暫不推薦)

如果合資車,我推薦緊湊型車,像polo那類小型車太小了,家用不適合,人多些都坐不下。

這個價位的緊湊型車有別克凱越、福特新福克斯、標緻307、雪鐵龍愛麗舍、大眾捷達、大眾桑塔納。

這裡面我比較推薦凱越、新福克斯、307。

另外三款車款式太老了,內飾更是噁心,整體都接受不了,唯一的優點就是保養維修便宜。

凱越是別克賣的最好的一款車,所以優惠幅度特別大,雖然官方**是9.99萬起,但實際所有4s店均有2萬到3萬的現金優惠,10萬以下包牌絕對沒有問題。

我朋友不久前就花了個9萬多拿下了頂配。

質量不錯,外觀也很大氣,車內空間寬敞,配置也夠用,非常適合家用。

新福克斯現在最低配**,也在10萬以下,因為新福克斯已經上市一段時間了,老福克斯也在賣,**自然會便宜。新福克斯是主打操控性的,底盤源自沃爾沃s40的平台。

它的優勢在於操控性,也正因為如此,它的懸掛占用空間多了些,導致車內空間相對小些,不如凱越。

身高170體重50公斤,如何改善

20樓:花樹旁的巨人

改善什麼。。。才14歲,發育才剛開始呢。

21樓:前蘊

多吃點營養物品吧!你的體重不夠

現在17周歲,身高170,體重50公斤,覺得自己太瘦了。想增肥5公斤,請問臉會隨著變胖嗎? 40

22樓:匿名使用者

你才17歲,著急什麼,別跟其他同學比!

我23歲的時候182cm才107斤呢,慢慢長吧人到21歲還能長個子呢,何況你才17歲,注意營養就行!

現在別看身材,健康最重要!

希望我的回答能幫到你!

23樓:

應該合理膳食,不能突增突減 那樣對身體不好!順其自然是最好

24樓:

1)飲食多樣,睡眠充足。

2)要注意個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等,都會使人愈加消瘦。相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。

3)每天應抽出一定的時間來鍛鍊,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」,如果長期得不到鍛鍊,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。

25樓:匿名使用者

如果長肉 全身都跟著長 感覺也還不錯 至少勻稱 但是預計應該先長肚子 大腿 總之增肥要小心

26樓:匿名使用者

看你自己體質了,我就是屬於那種一胖就先胖臉型的。

27樓:匿名使用者

可能會胖一點,不過最容易發胖的還是腹部

我91年的,男,現在身高172 173,還能長多少

還能長.一般男生22 25歲左右停止生長.長不長要看個人情況,你這年齡不長的人佔大多數了,說說你的發育情況 最近半年內的身高變化和父母的身高。只有這樣,才能判斷你還能不能長,長多少。完全有可能,我的兒子也是91年生的,屬羊的,現在已經175了,我們兩個大人也不高,當然遺傳不是絕對的,主要營養要跟上,...

我2019出生現在身高才158,怎麼辦,男的

才十三歲,不著急。可以去醫院內分泌科就診,拍個 看看骨骺線閉合情況。能 你的身高。虛歲14,還小沒關係,我兒子14歲時還沒有你高,現在一公尺八二,男孩子長身體一兩年很快的 不用太擔心,15歲左右是長的最快的時期,我就是個例子,記得多做戶外運動,營養保持均衡 弟弟你還小呢 第一身高靠遺傳 第二靠營養 ...

現在17周歲,身高180,我的理想身高是185 188我爸爸181,我媽媽168,大概可以長到嗎

可以達到理想的身高,但需要多打籃球多跑跳。要長高多跑跳嘛!可以的,還在17歲,骨骼還沒完全定型,平時可以多運動,比如跑步,跳繩,打籃球都是有助於長高的運動,記得多吃含蛋白質和鈣的食物,例如大豆,海鮮,雞蛋,牛奶等,還有就是千萬少熬夜,盡量在23點之前睡覺,因為睡覺可以長的更快哦。可以長的.現在你這個...

我是男孩,今年9月就18歲成年了,現在身高171cm,體重80Kg,平時喜歡打籃球,我還能長高麼

你現在要多注意修養,可以適當性的做一些熱身運動有助於膝蓋的恢復,像散步 慢跑,主要是多活動活動筋骨。等好了之後,你可以為自己安排一些比較系統的鍛鍊。我估計著你把身上多餘的肉都變成肌肉,你的彈跳能力會提高,你的身高也會再長個5cm,有個資料跟你說下 男性在22周歲前都還是能長高的。應該還會長高,但是等...

我現在身高1公尺8的個子,體重150斤,感覺胖,怎麼樣才能減掉

1公尺8 150斤 還好啦.不用刻意 平時多運動讓自己結實點就好.你只要每天堅持運動,然後每天堅持轉半小時呼拉圈,因為我朋友也用過這個方法,用了差不多幾個月的時間就瘦下來了,這個方法雖然很慢讓其瘦下來,但是絕對是很健康,而且很健身的方法!你可以試試哦!若是想 主要要吃正常了,早餐天天都要吃 為何早餐...