1樓：王桂真營養師
有時候嘴唇會出現乾裂或起皮的情況，有人說是維生素缺乏引起的，到底是缺少了哪種維生素？
2樓：鄔湛恩華濱
維生素c是一種酸性有機物，具有抗出血的作用。當人體嚴重缺乏它時，會導致牙齦出血。但不能把所有牙齦出血完全歸咎於維生素c缺乏.
全身性疾病也是不可忽視的引起牙齦出血的主要原因之一，如壞血病是由於缺乏抗壞血酸（也稱維生素c）所致的全身性出血性疾病，而牙齦出血是該病的乙個突出症狀。
嘴唇乾裂，是缺少什麼維生素？
3樓：
這個不跟缺乏什麼維生素有關的.主要是脾虛導致的問題
4樓：狄冷玉佛文
日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
秋天嘴唇開裂是缺少哪種維生素?
5樓：明淑琴盈璧
人體維生素b2、維生素a攝入量不足，就會乾燥開裂。
所以，為了避免出現唇幹、皸裂的話，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，最好多攝取含有維生素a、c、e的食物，改善嘴唇乾裂的情形。
胡蘿蔔粥
將胡蘿蔔用素油煸炒，加粳公尺100克和水煮粥。因胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化為維生素a，適於**乾燥、口唇乾裂者食用。
嘴唇乾裂是缺少什麼維生素啊
6樓：喬麗雅
是不是在秋冬季節才引起的還是一直這樣？要多喝水，不要經常舔嘴唇，早上起床用溫水敷一下，塗潤唇膏，吃富含維生素a的食物。偶爾一倆次的嘴唇護理
7樓：於安幹
8樓：終素枝戴妝
你好！你這個問題很多人都常會發生，我也經常口腔潰爛，一般都是吃維生素b2和b6，吃三四天就會好；
每當我發生這種情況的時候，都會伴有上火或虛火的現象出現，維生素a補血，維生素c補鐵防抽筋，在人體虛弱的時候比較適合，如果你是因上火而導致嘴
乾裂了，建議你吃幾天b2和b6先，還要多喝水、水果、青菜。
如果口幹舌苔紅潤則是上火所致了！
嘴唇乾裂，缺少哪種維生素？
9樓：宋大咧
秋天和冬天是嘴唇乾裂的高發期，而造成嘴唇乾裂的原因有很多。
（1）缺乏維生素b2、維生素a，多吃水果以及蔬菜有利於補充維生素（2）在日常生活當中攝入水分過少，吃飯應多吃清淡，辛辣的少吃。
（3）氣候原因：秋冬氣候乾燥、風沙大。此外，維生素是不能多吃的，超量吃是有***的。
10樓：阿派說說說
主要是缺乏維生素a、c、e和復合維生素b。
原因：嘴唇**比較纖薄幼細，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。
解決方法：隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維他命e等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。
秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以乙個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。
11樓：我是淡定
嘴唇乾裂主要是缺少維生素b和c這種情況多吃一些水果和一些穀物的東西就能夠補充了
12樓：世事難料
補充維生素謹遵醫囑。
維生素不需要亂補。
盡量多吃蔬菜水果補充，效果較好！
13樓：刁蟲小技
與氣候有關。不缺什麼。？？？？？如果要缺那就是b12，紅色藥水的那個。
14樓：
你缺c吧，吃復合維生素啊，金施爾康，善存啊，都不錯的，維生素沒什麼***的
15樓：匿名使用者
可能是缺乏維生素b。
可以增加一部分乳類、豆類、瘦肉、內臟等方面食品,建議食用新鮮的食物,不要食用醃製品,必要時可在藥店購買復合維生素b服用。
多種維生素不能一起吃，會有拮抗作用反而影響某集中維生素的吸收。
嘴唇乾裂脫皮是缺什麼維生素
16樓：章佳綠海翟山
你好，有唇炎的可能。有可能是微量元素及維生素缺乏有關係。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b
。平常一定要多喝水。
多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。
鋅的缺乏幾會導致這個病。另外也可以使用家用蒸餾水或色拉油擦拭試，這個有一定的作用的啊。可以試試。
祝你健康。
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