1樓：萌萌兔兒活寶
民間**女生痛經的偏方：
紅酒燉蘋果
400克蘋果去皮，把蘋果放進鍋裡，然後倒入紅酒知道紅酒沒過蘋果，中火燉15分鐘，15分鐘後關火，讓蘋果在紅酒中再泡兩個小時，即可食用，可根據個人口味加蜂蜜加糖。紅酒燉蘋果的功效是活血化瘀，緩解經期腹部不適。
艾條治痛經的方法應該很多人聽過吧？女人在生理期肚子時點燃一支艾條，在腹部的疼痛部位順時針迴旋薰灸十分鐘左右，就能達到止痛的目的。關於這其中的止痛原理中醫還沒有給出乙個說法，有人反映艾條沒有止痛經的功效，也有人反映艾條可以穩定經期情緒。
炒山楂據說也有緩解痛經的效果。30克山楂，15克向日葵籽，60克紅糖。把山楂，向日葵籽烤焦後磨成粉末，加紅糖沖服。每天早晚各服用一次，就能調理月經不調，減輕痛經。
雞血藤，茄子**痛經。30克雞血藤，15克茄子根， 用水煎服，每天早晚各服一次，可**痛經。
以上的方法都是民間盛傳的治痛經偏方，實際功效如何，還不得而知。如果真想減輕痛經，應該使用痛經止痛儀，科學技術止痛更專業可靠，也更安全。為了自己的健康著想，還是不要輕易嘗試偏方的好。
2樓：這是顧未易
持之止疼藥，飲食以熱食為主，在平時多吃熱食。
3樓：百小度
保暖第一， 白天和晚上都要先注意保暖腰腹大腿腿，2、飲食以熱食為主，在平時多吃熱食，3、睡前敷，用芙神花加熱水敷於小腹上，有緩解痛經作用 經常敷也有有根冶作用。
4樓：排黑爾丁
可以熬湯，也可以按摩，熱敷，藥店也有貼的東西，都很好用的。
5樓：匿名使用者
建議平時不要吃寒涼食物，注意腹部保暖，經期不要做劇烈運動，避免導致月經量過多或者經期延長，疼痛嚴重的話，可以口服消炎痛緩解症狀。
6樓：湦湦不惜
多喝水，或者在生理期肚子時點燃一支艾條，在腹部的疼痛部位順時針迴旋薰灸十分鐘左右，就能達到止痛的目的。關於這其中的止痛原理中醫還沒有給出乙個說法，有人反映艾條沒有止痛經的功效，也有人反映艾條可以穩定經期情緒。
7樓：匿名使用者
益母紅糖蛋：益母草30g與紅糖適量加水煮30分鐘，去益母草，打入生雞蛋1個煮熟即可。經前7天開始每天1次。
8樓：
400克蘋果去皮，把蘋果放進鍋裡，然後倒入紅酒知道紅酒沒過蘋果，中火燉15分鐘，15分鐘後關火，讓蘋果在紅酒中再泡兩個小時，即可食用，可根據個人口味加蜂蜜加糖。紅酒燉蘋果的功效是活血化瘀，緩解經期腹部不適。
9樓：匿名使用者
車前鴨蛋湯鮮車前草100g洗淨切細入肉 湯中，將鴨蛋打入碗中調勻，入油鍋中煎熟後放入車前湯中，加鹽即可。
丹皮排骨湯豬排骨500g剁成塊，加入丹皮20g、綠豆30g、加水煮2小時，放鹽即可。等方法。 還有的一起提出來
10樓：劉新齊
紅酒燉蘋果
400克蘋果去皮，把蘋果放進鍋裡，然後倒入紅酒知道紅酒沒過蘋果，中火燉15分鐘，15分鐘後關火，讓蘋果在紅酒中再泡兩個小時，即可食用，可根據個人口味加蜂蜜加糖。紅酒燉蘋果的功效是活血化瘀，緩解經期腹部不適。
痛經痛起來可真是要了命，有哪些快速緩解痛經的小妙招？
11樓：為夢想豈能一蹶不振
多喝點紅糖水啊，好多人不都這麼說，疼得厲害就要喝熱水。
12樓：66666啦
內外兼顧，喝一些薑糖水，紅糖水，要熱的，另外用熱水捂一捂。
13樓：隨峰
喝一些紅糖水，用薑水泡泡腳，用暖寶寶敷一下肚子，多吃一些水果蔬菜。
14樓：可噠噠噠噠鴨
有男朋友就讓他給你揉揉肚子保持肚子的熱度。
15樓：年少輕狂誰與
我體檢你多喝熱水，或者糖水，然後喝紅糖水。
16樓：誒嘿誒嘿阿然喲
可以用溫水蓋住小肚子，還有生理期注意不要吃生冷的食物。
17樓：玘芊
1.喝紅糖薑糖水
2.準備一些暖寶寶貼在子宮的部位
3.提前去喝一些中藥調理一些
18樓：
平時不要吃辛辣的食物，痛經時使用暖寶寶，或是喝紅糖加生薑。
有的女生痛經如同要命，怎麼做才能從根本上緩解痛經？
19樓：
緩解痛經的方法很多，中醫西醫和一些偏方都很有用，痛經的人群也很多，尤其在一些青春期的女性，月經剛來潮的幾個月，甚至幾年之內都存在痛經，而處於生育年齡段的女性，還有一些絕經期前後的女性都會有痛經的現象，可以說女性的大半生都在痛經的海洋裡掙扎。
痛經的原因很多，首先想要緩解痛經症狀，要弄清痛經是什麼原因引起的。比如是有一種子宮堵塞了，影響了經血排出，有的女性會出現子宮過度的前後屈，這種角度很大程度上影響了經血排出，也會導致痛經不止。還有的女性因為本身前列腺素水平分泌過高也會導致痛經，是要根據原因來做**的。
緩解痛經最直接粗暴的方式就是喝熱水，貼暖寶寶，暫時能給自己的子宮周圍加熱一下，減緩痛感，其次就是喝一些中藥湯劑，溫宮養腎，但是一般都在經期開始前一星期左右喝最有效，平時可以多做些瑜伽運動。想從根本上解決痛經問題，要少吃辛冷的食物，規律自己的生活，多做一些舒緩身心的活動，做到身心快樂才能更好地享受生活。
如果有的患者確實什麼原因都找不著，還痛經的時候，可以讓病人經期注意休息，小腹部可以用溫水袋，甚至理療的方法，再嚴重的可以口服一定的止痛藥，甚至還可以針灸艾灸止痛。做女生不易，做乙個經常痛經的女生甚至更不容易，要關懷身邊的女生，她們經歷的遠遠要痛苦得多。
20樓：養生美食小甜心
痛經有可能是因為宮寒、有淤血。生理期的時候可以用乙個熱水袋焐著肚子，不能吃涼的食物。也可以用溫水泡一些溫性的食材，就像益母草，能緩解痛經。
21樓：xymadi江南
可以多吃含溫性類的食物，比如說黃糖就是特別不錯的一種食物。而且在經期到來之前都不能夠喝涼的東西，這樣才能夠緩解痛經。
22樓：優秀居老師粉絲
很多人痛經都是由不同的原因造成的，這個時候可以去尋求醫生的幫助。根據你不同的**來調理你的身體，使你整個身體更加健康，也就沒有痛經的毛病了。
23樓：芭芭拉
如果女生痛經十分劇烈的話，可能是平時辛辣或者寒冷之物吃得太多，造成宮內淤血，所以痛經的時候十分劇烈。平時要注意保暖，多吃一些溫和的食物比如大棗等。
24樓：孫雅萍
出現痛經現象，可以試試益母草加雞蛋加紅糖煲水喝，從月經前三天開始喝，連續喝六天，如此下去對於緩解痛經有不錯的效果，好好養才是關鍵。
25樓：臭蝶
對於痛經的女性可以選擇養成多喝溫水的習慣。在痛經的時候貼上暖寶寶或者揉揉肚子對痛經也會有所緩解。原發性的痛經可以選擇服用止痛藥。要是疼痛無法緩解建議早點就醫。
26樓：權夫人
痛經的人真的很痛苦，所以平時要注意，不吃冷的東西，不吃辛辣食物，要早睡，不熬夜，還要注意保暖。
緩解痛經的小妙招有哪些
27樓：乣人讓她人
可以通過布經草中藥熱敷關元穴調理，安全又沒有***。
28樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
29樓：古方紅糖
1、熱敷，熱敷小肚子，可以讓下腹溫暖起來，促進經血排出體外，以達到緩解痛經的目的。
2、艾灸，經期前乙個星期開始艾灸小腹，每次堅持艾灸二十分鐘左右，連續乙個禮拜即可。
3、紅糖水，經期喝一杯紅糖水，可以活血化瘀、補氣養血、暖胃健脾、緩解痛經
30樓：匿名使用者
喝杯熱水，趁熱喝，肚子暖和，人會好很多。主要還有休息，不過這個時候很容易睡不著，太疼了。我一般是貼個暖貼，舒服了，睡一覺起來基本沒問題。
緩解痛經有哪些有效方法
31樓：蔚嚴源噬
可以服用一些養氣活血、行氣止痛的茶調理一下，比如金巢暖舒茶。生活中多注意一下幾點了：1、在日常生活當中，應該多吃一些補氣血的食物，比如紅棗以及桂圓等。
2、不隨意的節食和**。3、控制自己的情緒，調節好心態，保持乙個好狀態。4、每天堅持適當的運動，增強自身抵抗力。
5、月經期間注意保暖，合理的安排休息時間，以保證有足夠多的時間休息。
32樓：顯微鏡假襖
1.熱敷
當感覺肚子不舒服，發生痛經的時候，可以拿乙個 熱水袋放在小肚子上面，熱敷能夠讓腹部變得溫暖，加快血液迴圈，促進經血的排出，打通鬱結的經絡,能夠減輕痛經的程度。
2.保暖
痛經的女生很多情況下是由於穿的太單薄，或者是腳底下著涼引起的，在那幾天特殊的日子裡，要多穿點衣服，睡覺時蓋好被子，尤其是遮蓋好腹部，夏天盡量少吹空調，避免腹部身體著涼。
3.吃藥緩解
如果正在工作時，發生了痛經，不方便用熱水袋，按摩或者是用其它方式緩解，最迅速的方法就是衝一包金巢安，能夠從根本上緩解痛經。
4.泡腳
泡腳是從腳底生熱的方法，腳底熱了,就會將熱量源源不斷的傳遞上去，泡腳還能夠讓全身的經絡得以舒展，放鬆心情的同時讓疲勞感盡快消失，而這些都能夠減輕痛經所帶來的負面影響。
33樓：
您好很高興為您回答：首先我們要了解自己是每次來月經都會痛經嗎？
如果出現痛經長期無法緩解，疼痛程度嚴重影響生活，應警惕，因為這種疼痛可能是疾病的訊號，子宮腺肌症、子宮肌瘤、盆腔炎、腫瘤等，可能會導致不孕。
在月經期前就開始出現痛經，月經期正常時間結束開張逐步延長結束時間，並且量開始增多伴有暗紅色血塊，就務必引起重視，一定要去醫院做個檢查，確診是那個方面引起。
如果不嚴重，輕微的，可以靠藥物緩解，如果確診為腺肌症或者肌瘤等，就建議盡早做s型保宮術。
34樓：低調奢華
痛經是月經前、月經後，以及經期出血下腹部疼痛，伴隨腰痠、噁心等症狀，疼痛嚴重的影響工作生活及學習
出現月經的時候下腹部疼痛，可以用下列方法進行緩解：1、做下腹部熱敷，促進區域性血液迴圈，使月經血流出順暢，就會緩解痛經的症狀。2、可以喝熱的紅糖水，使月經血流出順暢，緩解痛經。
3、可以用熱水泡腳，也可以緩解痛經。4、可以口服益母草膠囊或者田七痛經膠囊，都會有效的緩解痛經症狀。如果沒有膠布過敏的情況下，可以在下腹部貼花季貼或者暖宮貼，都會有效的緩解痛經。
建議在月經期注意保暖，不要吃寒涼的食物，會加重痛經。
在日常生活中，一定要注意在經期保暖，可以在經期用熱水泡腳，並且在經期做下腹部的熱敷，在飲食上一定注意不要吃寒涼的食物。在月經期間可以喝紅糖薑水，用熱水袋放小腹部能夠溫暖子宮，卵巢，可以緩解疼痛。
35樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院-**-主任醫師-劉冠媛-痛經怎麼快速緩解疼痛
36樓：匿名使用者
在月經期可以喝紅糖水、熱牛奶、溫開水等緩解痛經，如果嚴重還可以服用金巢安，改善痛經的效果不錯。
37樓：匿名使用者
有效緩解痛經 需要喝一些熱熱的東西 紅糖水是比較大眾的 如果是紅糖薑茶效果會更好 一杯下去身上暖暖的
38樓：龍鶴旗柔婉
痛經的**方法有兩種藥物**和一般**,疼痛嚴重應該服止痛藥。
一般**為,調整心態,放鬆心情,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,適度長期的身體鍛鍊可以緩解痛經。
39樓：保住配粗
下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液迴圈，能夠緩解痛經。如果用加熱的布經草熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。
40樓：匿名使用者
前段時間用過乙個叫太陽公主的 還不錯效果 雖然沒什麼名氣 效果可以
41樓：徽
緩解痛經的有效方法：1、保暖第一， 白天和晚上都要先注意保暖腰腹大腿腿，2、飲食以熱食為主，在平時多吃熱食，3、睡前敷，用芙神花加熱水敷於小腹上，有緩解痛經作用 經常敷也有有根冶作用
4、益母草水，痛經為脹痛時可以用益母草煮水喝，水開即喝了，5、生薑紅棗茶，冷痛時，用三片薑加5個棗一起放入水中熬，水開即可喝湯吃棗。
在古代，都有哪些不見血就能要人命的「溫柔」刑罰
古代 最溫柔 的刑罰，專門懲治富家子女，簡直生不如死！清朝有一種水刑，腳比頭高躺著，臉上敷溼毛巾灌水，人會以為自己快溺死，過程生不如死。比如用濕的草紙蒙在臉上，這種刑罰不見血，但是一層層的加重受刑人窒息感，看似溫柔實際上很殘酷。活埋，這種刑罰 殺人不見血 最後窒息身亡，過程會很痛苦。古代眾多刑罰中，...
腦鳴幾年不加重，一旦加重要人命？怎麼預防
腦鳴是延腦的耳蝸神經核至大腦皮質聽覺中樞的整個通道的任何乙個部位的病變所致的耳鳴，病人感覺在腦內鳴響。以自覺腦內如蟲蛀鳴響為主要表現的腦神疾病，多因腦髓空虛，或因火鬱，痰溼阻滯所致。調達情志，怡養 心神。形體肥胖者適當活動 節食 減輕體重可以減輕和預防其發生。腦鳴是中老年人多發的一種疾病，很多患者都...