1樓：匿名使用者
身高影響不大 個子低投籃的弧度就應該越高
我174 投籃命中率還蠻高
和心理素質當然有關 要的就是那種堅決的感覺 只有你相信會進球才會進 投籃之前不要想類似於「萬一又不進」等等的一類問題
許多人投籃因剛開始亂投籃。以致投籃變形，變形不重要，只要你努力想改正就沒問題了，本人剛開始也是亂投籃。是從胸口推出去的：）
秘方1: 是你拿住籃球，五指自然伸開，把球舉到頭頂，一直保持乙個標準的姿勢（如圖）《這個動作投籃不對的人會很彆扭 但你要堅持上5－10分鐘 然後在休息會再來一次（假如你堅持的時間長了就會慢慢定型，記住手心不要接觸
秘方2當你上面的已經作定型之後，你該練出手的姿勢。這裡也有2個方法
1。你每天晚上寫完作業沒事之後對這牆，
，對牆作俯臥稱，手腕前屈，食、中指撥球。（記住要用手腕和胳膊的力氣，就想像你真的在投籃） 這即可以練投籃出手的姿勢和手腕的力量。
2。你拿起籃球向上投籃，投完接住在像上投（記住要有正確的後旋，和籃球的路線要直的
要原地向上投籃）
原地投籃易犯錯誤
★持球手型不正確，掌心未離球體，手指端未貼在球體，持球不穩。
★肘關節外展，致使上肢各關節運動方向不在一條線上。
★投籃時，肘關節過早前伸，形成拋物線偏低。
★投籃出手時，抬肘伸臂不充分，缺乏隨球跟送動作，出球動作僵硬。
★雙手投籃時，兩手用力不平均，肩關節緊張，手臂伸展不充分，食指、中指撥球動作不明顯。
參考資料
我不知道你是打投手還是控衛 但都要有堅定的決心
2樓：匿名使用者
首先，不要太在意姿勢，投籃要增高弧度，一般投的不准的都是弧度低。
然後就是不要太多勉強出手，投籃的節奏感很重要的，好的節奏感打出來能投乙個進乙個。
最後就是多加練習了，選擇乙個自己舒服的，弧度又高的投籃姿勢多練習，然後固定下來，熟練了，就有了。
我是乙個過來人，比你大5歲，呵呵，希望可以幫到你。
3樓：銀河系遊俠
正確的投籃姿勢就是，舉起球時兩手臂與肩同寬，投出時是以中指和食指撥球，其他手指作固定作用。要注意的是，發力的地方是手腕而絕非手臂，也就是投籃時是手腕做往下壓的動作，不要有手臂的連帶動作。投出的弧線在40至50度之間最可能進入籃筐。
4樓：匿名使用者
投籃的準確度和身高沒多大關係，主要是力量，心態和手感。你現在還小，腕力自然不夠，不過平常多練練投籃，但是建議不要直接練習標準姿勢，因為你現在力量不足，很可能養成不好的投籃姿勢，而投籃姿勢一旦確立將來就很難改變！在你以後的籃球實戰中，你的心態會越來越成熟，對時機的選擇和把握也會更上一層樓的。
我就是個很好的例子。以前我打球很不准，投籃姿勢也難看，現在我投籃很準，而且姿勢也好看，很多人都視我為偶像。
5樓：
就和技術有關！
你如果有絕對nb的技術（當然這需要練習，你也知道科比怎麼練球的）也就有了對應的信心，足夠穩定和冷靜，也就是心理素質
姿勢麼，可以不標準，但是一定要適合自己。這和你的身高臂力都有關係，關鍵是自己感到適合自己！很多球星姿勢都不標準，但是投得很準，不是麼？
多練習，祝你技術進步~
6樓：友秋梵禕
簡單兩句話。
姿勢固定，要標準最好
很重要 的是，投籃要有 足夠的手臂力量。
7樓：匿名使用者
正確的投籃姿勢對以後提高命中率非常重要，現在打球就乙個人投一次籃就知道他球打的怎麼樣了，最關鍵的是姿勢，從手開始說，
就是胳膊不能往外拐，貼著身體抬起手，手腕和手要保持90度，這點非常重要球有沒有弧度就是看手腕最關鍵的就是這個部分，
還有一點非常重要的是你做乙個投籃姿勢你看下你的拇指心是不是向前，另外4個手指的方向是不是向左或者左前方。。如果是的話必須改，4指方向向前也就是籃筐方向，不然你投籃時候你從4指向左到向前時候的那個力會改變球的直行，這點是很多人沒有注意到的地方，這點就是很多人投球不穩定的原因。
接下來講投籃的時候，講點廢話腳一前一後距離和肩同寬，膝蓋彎度和你投籃的距離有關係一般來說不投三分的話基本腳墊一下就行了，不過練習時候最好是半屈膝以後動作熟悉了假投容易騙跳一點，最關鍵的身體協調腳腰手腕，腳開始登地時候手腕就開始動，腳完全離開地後你的手腕的姿勢已經是完全前壓球離開手
，還有這個過程裡腰保持直吃能傳動從腳送上來的力，
講出手後，你要感覺到你的球是用手腕的力甩出去的而不是用手推出去的，出手後你的手臂是直的不是彎的。這句話你得靠自己感覺 多說對你的作用也不大多投籃想想這句話對你有幫助，我最早打球時候就在這裡和四指向前那裡卡住好久
練習時候不要和人打半場全場 就自己投籃練習如果有兩個練習最好，乙個檢球乙個投，然後輪換，既輕鬆又可以互相交流下心得，
如果你是天天都去練投籃的話我建議你不要和別人打半場全場的時間是1-2個月
如果練的時間不多，按比率推後，15歲可是確定姿勢的好時間啊。
先不要想著跳投了，等你投籃好了在向吧不然的話前功盡棄還有打半場全場也一樣。少打比賽多投籃，平時多拍拍球左手右手感覺你不管怎麼弄球到掉不了。
好了，祝你越變越厲害。
還有什麼不懂在你貼子裡補充問題吧
8樓：匿名使用者
我比你大兩歲，身高1公尺90。在我看來身高和投籃沒多大關係，而在於你有沒有信心投進。所以作為乙個籃球運動員，心理素質才是最重要的。
你可以經常與一些高手打籃球來鍛鍊自己的心理承受能力，雖然會有點苦惱和傷心，但對你以後的道路很有幫助。http://v.
這個是教你如何投籃的 你可以學到最權威的投籃姿勢。
（張衛平籃球教學）
在這我提醒一下，如果要打好籃球，要至始至終保持乙個熱愛籃球的心。 我預祝你早日成為籃球高手
9樓：匿名使用者
模仿乙個巨星的投籃動作
10樓：光頭龍哥
這個也不好說啊，都說離籃筐越近命中率越高啊。
11樓：5544發發發
重要的是多練習 沒有什麼正確的投籃姿勢 只要你找到你適合的投籃姿勢 就可以投準
12樓：匿名使用者
跟心理數質 有點關係 但重要的是 不斷地練習 只有不斷地 練習 出汗 有了紮實的技術 就能彌補你心裡的不足 自己也有了自信
13樓：匿名使用者
多看看 雷。阿倫 、 公尺勒
14樓：洗澡不用皂
投不準你扣籃不就行了麼
我身高171cm,體重150斤，15歲，投籃中距離命中率不錯，跳的時候伸手能到2公尺8，我能擔任pf大前鋒嗎？？？
15樓：
你這個體重不錯。
身高的話不是很有優勢。
可以練習籃下背身技巧。
當個大前鋒還是沒問題的。
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