1樓：歷史醉人
1.這是乙個正常的過渡階段。
2.早孕反應從孕六周開始到12周結束，有部分孕婦要持續到16-18周。
3.食品要清淡，青菜水果要管夠，不怕吐，吐了再吃。
4.鮮薑榨汁，對少許水，加點點白糖（不要紅糖），徐徐喝下，可緩解嘔吐。祝福
2樓：諸葛廬胡
如果還能吃肉，就酸菜魚。
如果肉不想吃，就做各種豆腐或者湯。
我當時的方法是多看各種美食雜誌，常常突然就想吃某樣東西了。。。然後就馬上去做/買來吃。。。
3樓：匿名使用者
簡單一句話，可以忍受時，就堅持著，一般到12周就沒有問題了；如果十分嚴重就去醫院檢查。
這是當媽媽的第一關。日後這會是一段甜蜜的回憶。祝幸福，寶寶健康聰明又漂亮。
懷孕兩個月，孕期反應大，總是噁心、嘔吐怎麼緩解？
4樓：我愛琳茵
在懷孕前期很多孕婦因為受到身體激素和內分泌的變化影響，加上個人體質，精神等狀況會出現噁心嘔吐的早孕反應。有些人早孕反應非常大，給生活帶來了困擾。為了減輕孕吐在生活中我們要做到幾個方面：
一，早上起床前可以先吃點水分少的麵包或餅乾，再動作緩慢輕柔地下床。同時也要做到少吃多餐，不吃或少吃油膩及油炸的食物。一次性過飽或油膩都會容易造成噁心嘔吐的發生。
二，遠離讓自己感到不適的氣味。比如廚房的油煙味，腐敗垃圾的臭味，車上的皮椅塑料味，馬路上的汽車尾氣都是容易引發嘔吐的氣味，如果這些氣味對你有影響，讓你感覺不適，一定要遠離。
四，學會分散自己的注意力，保持良好的情緒。有些孕婦老害怕這樣那樣會噁心嘔吐，過分在意這種不舒服的感覺。其實越在意什麼就來什麼，要學會分散自己的注意力，保持良好愉悅的情緒，會減輕早孕反應。
五，吃點小零食是緩解早孕反應的不錯的選擇。出現噁心嘔吐的早孕反應時，我們還可以吃一些話梅，酸梅，薑片等醃製的小零食，嘴裡有可以咀嚼的東西就不會那麼容易噁心嘔吐了。如果早孕反應實在過大，影響到了身體的健康時，可以去醫院要求醫生開點維生素b6和維生素e等藥物回來服用，這些藥物對緩解早孕反應都有很大的作用。
5樓：e家政
孕早期胎兒生長相對較緩慢，也不需要太多的營養。此時，準媽媽可以選取在口味上滿足自己的食物，並儘量減少每次進食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物。
一些準媽媽孕期嘔吐現象比較嚴重，為了保證母體及胎兒健康，準媽媽應補充營養劑，比如服一些b族維生素和維生素c，還可以減輕妊娠反應的不適。
適當的運動也能減輕孕早期的嘔吐反應。因此，準媽媽應適當參加一些輕緩的活動，如做孕婦瑜伽、散步等，都可改善心情，強健身體。
6樓：匿名使用者
懷孕初期盡量吃點兒清淡易消化的食物。
7樓：tangren清風
根據孕婦的體質，可以選擇一些酸的話梅緩解。
8樓：你總是不懂我的
不要吃太油膩的食物，盡量保持飲食清淡。
9樓：個非凡哥
沒有任何的辦法緩解，只能忍著了。
10樓：匿名使用者
可以吃些酸橘子，話梅來緩解，多注意休息。
11樓：獲國家規劃
這種情況沒有辦法緩解，長時間就好了。
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