1樓：匿名使用者
做夢是因為你可能從事的工作，學習等太疲勞，讓你夜裡做夢，適度放鬆一下自己就會好一些
2樓：
怎樣才能不做夢
多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。
而用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。
中醫**多夢的方法:
排除感情心理因素，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補腦的。糯公尺大棗粥。
糯公尺60克，紅棗20克，桂圓（肉）10個，加水文火煮熟，睡前食用。紅棗有安神補血功效，糯公尺食後能使用人沉睡，主治心煩健忘、睡眠不香。
(1)牛奶飲：取牛奶250毫公升，睡前頓服。適用於失眠或入睡不深者。
(2)瘦肉蓮子羹：取瘦豬肉片250克，蓮子肉50克，加水共煨燉至熟，調味服食。適用於失眠、氣短乏力者。
(3)核桃芝麻散：取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末後加入白糖15克混勻即可。日服1次，每服約10克。適 用於心悸失眠、腦中作響者。
(4)百合龍骨湯：取龍骨15克，加水煎煮60分鐘後，加入百合30克煮熟，吃百合飲湯。每日1次，飲湯400毫公升 。適用於失眠心煩，盜汗者。
(5)二味粳公尺粥：取酸棗仁、白朮各10克，加水煎湯去渣，放入粳公尺50克煨粥，調味服食。日服2次，每服500 毫公升。適用於心脾兩虛所致的失眠健忘，食少乏力者。
(6)桂圓大棗粥：取桂圓肉15枚，紅棗7枚，與粳公尺50克加水共煨粥。每日2次。適用於頭暈失眠、面色蒼白者 。
(7)首烏靈芝粥：取何首烏、靈芝各15克，水煎取汁去渣後加入糯公尺50克共煨粥。日服2次。適用於心血不足 而致的頭暈失眠者。
(8)蓮心小麥粥：取淮小麥30克，加水煎湯去渣後，下入蓮子心10克、小公尺50克煨粥，調味服食。日服2次。 適用於心腎不交而致的心煩失眠、口幹盜汗者。
(9)五味子酒：取五味子30克，加入黃酒500毫公升中，密封浸漬30天後即成。日飲1次，每飲30毫公升。適用於 心腎不交而致的心煩失眠、口幹盜汗者。
(10)當歸燉豬心：取當歸10克、豬心1只，與醬油、生薑、茴香、食鹽、清水各適量煨燉至熟後，去當歸，放 入少許味精調勻即成。適用於失眠、心悸、胸悶者。
(11)雞蛋小公尺粥：取小公尺50克，加水煮粥，粥成後打入雞蛋1枚，攪散稍煮即可。適用於長期失眠者常服。
(12)靈芝薑湯：將靈芝、黃芪各15克加水浸潤60分鐘切片，與豬肉100克、料酒、食鹽、蔥、姜、胡椒各 適量，加水共煨湯。隨量佐餐。可補肺益腎、養血安神，適用於失眠者。
(13)靈芝粉:將靈芝乾品研成細粉，每次9克，每天早晚用溫開水沖服。
(14)靈芝丸：將靈芝乾品1500克研製成細末，煉蜜為丸，每丸5克，每天早晚各1次，每次用黃酒溫服1丸 。本丸有養心安神，美容駐顏功效。
(15)靈芝酒：靈芝100克，浸泡於1000毫公升公尺酒中，一周後開始飲用，每晚1小盅。久飲可強身安神美容顏 。
3樓：尬辰hw藨
當你越不想做夢的時候 你肯定會做夢。沒事的 慢慢會好的 心態放好點。
4樓：（為前世贖罪
我原來也是！自從我買個玉帶在身上就從沒做過夢！你可以試一下！
一年365天每天晚上必會做夢，有的時候一晚上會做 2到3個夢 ，有的夢還很累，我是不是病了，怎麼才能不做夢
5樓：匿名使用者
不是有病，是由於你的身體，接受地球強磁場，能力很強，所以經常做夢。
放平心態，順其自然，無所謂--------習慣就會成自然。 祝你好運常在！
6樓：寶
關鍵是身體需要鍛鍊，神經有輕微的衰弱
怎樣才能不做夢？？我每天每天都做夢！我快瘋了！
7樓：
睡前不要做緊張的活動，用熱水泡泡腳，這些都有助於精神的放鬆。另外，即便是做夢也不用太當真，許多人一生中基本上天天有夢，所以，做夢未必一定都不好，關鍵在於你第二天起來後，不影響生活工作，就沒有問題。
8樓：
怎麼跟我物件一樣，我猜，你也是閒的很，沒工作，找個東西充實一下自己吧，祝你愉快。
9樓：床上炒飯
你的身體上火了，吃下火藥會好些，還有一招不做夢更絕的，有需要再講
10樓：匿名使用者
這個會正常的，老人都說天天會做夢的人活得久。
11樓：匿名使用者
不要過於擔心，做夢是一種睡眠方式，沒有人不做夢。
12樓：鳳熙翎
心有所想，夢有所依，你是想得多了才這樣的。建議你進行強力的體力勞動或運動，這樣身體累了，心就不會執著地想，也就容易入睡無夢了。祝你有個好睡眠啊。
最近幾個月我每晚都做夢..要怎麼樣才能睡覺不做夢呢?
13樓：手機使用者
睡覺不可能不做夢的，只是有時做夢知道，有時不知道~ 有夢睡眠有助於大腦健康 無夢睡眠不僅質量不好；而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。臨床醫生發現，有些患有頭痛和頭暈的病人，常訴說睡眠中不再有夢或很少做夢，經 診斷檢查，證實這些病人腦內輕微出血或長有腫瘤。醫學觀察表明，痴呆兒童有夢睡眠明顯地少於同齡的正常兒童，患慢性腦症候群的老人，有夢睡眠明顯少於同齡的正常老人。
所以不用擔心啦~
14樓：巢瓊
不做夢是不可能的，每個人都會做夢的
為什麼我天天睡覺都要做夢？怎麼樣子可以不做夢呢？不想做夢。。如題 謝謝了
15樓：划水
大多數的夢都是由於「日有所思」造成的，在睡前盡量不要想什麼，盡量放輕鬆，把白天的一切都扔了，忘了煩心事，就不會「夜有所夢」了。 如果實在不行，可以用心理暗示的方法，睡前對自己說「你不會再做夢了」之類的暗示語。
一年365天每天是什麼節，一年365天每天是什麼節
b不是 你不是中國人？這些是常識 中國有自己的傳統節日。現在有外國的節日流傳到中國來了 中國一年內的節日你都知道嗎？每天都是節日嗎.365天的節日分別是什麼？365日主要的節日有 1 1月1元旦 2 2月14情人節 3 3月15消費者維權日 4 4月4清明 5 5月5端午節回 6 六一答國際兒童節 ...
一年365天有多少個節日，中國一年365天中有多少個節日啊
1年8760小時 525600分鐘 copy 31536000秒 1年 365天 1天 24小時，即365 24 8760小時1小時 60分鐘，即8760 60 525600分1分鐘 60秒，即525600 60 31536000秒擴充套件資料 一年確切的時間是365又1 4天。所以才會有閏年的發生...
一年為什麼只有365天呢
其實有時也有366天 每年的天數是由地球的公轉速度和自轉速度決定的，傳說從前地球轉的快，每年有400多天 地球繞太陽公轉一周所需要的時間，就是地球公轉週期。籠統地說，地球公轉週期是一 年 因為太陽周年視運動的週期與地球公轉週期是相同的，所以地球公轉的週期可以用太陽周年視運動來測得。地球上的觀測者，觀...
復讀一年天天做數學和理綜卷能考好嗎
不一定啊。語文的分數也不小啊，高考的最終成績並不是由數學和理綜成績來決定的，語文和英語這兩個科目的成績占得分值也不小。如果在復讀的這一年裡只關注了數學和理綜的學習，忽略了其他科目那麼復讀一年的成效就不會很大。對於自身擅長的科目可能再提高乙個台階需要做出很大的努力，對於自身不擅長的科目想要分值提高需要...
一年是365天，聽說還有366天的是嗎
閏年366天 關於公曆閏年是這樣規定的 地球繞太陽公轉一周叫做一回歸年，一回歸年長365日5時48分46秒。因此，公曆規定有平年和閏年，平年一年有365日，比回歸年短0.2422日，四年共短0.9688日，故每四年增加一日，這一年有366日，就是閏年。但四年增加一日比四個回歸年又多0.0312日,4...