1樓：熊專
額 我去年軍訓的時候也是 但是沒你這個嚴重 我就連續做了一周的** 還補了很多水 平時出門時記得抹防曬霜 如果還是長期在外邊的話 要戴帽子 而且防曬霜是兩三個小時已經失效了 要再次塗抹一次的 像你這樣 就不要出門了 我覺得你應該是紫外線過敏 應該到醫生那配點藥膏塗抹 這樣你應該能很快就好
2樓：匿名使用者
~~我記得曬的最厲害的~~就是去水上樂園~~沒塗防曬雙~~38度~的天氣在世外玩了一天~~到了家~~混身不是黑~~是發紅~~第2天開始~~疼痛~~~~第3天腿皮~~過了4天左右~~好了~~我什麼都沒用~~就讓他自己好的呵呵~~因為~~每個人的**都是不一樣的~~萬一塗了~~對自己過敏的外用藥的話~~雪上加霜~~哈哈 ~~身體自己癒合是最好的藥物哈哈~~
3樓：匿名使用者
不要用化妝品，噴些保濕水，塗點消炎藥
軍訓後曬傷很嚴重，怎樣修復曬後的**？
4樓：番茄醬駕到
一、對肌膚進行冰敷鎮定
曬傷的肌膚表面的溫度比較高，所以我們做的第一項工作就是對肌膚降溫。因為肌膚已經出現了曬傷，所以不能用涼水對肌膚進行直接接觸，要先用冰塊用毛巾裹著對臉部進行降溫，讓肌膚表面的溫度迅速降低下來。
在進行完冰敷之後，用保濕爽膚水泡紙膜對肌膚進行第一次的護理，讓水分滲透到肌膚裡，補充失去的水分。
二、保濕噴霧隨時為肌膚補充水分
雖然第一步已經給肌膚降溫了，但是由於肌膚長時間被炙烤，所以需要持續的降溫才能夠讓臉部肌膚的溫度徹底降低，這時候一瓶保濕噴霧就是最好的選擇了。
三、讓肌膚持續舒緩
曬後肌膚最明顯的特徵就是會發紅，其實發紅的肌膚並不是一味的降溫可以恢復的，我們需要給肌膚舒緩，可以選擇一款舒緩噴霧，讓肌膚從裡到外降溫，改善肌膚的發紅狀態。
四、讓肌膚清涼鎮靜
對於曬後的肌膚你要給它長時間的鎮靜，所以我們要選擇一款適合自己的保濕面霜，面霜對於肌膚的鎮定效果是乳液等產品無法比擬的。但是在質地的選擇上以啫喱、果凍質地為最好。
五、曬後肌膚需要密集修護
要想使曬後肌膚能夠很快的復原，那麼修護就是一項必不可少的工作。我們要選擇適合肌膚肌膚的修護產品，每天早晚使用，使肌膚的修復能力再生，使曬傷的狀況逐漸減少。
六、睡眠**讓肌膚持續降溫
晚上是肌膚修復的精華時段，所以對於曬傷的肌膚尤其不能錯個這個時段。但是在敷睡眠**的時候，一定要記住是在所有的保養品擦完後再敷。
七、美白工作一定要同步加強
在經過強大的紫外線後，肌膚不僅會曬傷，而且也會不同程度的曬黑。所以我們在進行曬傷肌膚護理的時候，也一定不要忘記美白，這樣才能雙管齊下，把肌膚調理到健康的狀態。
軍訓期間被曬傷，怎麼辦？
5樓：蝴蝶飛不過海
晚上用冰鎮的溼毛巾或冰鎮的補水**敷臉，可以鎮定臉部的**（男生敷**也挺好的..別不好意思..- -）
你可能是敏感肌膚，別用spf太高的防曬霜，洗面奶也要溫和，深層潔淨的不要用，可以用國貨，比如大寶、安安的。大寶薑花洗面奶和安安的青瓜洗面奶在網路上都很火爆呢(早上用)。也可以用理膚泉、相宜本草和泊美等，這些是比較有名的藥妝，適合敏感肌的人用
平時多喝水有助於恢復，沖涼時水溫不要太高，低溫有助於恢復，買曬後修復精華（也可以去藥店買專門治曬傷的綠藥膏）進行修復，會快很多，盡量避開高光時間出門。乙個月是沒有問題的
如果不是敏感肌，那可以洗澡的時候，溫水裡加點鹽（當然，需要浴缸...），**就不太疼了
也可以用茶葉（泡過的）擦曬傷的地方，有浴缸就倒一碗濃茶（第一泡）進去泡澡...
嗯嗯..希望回答對你有用 o(∩_∩)o~
6樓：ㄚ頭┭→愛
沒有辦法~！只能用衣服多遮點，死抗下來~！我們軍訓的時候，一站就是一下午，腳都能站出泡~！
7樓：水揚淇岸
塗點蘆薈汁能緩解一下
請問我軍訓完被曬傷了怎麼辦！！！！！
8樓：梓小青
西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的**所吸。這樣反覆多次，**的曬傷症狀會減輕不少。
如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的**上更有利於**充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素c，敷在**上具有消炎美白的功效，所以能**曬傷的**。
茶水治曬傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫**，減輕灼痛感。
原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的**非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的**浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
化妝水冰敷
做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。
原理：因為曬傷的**極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤**的作用。
30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一周左右時間，所以要堅持**。
軍訓曬傷了！！ 怎麼辦啊？
9樓：危險甜
今天說一說曬後即刻修復
10樓：手機使用者
**曬傷後的應急呵護
**曬傷與曬黑取決於兩個因素：
一是紫外線的波長。中波紫外線致**曬傷，長波紫外線致**曬黑。
二是與**型別有關。有人將日曬後**發生紅斑反應和色素沉著的程度分為ⅳ型：ⅳ型**的特點是：
ⅰ型**易曬傷，從不曬黑；
ⅱ型**常被曬傷，較一般人不易曬黑；
ⅲ型**有時會曬傷，較一般人容易曬黑；
ⅳ型**很少曬傷，但易曬黑。
曬傷往往發生在ⅰ、ⅱ兩型**者。尤其春夏季節，兒童與婦女容易發生曬傷。在一次性較長時間紫外線照射**後，經數小時至10餘小時**出現瀰漫性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，**水腫，嚴重都會起水皰。
在日曬後第二天**紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺**灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。
防患於未然，**曬傷是可以預防的：避免烈日曝曬，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防曬霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。
一旦發生曬傷應立即**，**方法有：
用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性**護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症**。一般**兩三天後症狀開始消退而痊癒。
曬傷是**的光毒性反應，對**操作較大，會加速**老化，使**變粗糙，增厚，失去光澤，**紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防**曬傷。
西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的**所吸。這樣反覆多次，**的曬傷症狀會減輕不少。
如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的**上更有利於**充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素c，敷在**上具有消炎美白的功效，所以能**曬傷的**。
茶水治曬傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫**，減輕灼痛感。
原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的**非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的**浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
化妝水冰敷
做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。
原理：因為曬傷的**極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤**的作用。
30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一周左右時間，所以要堅持**。
11樓：知道之星就是我
買防曬霜，塗在臉上，保證管用
12樓：匿名使用者
用**，去買麵摸，牛奶的，一張才3。5元，買10多張，禮拜3張包你變白，很有效果哦~
13樓：崔霆律師
那就去死了，那麼一點就叫苦，你。。。。。。。。。。。
軍訓過後，曬傷了怎麼辦？
14樓：周周周小孩
曬傷後修復方法：
1、給**補充大量水分，日曬後的肌膚水分已經大量流失，保持肌膚的水分充足是美白**的重要條件，可以準備乙個化妝用的小噴壺，將裡面倒入爽膚水，經常噴灑於面部，可以鎮靜保濕肌膚，大大降低了**曬傷的可能
2、敷曬後修復**。**曬傷後，可以敷一些曬後的修復**，這樣可以緩解**的疼痛和傷害，起到修復**的作用；
3、西瓜皮敷面修復。如果是太陽輕微的**曬傷的話，可以選擇用西瓜皮白的那一層來敷面。西瓜皮中含有豐富維生素a、維生素b和維生素c，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。
15樓：匿名使用者
佰草集**，很大一罐，很經用。美白效果不錯哦~我軍訓之後連續用了十天就白了回來。
16樓：匿名使用者
沒有什麼秘訣，也不用特別的修復霜，你只要在軍訓結束以後盡量避免被太陽長時間曬，然後輔助的使用一些護膚乳和洗面奶就可以了，最多1個月就回覆了。相信我，人人軍訓都是那樣的。
17樓：示煙愛雪
減少紅腫和疼痛的措施--記住千萬不要隨便找一些偏方來拿自己的**做實驗。你需要的應該是專業**醫生的建議：吃一粒阿司匹林或布洛芬來鎮痛，然後泡乙個燕麥浴，燕麥能讓**重新變得光滑。
燕麥浴很容易在家裡做，把三杯燕麥粥混入洗澡水就可以了。蘆薈也有一定的**作用，不管是新鮮蘆薈的汁液還是含蘆薈的護膚品都可以讓**表層的溫度降下來，使**感覺更舒服。對於一些嚴重的曬傷，**科醫生建議口服一些可的松類的藥品。
18樓：成功的小天使
你得多搽點孩兒面兒童嫩膚露哦,我擦過的蠻好的!
19樓：桑雁磨琬
我覺得你剛開始就應該塗防曬的產品，幾個小時塗一次，就能避免曬傷，不過現在傷了也沒辦法
你家有新鮮蘆薈嗎？蘆薈對傷口有很好的復原作用，可以用蘆薈肉或者汁液來塗擦脖子部分，堅持擦還會有很不錯的美白鮮果，如果你剛開始會很氧，我覺得很正常，因為我剛剛開始用蘆薈的時候也覺得癢，多幾次就好了，如果你怕過敏或者沒新鮮爐灰，可以買那個：完美蘆薈蕉。
超市應該都有賣，網上也有，不貴，20左右一瓶，效果是相當的好！
20樓：縌塒針
我當時就曬傷了 其實不要抹什麼 休息幾天自然會好
軍訓後臉上蛻皮的厲害，怎麼辦，軍訓後面板曬傷開始脫皮怎麼辦
高溫天氣讓人們真正體會到夏天已經到了。這種天氣裡在戶外時間長了，肌膚容易出現紅腫 刺痛 水泡 脫皮等現象，這是遭受陽光毒曬而留下的紀念品。肌膚曬傷要趕快實施搶救，首先不再增加 過度負擔，以舒緩 鎮定發紅發熱的 為先，再使用溫和 無刺激的保養品，才能加速細胞修護 再生，緩和 曬傷的症狀。若 輕微發紅發...
曬傷怎麼辦，被太陽曬傷後怎麼辦？
今天說一說曬後即刻修復 1 表皮曬脫，雞蛋清是很有效的修復品。具體做法是 從中藥店買一點樸硝，抽取一些雞蛋清，樸硝和雞蛋清的重量比在大概1 4，二者用量根據曬傷 面積來決定，把蛋清打散混勻樸硝，然後塗在曬傷的 表面，曬傷後24小時內每2到4小時塗一次。2 如果家裡種有蘆薈 龍舌蘭也可以 則修復曬脫皮...
臉曬傷後怎麼辦，臉部面板曬傷該怎麼辦啊 都曬紅了
曬傷後怎麼辦？臉部 曬傷該怎麼辦啊?都曬紅了 曬傷之後變黑怎麼辦？這是很正常的現象，裡面的黑色素細胞見到陽光後起反應，會分泌黑色素來保護 這說明你的細胞很活躍嗎，至少不會有 病的危險，但是一般殺黑之後短期內沒有保養回覆的話，後期就很難了。用檸檬汁，檸檬汁含有檸檬酸，是天然的漂白劑，因此，檸檬汁可以使...
軍訓，曬傷後，如何美白！！回答的好再加100分
用 效果好 加油 himei 蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡 能有效去油膩，防止感染，使 白皙細緻。配方 蕃茄半個 蜂蜜適量。用法 可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1 2次 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。推...
脖子曬傷了怎麼辦，脖子曬傷後怎麼處理
今天說一說曬後即刻修復 曬後千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張 充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。暫停去角質工作。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚 雪上加霜 可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。綠茶水可以減緩輕微曬傷。...