1樓：匿名使用者
開胃的最好方法是想象力
沒胃口有兩種解釋：想吃沒胃口和不想吃沒胃口
前者是病兆，後者是沒有主動調動自己的味覺！多想想平時讓你垂涎三寸的食物，大腦會指使口腔分泌足夠多的津液，胃口自然就來了！
如果是想吃沒胃口，那就是消化不良。
1)對消化不良首先應弄清**，再給與藥物**。對由於精神因素尤其者應予以解釋和安慰，必要時口服地西泮(安定)，1次2.5～5mg。
胃腸器質疾病引起的消化不良在多是一些慢性疾病，常難於在短時間**，因此，改變不良的飲食起居，改善消化機能及提高患者的營養狀況，亦有利於本病的**。
(2)改善及提高患者的營養狀況，給予想吃的或好吃的食物，對缺乏鋅、鐵的兒童及時補充鋅、鐵元素。
(3) 對由於慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎等導致的消化不良，可口服抗酸藥和胃黏膜保護藥；對伴有腹部疼痛、發熱、尿色深等症狀可能意味患有慢性膽囊炎、胃潰瘍或肝炎，應及時去醫院就醫。
3.2藥物**
對消化不良儘管都是一些對症**，也需給予足夠的重視。常用的藥物有4類：(1)增加食慾藥：
口服維生素b1、維生素b61次10mg，1日3次；或口服幹酵母片1次0.5～2g，1日3～4次。也可選用中成藥如香砂積術丸1次10g，1日2次。
人參健脾蜜丸1次2丸，1日2次；水丸1次4g，1日2次。保合丸1次6g，1日2次。
(2)助消化藥：可選用胰酶片、乾酵母、乳酶生、胃蛋白酶合劑、多酶片等。中成藥選用大山楂丸(沖劑)，其可開胃消食，用於食慾不振，消化不良，脘腹脹悶。
口服，蜜丸1次1～2丸，1日1～3丸；沖劑，1次15g，1日3次，小兒酌減。對功能性消化不良，痛秘型腸易激症候群(腹痛、便秘、服脹、腹瀉)，習慣性便秘者。可口服六味安消散(膠囊)，散劑1次1.
5～3g，膠囊劑1次3～6粒，1日2～3次。
(3)胃腸推動藥(胃動力藥)：可增加胃排空速率，對暴飲暴食或老年人因胃腸功能障礙引起的噁心、嘔吐有效。可選用多潘立酮(嗎丁林)片，口服1次10～20mg，1日3次，於餐前1h服用。
(4)中成藥消導劑：消導劑成藥一般分為消食導滯劑，消痞化積劑兩大類。
①消食導滯劑：適用於傷食停積，消化不良。因暴飲暴食，或小兒乳食不知自己節制，致使脾胃受損，運化功能失調，造成食停胃脘，蓄積不化。
症狀可見不思飲食，胸脘痞悶，噯氣吞酸，腹痛腹瀉等。常用化食中成藥如神曲茶、加味保和丸、大山楂丸。因食滯日久兼有脾虛，苔膩微黃，脈象虛弱，治宜消補兼施，健脾養胃，佐以導滯，如香砂養胃丸、香砂枳朮丸、香砂平胃顆粒等。
②消痞化積劑：適用於飲食停滯，氣機壅阻所致的痞滿等症。因飲食不節，積滯內停，阻塞胃腸氣機，則生濕熱，大腸傳導不利，寒熱痰食與氣血相結。
症狀可見胸脘痞悶，兩脅脹痛，腹中結塊，體倦食少等，如木香順氣丸、養胃舒膠囊、六味安消散(膠囊)等。對慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎伴有腹部疼痛可口服氣滯胃痛沖劑、胃舒沖劑。
《國家非處方藥目錄》收載的助消化藥的活性成分有：乾酵母(酵母片)、乳酶生(表飛明)、胰酶(或多酶片)；胃腸推動藥(胃動力藥)有多潘立酮(嗎丁林片)；中成藥有神曲茶、加味保和丸、大山楂丸、香砂養胃丸、香砂枳朮丸、香砂平胃顆粒、木香順氣丸、養胃舒膠囊、六味安消散(膠囊)、氣滯胃痛沖劑、胃舒沖劑。
2樓：匿名使用者
可能和你體內某種物質分泌過剩有關,一般人體在某一段時間容易想吃東西,比如說外界壓力大,對某種東西恐懼,心情壓抑等等.吃東西會使人體大腦處於暫時放鬆狀態,所以大腦的反射使你很想吃東西.其實胃已經是超負荷了,所以現在的胃已經很糟.
不知道你是否屬於這樣的狀態??
建議你轉移你現在的注意力,盡量多找些戶外的活動,爬山,打球,游泳等等,盡量讓心情放鬆和平和.這樣自然會好的.
還有實在想吃就嗑瓜子,吃水果等來代替,熱量不高對身體也比較有益
3樓：濯輪手
吃半年蔬菜 飢餓再吃
我該**了，可是總管不住自己的嘴，老是吃東西。怎麼辦啊？
4樓：匿名使用者
你要多看一看書,你會發現那些食物並不是很衛生,你經常想這些壞處,你就漸漸的遠離了!
5樓：匿名使用者
盡量克制住自己,想象一下如果在使勁吃東西會沒人要的!其實也沒有多難,只要晚上少吃點就行了!
一直想**,可卻管不住自己的嘴。怎麼辦?
6樓：阿喵
去運動啊！給健身小白的家庭減脂計畫
7樓：馨兒
你好，管不住嘴，邁不開腿，只會越來越胖，沒衣服穿。被人嘲笑。
8樓：匿名使用者
這個簡單，進去坐兩年牢，出來就瘦了
9樓：堂堂謙謙皇
我把你送到非洲最貧困的地方，呆上三年。
10樓：示懌溥勇捷
買小1號的褲子...然後..每當想吃東西的時候..就去穿1下...絕對有效...
11樓：滑雅僕文軒
那就別**了，你的意識裡覺得自己還是不夠胖到必須**……沒有**的意識，就沒有用
12樓：希實邢雙
結婚和bai**沒有必然關
du系呀？你是想zhi穿顯身材的禮服嗎？dao不是有句話說：
管住內嘴，邁開腿容。你少吃高糖高熱量的食品，油炸食物也要遠離。不過別餓肚子，因為如果這樣身體在飢餓狀態下會出現儲存保護機制，更容易吸收。
但還是要適當控制飲食，晚上少吃點成不成？另外，加強鍛鍊吧。不然瘦下來，肉也是鬆懈的。
提前祝你新婚快樂啦~
13樓：容霜柳會
那就運動，合理**，別管住嘴巴，別流失了營養反而不好了
14樓：周盼滿慈
你好，想**就要管住嘴，邁開腿。建議將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆專
心情、保證睡眠屬上。以消耗量大於攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。安全**最重要，不要亂吃藥，將內分泌搞亂就麻煩了。望能幫助到你。
15樓：風宕吉宜民
想**的朋友一起來吧，呵呵~~
呵呵，夏天快到了，jms是不是又在為身材發愁專了啊，本人屬1個半月**12斤，不節食，不運動哦~~我用的就是這一款
【tingmei**】，效果很不錯，
有姐妹們和我用的是同一款嗎，告訴偶下~
16樓：露參蚜可蚜參兆
碧生源常菁茶以綠茶為主要原料，配以如荷葉、山楂、金銀花、決明子及蜂蜜等原料。這種袋泡茶可有效啟用人體內脂肪代謝酶，增強體內脂肪代謝速度。先喝上一杯碧生源常菁茶，然後進行一些有氧運動是非常有效果的。
胖能怪誰，為什麼總是管不住自己的嘴
17樓：過客者
想吃東西就強迫喝水，嘴裡總要有東西，不是煙，就是零食。都是本能。既然不能克制慾望，就換個習慣
18樓：匿名使用者
胖卻想吃，說明胃口好不挑食生活的沒什麼壓力還挺愉快。胖，能吃，越吃越想吃，胃，很難管住嘴。口越來越大很想少吃點，卻管不住嘴，建議先下定決心少吃，離吃的東西遠點，身邊不要備吃的零食。
吃飯換個小碗，菜少做點自己愛吃的，再想想自己都嫌棄自己胖，想想自己少吃點立刻就變美的樣子。出門身上少帶錢，手機裡少放可以隨時消費的錢，少買東西吃。
19樓：匿名使用者
胖是因為你身體的脂肪毒素堆積太多了
20樓：露參蚜可蚜參兆
碧生源常菁茶歷來推崇綠色健康的**方式，將草本養生融入**步驟中。一包小小的常菁茶，全部由綠茶和純天然草本製成，其中包含的「綠茶+荷葉素」組合可以幫助**者有效消除脂肪，配合決明子等草本順利將體內堆積毒素排出，獲得理想的身材。不僅如此，碧生源常菁茶還有很好的滋補效果，可以防止因**過度而導致的面色暗黃、營養不良等症狀，真正做到減得健康、減得安全！
21樓：愛觸之王城
答；瘦能怪人家，為什麼愛挑食不肯多進食？
誰能救救我，誰能救救我誰能救救我
樓上的 你說的現實嗎 具體情況位址怎麼不說明白？這樣吧 看來你心裡還是很善良的 你現在是需要乙個信仰 信仰是你自信的動力 學佛 可以讓你心眼變大 脫開你的心量 心量大就不會計較這些瑣事了 先教你容易的 當你心情特別亂的時候 就念 南無阿彌陀佛 一直念下去 心就會清淨了 要堅持 經常去www.amtb...
抑鬱了，誰能救救我，誰能救救我抑鬱了
抑鬱指一種持久的心境低落狀態，常伴有焦慮 軀體不適和睡眠障礙。它產生的主要原因是自我否定和自我消沉，它往往使人們不能採取有效的行動，如果這種抑鬱 沮喪狀態是長期的 慢性的，往往會產生自我挫敗行為，而這反過來又會強化抑鬱情緒。具體可以利用下面一些方法來幫助克服抑鬱情緒。進行自我陳述，並記錄下消極的想法...
誰能救救我
我感覺你這是一種惡性的迴圈，既然你有攀比心理，還是非常上進的，先把自己心態調整好，你有沒有感覺心情好的時候什麼都很順利，閒餘時間找朋友聊聊天，不懂不要著急，每天給自己半個小時，好好想想，今天做了什麼，每天進步一點點就好！走自己的路 讓別人說去吧 人生就只有3萬多天的日子 調整自己的心態,做自己的餓事...
誰能救救我
找自己真正感興趣的東西，去努力。體會到過程的艱辛也許會對自制力有幫助 其實你的表現很正常，這是大部分高中生能經受過的！我的乙個侄女正在讀高一，她最近就跟我反映說自己晚上失眠什麼的，症狀和你很像！其實我認為這是壓力太大的原因，想事情過於複雜，你完全可以拋開一些東西，雖然公升學是很現實和殘酷的，但是也不...
失眠,誰能救救我啊，失眠,誰能救救我啊？
我建議你立刻停止用藥 藥物只能 你暫時的情況,不能長久下去.如果你能堅持,就一定要試一試我這個方案.首先是晨跑 大概九點鐘跑,八點鐘起床 早上跑步促進新陳代謝,晚上睡得就會更香.注意,跑步期間不能喝水,也不能跑跑停停,跑的要有節奏.跑大概半個小時 可以適量增加 跑完後再慢慢的喝水 慢慢喝比較解渴 然...