1樓：晴天便好
不知道你是身體差了，覺得寒冷，還是別的原因。
如果身體太差就補補吧。鍛鍊鍛鍊身體會好起來的。
如果是別的原因，希望你有個好心情。心若溫暖，自然戰勝寒冷。
2樓：哈密瓜藍莓
我還是覺得寒冷跟胖瘦關係不大，有些很瘦的人反而跟抗凍，主要原因是跟個人體質有關，腎虛的人會怕冷，腎是人很重要的器官，男的腎不好會影響很多方面，對吧，女的腎不好會的很多毛病，比如腰痠背疼宮寒，，另外還需多鍛鍊身體，強健體魄，身體素質好了自然就抗凍了，多吃些牛羊肉，這些都能啊幫助你對抗好冷，最後祝你健康
3樓：心只給一人
因為你體虛陰寒所以覺得寒冷，可以補腎去寒調理一下。
4樓：湧立軒
是體老有寒，或陽氣不足氣血虛，多做有氧運動，不能大量運動，多食補氣血食吻。不要急於脫下冬衣，容易損壞陽氣，春天天天氣變化明顯，易引起傷風感冒，多吃含維生素c水果蔬菜，促進鐵的吸收，補鐵禦寒。
5樓：董小姐一人乙份酸菜魚
脂肪不足
脂肪儲存太少！甘油三酯、膽固醇以及其他必要的脂肪酸（指的是身體無法自身合成的脂肪）能夠儲存能量並且保護我們的器官。脂肪還能夠包裹身體，所以體重不足的人比胖子更容易感覺到寒冷。
身體質量指數(bmi)低通常是攝入熱量不足的結果，這會減緩新陳代謝，從而降低身體熱量。
當然，人們可能會發現單純的胖瘦並不能決定體感的冷熱，有些很瘦的妹紙大冬天仍然是光著腿呢！
為什麼總是感覺冷？
6樓：匿名使用者
醫學角度來看：手腳容易冰冷麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛和血虛所造成的血液執行不暢，血液量不足，要補氣補血。
1、貧血嚴重，氣血不足，臉色蒼白，主要是體內的血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
2、需要從中醫調理，食用枸杞老薑茶其做法也很簡單，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老薑（薑母），味道辛辣，可以補血活絡。具體做法：
準備一塊老薑、50克枸杞、50克紅糖、500克水，將老薑枸杞洗淨，所有材料放入鍋內中火煮約15分鐘即可。
3：一般體型太瘦小的女性，容易這樣。建議您最好去大型的醫院檢查檢查，要解決這個問題，首先要好好給對寒冷反應敏銳的腰部保暖，這樣有助於保持全身的溫度，有助於心臟發出指令向手腳輸送更多的血液和熱量。
這樣手腳溫度也就高起來了。特別是在經期，血液都集中在腹部，手腳更容易感覺冰冷。讓腰部充分保暖既可以溫暖手腳，又可以預防痛經，可謂一舉兩得。
7樓：幻滅泡泡
身體發冷的原因：一、睡眠不足會導致身體發冷。身體如果長時間得不到很好的睡眠，就會出現體內荷爾蒙水平公升高，血液就會集中在身體最需要的部位，也就是主要的器官之處，這樣身體的**溫度就會出現下降，人體就會感覺到冷。
二、血糖水平高也會導致身體發冷。如果感到手腳冰冷，或是伴有刺痛，麻木的症狀，這時候就要警惕自己是否患上了糖尿病。因為身體高血糖的情況，會導致手腳神經供血的毛細血管受到損傷，這時候血液無法**充足，人就會感到冷，而且麻木。
三、體內感染會導致身體發冷。如果發燒，發燒會讓體溫上公升，令你打寒顫，一般正常體溫是在37℃左右，身體對抗流感的時候體溫公升高，體溫公升高相對周圍的環境溫度就會感到冷。四、缺鐵性貧血導致身體發冷。
全身發冷的情況可能是因為得了缺鐵性貧血，血紅細胞結合身體每個位置傳送氧氣，出現貧血，血液就會優先給心臟和大腦供氧，體表血管就被關閉了，這種情況下就會感覺到發冷。
8樓：匿名使用者
不要太緊張，如果身體沒有其他毛病的話，一般來講是有點氣血虛。你是女生嗎？如果是女生，氣血虛的可能性相對大一點。
其次就是活動不夠，血液流不到手腳，手腳是離心臟最遠的地方，血液最不容易達到，所以比較容易發冷。
如果身體沒有別的症狀，那應該沒有大毛病。解決辦法乙個就是多活動，沒事起來走動走動，做做簡單的體操，幫助活動筋骨和促進血液迴圈。
如果活動解決不了問題，那就吃點暖的東西，喝熱湯。吃點補的，比如紅棗，桂圓，羊肉等。這些都是日常就能吃到的。主意，如果你火氣大，上火的熱補品要控制一點吃。
最後，平時要注意保養，不要到了冬天才想到要解決問題，多運動，多喝水，保持正確的作息，不要傷風感冒，該穿就穿，調理好身體，才能治標又治本。
9樓：以元魁袁璠
冷是感官物件，冷觸是感官官能，觸覺才是意誤層面的自我體會，它是相對的存在，不是絕對的冷與熱，如手先在冰水中浸泡，後放在較低的水中浸泡，就感覺到很熱，而同樣溫度的水，當你把常溫的手放入時，卻感到冷冷的。所以心意無實，只是錯覺而已。
為什麼老是感覺很冷啊？
10樓：hao大森
是因為血液迴圈的問題，血液迴圈慢了，**的能量就少了，所以就感到冷。
血液迴圈（blood circulation）是英國哈維根據大量的實驗、觀察和邏輯推理於1628年提出的科學概念。
人類血液迴圈是封閉式的，是由體迴圈和肺迴圈兩條途徑構成的雙迴圈。
血液由左心室射出經主動脈及其各級分支流到全身的毛細血管，在此與組織液進行物質交換，供給組織細胞氧和營養物質，運走二氧化碳和代謝產物，動脈血變為靜脈血；再經各級表肪匯合成上、下腔靜脈流回右心房，這一迴圈為體迴圈。
血液由右心室射出經肺動脈流到肺毛細血管，在此與肺泡氣進行氣體交換，吸收氧並排出二氧化碳，靜脈血變為動脈血；然後經肺靜脈流回左心房，這一迴圈為肺迴圈。
在人的體內迴圈流動的血液，可以把營養物質輸送到全身各處，並將人體內的廢物收集起來，排出體外。
當血液流出心臟時，它把養料和氧氣輸送到全身各處；當血液流回心臟時，它又將機體產生的二氧化碳和其他廢物，輸送到排洩器官，排出體外。
正常成年人的血液總量大約相當於體重的8%。血液把氧氣、食物、營養素和激素運輸到全身各處，並把代謝出來的廢物運送到排洩器官。
血液還能保護身體，它能產生一種叫「抗體」的特殊蛋白質。抗體能黏附在微生物上，並阻止其活動。於是，血液中的其他細胞會包圍、吞噬、消滅這些微生物。
血液也能夠凝結成塊，幫助我們堵住出血的傷口，防止大量血液流失以及微生物入侵。
為什麼總是覺得寒冷啊
11樓：匿名使用者
你好!現在是冬天，自然氣溫會比較低，如果保暖工作作得不到位的話，感覺寒冷是一件正常的事情。而如果保暖工作作得好了，還是覺得寒冷的話，那就要考慮是不是感冒甚至是發燒了，如果沒有的話，就可能是你本身是寒性體質的人，平時就要多吃點溫補的食物，比如:
羊肉,桂圓,紅棗，牛奶等。
12樓：
考慮是寒凝經脈引起的可能性相對比較大。正常情況下，身體氣血相對比較旺盛，如果因為各種狀況而感受寒邪，就會導致陽氣的損耗過多，陽氣不足，不能溫煦，推動血液執行，就會導致四肢的血液迴圈受到障礙，肢體缺血，就會出現冰冷疼痛的感覺。**建議：
一、現在可以使用當歸四逆湯來進行**。二、平時可以每天晚上睡前使用溫水泡腳半個小時。三、平時還要多做一些戶外體育運動，比如每天500公尺慢跑，同時需要加強飲食，可以多吃牛肉，不要吃寒涼的食物。
13樓：雨夜空
正常來說，如果體內寒氣過重，就容易引發一些疾病，時間長了，對身體損傷也是非常大，所以還是需要採取一些方法來好好的調理一下身體。平時一定要做好保暖工作，要風度也要溫度，健康第一
1、食療調理
2、中醫撥罐
3、運動調理，改善一下生活習慣，每天應該早睡早起，有時間也可以做一些運動鍛鍊一下身體
4、艾炙調理
總之，體內寒氣重需多加調理，切勿大意。並且，平時應該多注意一下身體，如果有什麼問題，應該及早解決。平時的工作也不要太過勞累，注意勞逸結合。
時間長了，身體會變差，只有擁有乙個健康的身體，才可以更加努力的工作和生活。
14樓：奶酥希捷
覺得寒冷有可能是感冒發燒的症狀，也有可能是其它病症，也有可能是天冷了穿的衣服少所以感到寒冷。我建議你還是去醫院進行檢查看看。
為什麼我總感覺好冷？
15樓：
身體感覺好來冷，是身體體弱弱
源，能量不足，氣血迴圈過慢，導致身體獲得能量不足，產生的熱量少，不足以溫暖周身，便會出現冷。
它是如何導致的呢？
體弱，氣血不足，陽氣不足。
身體獲得能量是從呼吸和腸胃消化而來，當呼吸短淺，消化力弱時，身體從外界獲得能量不足。
體內經絡血管淤堵，或是寒濕重，阻塞氣血執行。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血充足通達，產生的熱量就多，就足以溫暖周身，不懼寒冷。
16樓：匿名使用者
你好 怕冷和自身bai體質有關 你可du能屬於體溫偏zhi高一類 對外界氣溫變化dao比較敏
感 血液迴圈不好 導致版常年權感覺很冷 解決的辦法只能是加強身體鍛鍊 補充高熱量食品 多運動會加速血液迴圈 感覺就不冷了 希望能幫助你
17樓：
不要太緊張，如果身體沒有其他毛病的話，一般來講是有點氣血虛。你是女生嗎？如果內是女生，氣血
虛的可能性容相對大一點。其次就是活動不夠，血液流不到手腳，手腳是離心臟最遠的地方，血液最不容易達到，所以比較容易發冷。
18樓：匿名使用者
可以通過以下方式取暖：「抱團取暖」、「堅持運動」、「多吃點、多穿點」，這月份、這天氣坐著肯定冷的
19樓：夜〆殘夢
身體問題 睡覺時去洗下腳用熱水 再用暖寶寶
20樓：俞西初琲瓃
可能是血液迴圈不好，多運動一下，少吃寒性食物
21樓：匿名使用者
女生的話，就是體寒，平時多注意點吃點補氣補血的東西，這樣就可以了
22樓：匿名使用者
bu不可能是你穿的太少
為什麼總是感覺到冷啊
23樓：
這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法: 1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。
可以單獨泡水飲用。 2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。
維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。 3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。 其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經
脖子為什麼總是覺得累，脖子為什麼總是覺得累
和頸椎有關,如果能感覺出來的話，說明已經比較嚴重了,要引起重視 不然以後萬一影響神經的話,可能會導致癱瘓之類的事情發生.其次是平時要多鍛鍊,做一些和保護頸椎的操.這個到處都是,我就不多說了 千萬記住,轉脖子時候寧願慢慢來，也別用太大的力氣.另外就是看電視,玩電腦的時候,要保持正確姿勢，而且要不時的運...
為什麼總是覺得沒意思，為什麼總是覺得過的沒有意思？
你好，之所會會覺得沒意思是因為過得不夠充實。可以充實一下自己的生活。第一，學習。學習不僅能夠學到知識，還能讓你收穫快樂，讓你的生活更加充實。只要靜下心來學習就不會覺得沒意思。第二，欣賞風景。覺得沒意思可能是太閒了。這時不妨走到戶外，欣賞一下外面的風景，呼吸一下新鮮空氣。這樣做同樣可以充實生活。此外，...
為什麼總是覺得餓，為什麼總是感覺很餓
當你感覺自己的胃像乙個無底洞時，會不會有這樣的時刻呢?也許是因為有一些世俗的原因，為什麼你總覺得需要用更多的食物來填滿你的胃口。這個五個原因可以幫助你更好地了解你的飲食模式。口渴你是不是懶得起床？是不是把你的飲用水塞滿冰箱？你是否會吃零食或餅乾，只是因為它更方便嗎？人們認為當他們失去必要的水分的時候...
為什麼總是失眠，為什麼我總是失眠呢？
12種可以幫助睡眠的食物 1.食醋催眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠 牛奶中色氨酸是人體八...
為什麼總是心煩呢，為什麼我總是心煩？
這個問題問的好，那你為什麼總是要吃飯，總是要為生活而奔波勞累呢？還有每個人都自己的心事，這個心事有好有壞，還有些人總不願意把自己的事情說給朋友聽，在某些情況下說出自己的煩心事也許自己會輕鬆些，還有就是你煩心肯定有什麼牽掛，或者說是一種放不下，一種很難表達的心情，一種讓別人讓自己都搞不懂的東西！我也煩...