1樓：紫晴聊養生
如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮濕，尤其是南方地區。 這個時候最容易察覺濕熱的存在，那麼我們怎麼知道自己濕熱呢？
濕熱怎麼**
2樓：紫晴聊養生
如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮濕，尤其是南方地區。 這個時候最容易察覺濕熱的存在，那麼我們怎麼知道自己濕熱呢？
3樓：
濕熱的**，一般要分濕重還是熱重。濕重的**以化溼為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散；熱重則以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。
4樓：釗秀珍向癸
提供乙個藥食同源的方子，用惹仁公尺、酸棗仁、桂圓幹、蓮子一起煮，當水喝，不僅祛濕還有補氣安神的作用。
5樓：
你要說是濕熱引起的哪些症狀，光乙個濕熱對不了症！
6樓：勞水仝瀚文
應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或溼從外入，這是預防濕熱的關鍵。
7樓：昂寶西門穎初
平時多吃清淡的，每天喝薏公尺煮紅豆粥。
濕熱怎樣**
8樓：紫晴聊養生
如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮濕，尤其是南方地區。 這個時候最容易察覺濕熱的存在，那麼我們怎麼知道自己濕熱呢？
9樓：匿名使用者
多去做做燻蒸，或者直接蒸桑拿，拔罐
10樓：傾歌挽白袖
回答去除濕熱的方法主要有控制飲食、適當運動等。 第一、身體濕熱的患者首先要管住嘴，要控制好飲食，對於肥甘厚膩的食物，寒涼的海鮮及油炸類的食品一定要進行強度克制，減少攝入量，多吃新鮮的水果和蔬菜。
第二、要保持適當的運動，加速體內的新陳代謝速度。運動後身體要出汗，有微微的發熱和出汗等。
第三、要保持良好的作息，早起早期，不要熬夜，一般不要超過十點半睡覺。此外，建議患者還要嚴格的控制抽菸和喝酒，抽菸喝酒會加重身體濕熱的狀況，養成合理的作息和生活習慣，能夠改善體內濕熱的狀況。
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怎樣**「濕熱」？
11樓：叢曉筠京馥
你好！煮點去濕毒的水喝，薏公尺60克，紅小豆60克，放在一起煮水喝，注意兩種食材需要泡一泡。多問一句你是不是有濕疹啊。再見
12樓：紫晴聊養生
如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮濕，尤其是南方地區。 這個時候最容易察覺濕熱的存在，那麼我們怎麼知道自己濕熱呢？
中醫怎樣**濕熱積滯？
13樓：漫閱科技
[主治]通腑洩熱，行氣導滯。
[常方]大承氣湯。
[處方]大黃12克，厚朴15克，枳實12克，芒硝9克。
[方義]方中大黃苦寒洩熱，攻下燥屎；芒硝鹹寒潤燥，軟堅散結；厚朴、枳實破氣導滯，消痞除滿，四味相合，有峻下熱結之功。
[用法]水煎服，每日1劑，日服2次
[加減]若燥結不甚，大便溏滯不爽，苔黃膩，溼象較顯者，可去芒硝，加梔子、黃芩、黃柏苦寒清熱燥濕；若少陽陽明合病，兩脅脹痛，大便秘結者，可用大柴胡湯；若兼食積者，可加萊菔子、山楂以消食導滯；病程遷延者，可加桃仁、赤芍以活血化瘀。
濕熱體質要怎麼**好？
濕熱是什麼 什麼症狀 怎麼治
14樓：身體健康自診
你知道濕熱是什麼嗎？看看這幾個症狀你中招了沒！
15樓：紫晴聊養生
如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮濕，尤其是南方地區。 這個時候最容易察覺濕熱的存在，那麼我們怎麼知道自己濕熱呢？
16樓：後的故事的老巢
濕熱可以喝茶調理改善，如稀健薏公尺紅豆茶
濕熱怎麼治療，濕熱怎麼治療
如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮濕，尤其是南方地區。這個時候最容易察覺濕熱的存在，那麼我們怎麼知道自己濕熱呢？濕熱怎麼 如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮濕，尤其是南方地區。這個時候最容易察覺濕熱的存在，那麼我們怎麼知道自己濕熱呢...
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