1樓：手機使用者
痛經真的是很煩，而且每個月一次，頻率有點高啊，你說我們這些弱女子怎堪忍受呢？給你推薦個好辦法吧，百/合痛/經貼，我以前也是痛的不行，反反覆覆用了很多藥，也不行，後來我媽媽的同事和她說了這個產品，媽媽說要給我買，我開始沒讓，後來那個阿姨來我家，正好趕上，看我疼的樣子，就從包裡拿了這個貼，給我用了一貼，別說貼上效果真挺好的，她送了我幾貼，在**上又賣了乙個療程，都用了效果好極了，現在那種痛苦已離我遠去了
2樓：rain丶
中醫認為痛經是少腹有淤血所致，**可以服用中藥『失笑散』：炒五靈脂15克，生蒲黃15，熬水內服，每天一副服兩次，一副見效，連續3副可痊癒。
痛經要怎麼調理才好啊？
3樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
4樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——當歸枸杞飲，適當的飲用，能夠補血調經，緩解痛經、月經不調的問題，非常適合女性朋友飲用。
5樓：在九天洞跳機械舞的天目瓊花
有痛經的人不能吃酸辣冰冷的食物，連水也要和溫的，有些人是宮寒引起的痛經，有些人是**炎症引起的痛經，一定要做好相關檢查了再對症下藥，一般中藥調理***小一點，在調理期間做好忌口，要多注意休息，做好腹部保暖
6樓：匿名使用者
切忌吃生冷食物，多保暖，多休息，不熬夜，痛得厲害要去找一下醫生看看，平時多喝紅糖水
7樓：彤寶老師
平時注意保暖，不用涼水，不吃寒涼的食物，多吃些溫補的，如枸杞，大棗
8樓：匿名使用者
飲食上：一定要注意不能吃涼的，寒性食物也要注意，不能只圖一時口感
加強鍛鍊，尤其是腰腹以下力量的鍛鍊，這是很重要的
9樓：
去看中醫這樣比較好。。中藥調理對身體沒有傷害。。而且看的好。
10樓：老丁講玄學
女性痛經的調理方法？
11樓：大臉貓的粑粑
喝點紅糖水，平時的時候可以去看看中醫，喝點中藥進行調理，我現在正在喝，調理的挺好的。
12樓：yoyo瑤姐
痛經可以吃益母草口服液和艾草雞蛋，平常經期多注意休息保暖，不要吃寒涼的食物，也可以開幾劑中藥調理一下
痛經應該怎麼調理?經期前後老頭痛怎麼治拜託各位大神
13樓：
我今年25歲，患有痛經4年多了。我的痛經季節性很強，每次秋冬季節是我最難熬的日子，我是做生意的，秋天的生意一般都很好，所以見客戶自然少不了。但是有時手上會有痛經，我害怕人家看見我的痛經，被嚇跑了。
對此，我的生活陷入了無限的絕望之中。後來，在一位朋友的介紹下，我使用蒂斯美暖宮去痛液這種專治痛經的特效藥。現在我的疾病已經治好了，我再也不用為它發愁了！
檢視原帖》
14樓：賣萌專業
剛開始得了痛經的時候只有乙個硬幣的大小，可是在我吃了各種各樣激素類的藥之後，痛經幾乎遍布全身，我討厭那些害人的激素藥，最近媽媽給我帶來了蒂斯美暖宮去痛液，她說很管用，經過很多人試驗過的，我心想反正都已經這樣，再怎麼也不會嚴重了，我就試著用了乙個護理期的，很神奇的發現痛經面積減小，最令我顧及的脖子處的痕跡也變淡了，現在用的第二護理期，希望的曙光越來越明亮，有救了！！！ 檢視原帖》
麻煩採納，謝謝!
15樓：
來m時，堅持每天泡腳吧，對痛經有緩解作用，長期堅持泡腳對身體也是很多益處，我就不細說，經期前後的頭痛，我閨蜜之前給我買了一種食療產品頤瑙元，緩解經期頭痛的，吃了大半年，經期前後那幾天頭痛次數明顯的減少了許多，並且是食品，裡面也是一些大補的食材，希望你能採納
痛經日常應該怎麼調理
16樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
17樓：匿名使用者
日常吃點大棗，可以喝點黑糖薑茶，不用等來了再喝
18樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
19樓：七色暖心
痛經的主要臨床表現是經期或經期前後一兩天小腹疼痛，也可放射至腰骶及前後二陰，並有下墜感。嚴重者可見面色蒼白，冷汗淋漓，手足厥冷，惡性嘔吐，甚至昏厥虛脫等症。
調理原則：通調氣血。如因氣滯血瘀者，宜理氣活血化瘀;因寒濕凝滯者，宜溫經散寒祛濕;因氣血虛弱者，宜養氣養血，補血止痛;因肝腎虛損者，宜益肝養腎，填精補血。
中藥蠟療可以使區域性組織受熱、血管擴張、迴圈加快、細胞通透性增加。由於熱能持續時間較長，故有利於深部組織水腫消散、消炎、鎮痛、解痙，**痛經的功效。
20樓：來自南泉寺偉大的加菲貓
痛，痛，痛，為何痛經?
當子宮內膜的血液遇到寒氣,血液會執行緩慢形成瘀血，子宮內膜裡瘀血越積越多結成血塊，這就是經期會出現血塊的原因，痛經就是因為血塊排不出去，中醫叫不通則痛；而當血塊排出體外後，痛經的症狀就就會減輕，就叫通則不痛。痛經不要忽視，長時間不調理後期患子宮肌瘤的概率高達95％，很可怕！私信我可以很好的調理你的痛經
痛經該怎樣調理大神們幫幫忙
21樓：選澤
痛經的**和調理》 一、要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。
二、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。 三、按摩法：
病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以區域性**紅潤為宜，每日早晚各一次。 四、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。
每日一次。 五、針灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。
選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。 連治三個月經週期可痊癒。
22樓：餘夏侯嵐
等來月經的時候你買點紅糖益母草的.我就喝呢效果還行.我也有痛經的毛病
23樓：匿名使用者
生過小孩子會緩解痛經的症狀，你最好去看中醫調理好，這個是可以調理好的。體內有寒才會痛經。
24樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
痛經平時應該怎麼調理？
25樓：匿名使用者
痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致，一般藥物很難**，最好是服用中成藥調理，可以補氣養血，平補陰陽，從而達到氣血雙盛，標本兼治的功效。
指導意見：
這個情況下建議服用廣譽遠定坤丹是補血活血養血調經藥。它具有補氣養血，舒鬱調經。用於氣虛血虧，氣滯血瘀的月經不調，腰痠腹痛痛經等症狀效果顯著。
月經期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，要注意保暖，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易於消化吸收的飯菜。
26樓：德夏吉
痛經的主要臨床表現是經期或經期前後一兩天小腹疼痛，也可放射至腰骶及前後二陰，並有下墜感。嚴重者可見面色蒼白，冷汗淋漓，手足厥冷，惡性嘔吐，甚至昏厥虛脫等症。
調理原則：通調氣血。如因氣滯血瘀者，宜理氣活血化瘀;因寒濕凝滯者，宜溫經
散寒祛濕;因氣血虛弱者，宜養氣養血，補血止痛;因肝腎虛損者，宜益肝養腎，填精補血。
蠟療可以使區域性組織受熱、血管擴張、迴圈加快、細胞通透性增加。由於熱能持續時間較長，故有利於深部組織水腫消散、消炎、鎮痛、解痙，**痛經的功效。
27樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
28樓：匿名使用者
1、注意腹部的保暖
如果來月經有痛經的現象，那麼造成這種現象的原因多半是宮寒。所以有痛經的女性需要注意自身腹部的保暖，不要再讓腹部受涼了。
2、藥物調節
女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
痛經怎麼調理好？
29樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
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