1樓：侍禎俞思怡
輕度側彎,情況不算嚴重,平時注意端正坐姿,睡姿,再者可以佩戴外固定支架或腰圍,結合牽引,按摩,都可以好轉恢復,
2樓：樂秉赫連歌韻
您不注重孩子的睡姿調整睡姿校正所造成的任何疾病所造成的，平時要多注意。
3樓：國太亞醫養護
曲度正常，說明你這是輕度側彎，情況不算嚴重，平時注意端正坐姿，睡姿，再者可以佩戴外固定支架或腰圍，結合牽引，按摩，都可以好轉恢復，預防加重。晚上睡覺最好採用仰臥的姿勢，避免斜著睡覺，吊單槓，做俯臥撐，拉擴胸器等等都可以運動，在運動之間可以先做好準備活動。
4樓：胖大海的人
建議你一定要睡硬板床、可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩**、一定要避免長期保持乙個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右、還要注意腰肌勞損的可能啊、 建議你一定要睡硬板床、可 以牽引,理療,紅外線,推拿按摩**、一定要避免長期保持乙個姿勢工
5樓：time逍遙自在
你好，脊柱側彎並不是必須要手術的，主要是看對於目前的影響狀況，如果沒有出現壓迫脊髓的情況 另外對於外觀影響不大的話，可以不做手術，平時繼續觀察就可以了。如果是影響美觀，或者是出現脊髓壓迫症狀，那最好還是通過手術進行矯形，否則這些症狀會出現持續增加的。
6樓：光點
輕度的建議你可以做牽引外固定，重度的可以做手術**。
7樓：匿名使用者
腰椎病目前醫院的**是以緩解為目的，當時好了，之後**較多，手術有危險性，費用高，也會有一定的**， 腰椎側彎建議中醫**，安全效果好，
腰椎間盤突出建議"南氵同氵禹·****，這樣加上適當的鍛鍊是可以痊癒的，**後病變組織回縮歸位，達到**效果，最後腰椎間盤突出患者應該多休息，避免長期保持乙個姿勢工作和學習。
脊柱側彎怎麼辦？
8樓：睦仙佛陽朔
脊柱側彎的患者中，嚴重到必須開刀的較少而且手術風險高，術後後遺症多，甚至效果不理想等，因而大部分的患者都是接受保守**。
保守**可簡單分成四部份：
一、美式脊椎矯正（chiropractic）：
美式脊椎矯正是基於解剖學、脊柱生物力學、x線學等基礎學科發展起來的相對成熟獨立的學科。通過臨床醫學檢查，結合病人的實際情況，找到脊柱側彎的原發部位及矯正的關鍵點，運用力學原理，對側彎加以適度的矯正，具有快捷、輕巧、安全等優點，在美國被稱為是「脊椎的無血手術」，在保守**中效果最佳。
二、牽引**
牽引**對調整關節的結構及緩解肌肉、韌帶的緊張度有一定作用，但目前國內的牽引器械和方法不能對側彎的脊椎進行安全而有效的矯正，或療效較慢，比較容易造成損傷。所以牽引不宜做為脊椎側彎症保守**的首選**。
三、使用支架矯正：
脊柱側彎角度大於四十度時，醫師大多會建議患者用支架進行**，目前支架的種類相當多，製作技術與材質也明顯進步，穿戴後可有效預防脊柱側彎繼續惡化，但是否有矯正**效果，目前尚無定論。
凱諾脊健康研究中心在對患者的**過程中一般不建議使用支架進行**。因為長期使用支架會降低脊柱肌肉的應力水平，從這一點上說並不利於**。臨床表明，絕大多數脊柱側彎症均可通過採用脊椎矯而得到有效的控制，且無種種穿戴支架造成的生活上的不便。
四、功能鍛鍊：
鍛鍊方法能矯正或改善脊柱側彎的形狀和症狀，但只能做為輔助**，且必須在醫生的指導下長期**才可以。
9樓：
我自己的脊柱側彎也比較嚴重了長期低頭玩手機～
10樓：變啦
一般來說，診斷為脊柱側彎的患者，側彎程度都在十度以上，輕度脊柱側彎患者，一般建議堅持進行自我鍛鍊，具體鍛鍊方法有：
吊單槓：這種方法是比較普遍的脊柱側彎自我矯形方法。具體方法是懸吊，然後進行引體向上，連續做十個以上，循序漸進。
仰臥起坐和俯臥撐：這兩種方法對加強肌肉力量是非常有好處的，每天可以堅持做50-100個。
游泳：游泳可以把全身肌肉調動起來，加強肌肉力量。
11樓：匿名使用者
建議了解昂首床墊，利用睡覺時間來側睡進行糾正，最好是腰下再放乙個護腰枕，一次三五個小時，完成後再放下它的定製枕頭將斜面填平當普通床墊使用，請參考！
12樓：昨夜天晴
脊柱側彎多是因為不良姿勢引起的,對於沒有症狀,輕微的側彎不需要進行特殊**.平時注意保持良好的坐姿即可.如果側彎角度比較大,可以使用器具進行矯正,或者是選擇手術**,需要根據實際的情況決定**方法.
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院,這樣**更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行**訓練,對病情的**有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
13樓：匿名使用者
北京海淀中醫疑難病研究中心看的不錯，在海淀學清路
脊椎側彎怎麼辦啊？
14樓：澄曦嘉子惠
有兩種方法
第一是帶夾板，非常硬，每天要帶22個小時才會起作用。當然要看度數。腰椎的話35~40，胸椎45度就要考慮做手術了。
如果真的是脊椎側彎，什麼都不**，靠睡姿是很難改正的，當然最好是平躺。
我就是脊椎側彎，不過已經做完手術了，希望自己的經歷能幫到你
脊椎側彎怎麼辦
15樓：真王海慶
脊柱側彎必然是會發展成「s」或「反s」形的，原理很簡單。起初因為你的不良姿態，身體總向一側傾形成了脊柱的乙個彎。然而，隨著這個彎度加大，你的身體向一側傾斜的角度就更大，這樣是會不平衡的，人會站不住的。。。
所以你的脊柱自己就會形成第二道彎，再把你的上身正過來，這樣才平衡。。。
從乙個彎變成兩個彎說明你的側彎情況加重了，最好去醫院看醫生，然後聽醫生的建議。不過不用擔心，都是可以**的
腰間盤突出引起脊柱側彎，怎麼辦，腰間盤突出脊柱側彎骨盆傾斜治療最好辦法
腰椎間盤突出引起的脊柱側彎，一般來說需要 的是腰椎間盤突出，而不是 脊柱側彎。您好，腰間盤突出會帶動腰上及下肢上的疼痛，患者在發作期時疼痛歷害會產生一種保護性的動作，向一側彎身體會使疼痛有所緩解，長久的側彎會引起脊柱變形，如果不嚴重加以矯正就是有可能恢復的。訓練脊柱兩側肌肉張力，穿調整鞋 或理療訓練...
我的脊椎彎曲了，怎麼辦啊，脊椎側彎怎麼辦？該怎麼矯正呢？
脊椎彎曲從大的方面，可以分為脊柱生理曲度的改變和脊柱側彎兩種情況。第 一 從身體的前後縱切面看脊柱有四個生理曲度，分別是頸曲 胸曲 腰曲 骶曲。正常四個生理曲度都存在，並維持原有的曲度。只有在病理狀態下生理曲度才會變直或出現反曲，常見的疾病是頸椎病和腰椎間盤突出症。如果症狀輕微，可以採取保守 如藥物...
腰椎間盤凸出怎麼辦，腰椎間盤突出怎麼辦最好呢
腰椎間盤凸出，需要去醫院在醫生的建議下可以根據病情，做牽引，推拿，理療，又或者做微創，或者去諮詢一下民間的一些土藥膏，只要正確貼敷就可以明顯 腰椎間盤輕度突出的話，平時注意不要幹過於重的體力活，睡硬板床，必要時可以帶一下腰圍子，這樣可以緩解症狀。希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康。椎間盤突出需...
腰椎間盤突出怎麼辦，患有腰椎間盤突出怎麼辦？
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊 腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？針灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？腰突可以做小燕...
腰椎間盤突出怎麼辦，腰椎間盤突出怎麼辦
腰椎間盤突出一般是由於勞累 乾重活 彎腰多 腰部拉傷等原因引起。年輕人 腰椎間盤突出以保守 為主。注意平時工作不能太累，特別要注意不能頻繁的彎腰工作，睡覺睡硬板床。每天可以倒走散步20分鐘，有利於鍛鍊腰背肌力量。腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。注意彎腰，不能搬...