1樓：
夢魘就是身體的大腦神經已經清醒而肌肉神經還在睡眠狀態。所以感覺自己不能動彈。只要別人喊一聲或碰一下肌肉神經就會醒來。
夢魘嚴重的可以致命，主要和心理有關 只要不著急，慢慢等 遲早會醒的，放心，這東西越急越難受，到時候你就全身放鬆，繼續睡，就和你的小腿抽筋一樣，隨其自然。 這主要是心理疾病，和缺少鍛鍊，譬如連日來的緊張疲勞之類的。
2樓：勤如桖
有條件的話，可以試試把你的夢魘寫出來，或者是多想想夢魘時發生的事情，然後想的仔細一點，然後好像就有改善，夢魘就跟做夢一樣的，就是有時候你做的夢，然後你就想想，或者是把它寫寫，然後再想做同樣的夢，就沒有了
3樓：
剛剛睡醒就發生這樣的事身體動不了.叫不出聽.重點看到白色的影子靠過來.之後靠自己心裡叫出滾.努力挺動運手腳就破解了
4樓：匿名使用者
魘住，是屋裡不乾淨！我之前在老家租個廂房100多年的，黑天不敢關燈睡覺
睡覺老是睡迷糊過去。。是什麼原因？
正常睡眠分為兩個時相 快波睡眠和慢波睡眠，兩者可以相互轉化。由乙個慢波睡眠和乙個快波睡眠組成睡眠週期，每個睡眠週期歷時約90分鐘。人們每晚的睡眠通常經歷4 6個睡眠週期。慢波睡眠 慢波睡眠由淺至深又可分為四期 s1 s4期 第。一 二期稱淺睡期，第。三 四期稱深睡期。深睡期對恢復您的精神和體力具有重...
睡覺的時候磨牙是病嗎，我睡覺老是磨牙是什麼病啊？
是 100 是病 需要 我睡覺老是磨牙是什麼病啊？原因主要有六種 1 神經緊張，心理焦慮 抑鬱 憤怒等心理因素 2 胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此 3 過度疲勞，從事精細工作者，如運動員 鐘錶匠等 4 體內缺乏微量元素易患此症，體內有寄生蟲。5 長期磨牙形成的習慣性磨牙症 6 工作壓力大，身體勞累...
手上出汗是什麼原因啊，手上老是出汗是什麼原因，
沐霖情感理療閣 手上出汗是因為脾虛所致，你可以通過調理脾胃的方法去調節這種症狀，讓手上出汗得到 生活小助手大白 手出汗是一種異常的生理反應，它一般與甲狀腺功能的亢進或者是糖尿病等等有關係。區域性的多汗，也可以有交感神經受損傷或者是異常反應引起。它可以導致小汗腺分泌過多，可出現手部的出汗。 印鑲之 手...
狗狗老是很瘦是什麼原因，狗狗太瘦了是什麼原因？
狗狗長不好的情況首先就要考慮腸胃寄生蟲的原因。因為狗狗長不好的情況多數是因為腸胃和寄生蟲引起的，如果你的狗狗前面沒有驅蟲就去e寵買拜寵清驅蟲，然後如果已經驅蟲那就是腸胃問題了 狗狗腸胃消化吸收不好的情況就很容易引起狗狗長不好，吃進去的東西和營養都沒有消化隨著糞便排除體外那自然就沒有長胖的動力了啊。所...
睡覺時咬舌頭是什麼原因，睡覺老是咬舌頭是怎麼回事？
咬舌頭一般都是由於休息不足，神經無法正常控制肌肉進行常規的咀嚼活動。所以發生吃飯咬舌頭的情況一定要注意休息。你好，根據你描述的情況，1.咬著舌頭與睡覺姿勢不當,牙齒畸形等原因有關,建議去醫院看看,平時睡覺時保持正確的睡眠姿勢。2.睡覺咬舌頭是一種共濟失調的現象,在睡夢中夢到進食那樣的情形,睡覺時咬舌...