1樓：小遷吉他
刮痧可以疏通經絡，排淤，排毒，排除濕氣的作用，一般建議會出痧的時候刮
2樓：東之美
刮痧屬於中醫的外治法之一，具有祛除風寒、濕熱等外邪，活血通絡，排毒，祛瘀的作用。
3樓：匿名使用者
刮痧可以可以去風濕，幫人們把體內的毒素拍出來
4樓：小白自我
首先，如果你是刮頭，它可以提高精神活力，頭部對人體非常重要，它是大腦所在的位置。所以刮頭可以幫助你保持充沛的精力，所以刮頭時要小心，並用正確的方法刮，這樣效果比較好。
第二，如果你撓你的腹部，可以緩解便秘，現在很多人都會便秘，如果這個問題長期存在，會影響消化吸收功能，使機體吸收毒素，這時，我們可以用刮刀來緩解這種情況，我們可以用刮刀從上到下，從左到右刮腹部，當你刮掉眼睛時，它對你的視力有好處，現在很多人的視力不是很好。
最後，刮擦腳底可以緩解失眠，失眠現在是一種常見的情況，因為很多人在生活中睡眠不規律，再加上不良的生活習慣，很容易出現失眠，這時，晚上睡覺前可以低抹，這樣可以促進睡眠，緩解頭痛，這主要是因為刮擦可以直接摩擦**，不僅能促進血液迴圈，還會導致皮下組織充血，甚至加重肺、肝、腎等器官的負擔。
孕婦不適合刮擦眾所周知，孕婦身體虛弱，所以孕婦有很多事情是做不到的，刮擦就是其中之一，孕婦不適合刮痧的原因是體內有些穴位會導致流產。
5樓：香橙口味維生素
刮手腳可以起到行氣通絡的目的女性經常會出現手腳冰涼的症狀。
6樓：__安城彌生顏
刮痧可以把人體之中的濕氣排出去可以保持身體健康
7樓：小短腿
刮痧有保健的作用，但不是每個人都適合刮痧的。
8樓：蛋黃聊八卦
刮痧可以祛除體內的濕氣，可以排毒，還可以促進血液的迴圈。
9樓：忘川渡幾何
刮痧可以去濕氣，排毒，讓身體處於穩定狀態。避免因為濕氣導致許多慢性問題出現
刮痧對身體有什麼好處？？經常刮痧好不好？？
10樓：christy_舒
刮痧是中醫一種治病及保健的方法，那麼中醫刮痧對身體有哪些好處呢？下面就來了解一下中醫刮痧對身體的三大好處。
刮痧是中醫最常見的**之一，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。
1、促進代謝
人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排洩出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
2、舒筋通絡
現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的「軟組織」(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時**，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情。
3、調整陰陽
「陰平陽秘，精神乃治」。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
刮痧**不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要沒有**疾病，尤其是出血性疾病，沿著經絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。
11樓：諾康生物
1、舒筋通絡：現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的「軟組織」(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時**，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情; 肌肉緊張和疼痛常互為因果關係，刮痧**消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。
2、調行氣血，扶正祛邪：經絡氣血失調是致病的重要原因。人體經絡「內屬於臟腑，外絡於肢節」，經絡是五臟六腑和體表肌膚、四肢、百骸相互聯絡的通道，有行氣血、營陰陽、濡筋骨、利關節之功，其功能正常則，五臟六腑俱安，一旦經絡氣血功能失調，破壞了人體正常生理功能，便會引發種種疾病。
扶正祛邪是臨床立方施刮的重要法則，補虛與瀉實是運板技巧的具體應用。臨床常通過立方f選穴、區、帶及配伍方法1和運板技巧來實現的。補刮有扶正作用．症見面色無華、納谷不馨、神疲乏力及久病後，可取肩胛環、三脘刮、足三里、三陰交、關元等，並施以補法。
瀉刮有祛邪作用，症見高熱、疼痛、新病、實證，可取項三帶、肩胛環、曲池、外關、合谷等，並施以瀉法，瀉刮有消炎、退熱、鎮痛之功。
3、調整陰陽：「陰平陽秘，精神乃治」。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。
刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。
這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
4、促進代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排洩出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
5、理筋散結，滑利關節，改善關節活動度：嫻熟的運板技巧，恰當的辨證選穴，可使經絡暢通，活血化瘀，消腫止痛。在臨床實踐中，施以按摩、擠壓、彈撥、敲打等運板手法，對小關節脫位及僵硬之肌肉有使其復位和鬆解作用，能調節神經反射，加強血液和淋巴液迴圈，增進組織新陳代謝，達到活血化瘀、行氣止痛、消腫散結之效果，有助於人體正常生理功能之恢復，是**骨關節病之重要運板手法。
若經常刮拭能改善老年人關節活動度，對關節炎、骨折經石膏固定後關節的功能障礙的恢復有顯著效果。膝病八步趕蟾刮就是在臨床實踐中總結出來，對防治中老年人下肢病，特別是膝關節病療效顯著。
刮沙對身體有什麼好處？經常刮好嗎？
12樓：christy_舒
刮痧是中醫一種治病及保健的方法，那麼中醫刮痧對身體有哪些好處呢？下面就來了解一下中醫刮痧對身體的三大好處。
刮痧是中醫最常見的**之一，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。
1、促進代謝
人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排洩出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
2、舒筋通絡
現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的「軟組織」(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時**，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情。
3、調整陰陽
「陰平陽秘，精神乃治」。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
刮痧**不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要沒有**疾病，尤其是出血性疾病，沿著經絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。
13樓：萊依白摩順
刮痧對於大多數人都是適用的。但有以下情況的人不宜刮痧1．孕婦的腹部、腰骶部；
2．有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮；
3．**高度過敏，或患**病的人禁刮；
4．久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮；
5．醉酒、過飢、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮；
刮痧要注意些什麼？
1．刮痧**時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。
2．刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以**上痧退為標準。
4．刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。
掌握了以上的方法
一般不會有什麼害處的。太小的孩子最好也不要刮痧但是常颳會是**增厚，使效果降低
14樓：不求醫問我
刮痧對身體好處是調血行氣，鎮痛作用，加強吸收功能，調整各種分泌腺的機能，增強免疫力，養顏美容防止**老化。經常刮痧當然有好處。不過有好多禁忌是不能刮痧的。
如心臟搭橋，裝起搏器，裝支架。破損**，骨折，貧血極度虛弱等等病人是不能刮痧。能不能刮看看自身情況在決定。
15樓：北京模式口醫院
刮痧可以促進排毒，可是不能經常刮痧。
16樓：匿名使用者
不能經常刮，刮痧當晚不能有性生活
刮痧的作用是什麼?!
17樓：庚霞塞午
刮痧**適應症
內科病症：感受外邪引起的感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病
、中風後遺症、泌尿系感染、遺尿症、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫，各種神經痛
、臟腑痙攣性疼痛等，諸如：神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢、神經官能症等病症。除慎用
症和禁忌症以外的各種病症，包括一些疑難雜症均可用全息經絡刮痧法**。
外科病症：以疼痛為主要症狀的各種外科病症，如急性扭傷，感受風寒濕邪導致的各種軟組織疼痛，各種骨關節疾病，坐骨神經痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，風濕性關節炎，類風濕性關
節炎，頸椎、腰椎、膝關節骨質增生，股骨頭壞死，外科如痔瘡、**搔癢症、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫髮等病症。
兒科病症：營養不良、食慾不振、生長發育遲緩、小兒感冒發熱、腹瀉、遺尿等病症。
五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退
、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病症。
**病症：痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產後病等。
保健：預
防疾病、病後恢復、強身健體、**、美容等。
18樓：瑞艾養生堂濤哥
刮痧系列之對刮痧的初步認識
19樓：庫琅蘇舉
刮痧借助刮痧板等工具進行**保健的一種方法，有活血通絡，祛風消疲，美容等功效。但請不要亂用，任何**保健方法都是有禁忌的。
20樓：黃玉花不巳
刮痧它是排出體內的濕氣寒氣等等等等…還有毒素有好多好多呢，總之刮沙跟拔罐對身體都有好處，但是不要經常去刮或者拔罐，還有就是要看天氣，下雨天和陰天最好不要去刮沙與拔罐，會把濕氣帶到我們體內的…
21樓：啊o之歌
刮痧作用於肌表，經常刮痧可使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以消除，全身氣血通達無礙，區域性疼痛得以減輕或消失。砭石刮痧是中醫的傳統**，合理適度的刮痧對身體有益無害。
22樓：邊翠梅龐綸
刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然後再經血液重新吸收入血管，經過全身的迴圈，將刮出的廢物從尿液排出。
刮痧會加速血液迴圈，對心臟是很好的鍛鍊，作為防病來用，安全有效。
經常的刮痧拔罐對身體有好處麼，經常刮痧 拔罐對身體健康有影響嗎？？
您好，刮痧的好處有調氣行血 活血化瘀 舒筋通絡 驅邪排毒等功效，刮痧因其簡 便 廉 效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸 拔罐 刺絡放血等 使用，加強活血化瘀 驅邪排毒的效果。刮痧後1 2天區域性出現輕微疼痛 癢感等屬正常現象 出痧後30分鐘忌洗涼水澡 夏季出痧部位忌風扇或空調直...
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