1樓：
非常危險。
這個行為。
我幾乎可以肯定，高燒階段，你會倒在路上的 。
就好比，中暑了，，，你問我，我再曬2小時太陽浴 會不會沒事。//發燒，物理降溫 + 藥物+休息 需要2-3天 可以恢復了
2樓：二叔
會的，生病發燒要臥床休息。
發燒可以運動嗎？
3樓：將小
鍛鍊到底能不能治感冒呢？
4樓：匿名使用者
儘量減少運動，會導致加重病情的，不過有些特殊體質的人(體質好)，運動一下，出一身汗就好了。
5樓：匿名使用者
人在發燒時，不能進行運動，特別是不能參加劇烈運動。這是因為，發燒時，人體內產熱增加，而劇烈運動會加速肌肉組織的分解代謝，產熱也隨之增加。也就是說，人在發燒時參加運動，就是熱上加熱，等於「火上澆油」，會使身體的組織器官遭到損傷。
此外，發燒時會使身體內的蛋白質大量分解，維生素和很多營養物質也被大量消耗，使體力大大削弱，免疫力與抗病力也大大降低，這對身體的**很不利。
人在發燒的時候，心跳加速，血液迴圈也加速了，而體溫每公升高1攝氏度，心跳每分鐘就增加10—20次，使心臟血液的搏出量增多，從而加重心臟負荷；如果再劇烈運動，就會進一步增加心臟負擔，嚴重時還可能導致急性心功能不全。
因此，感冒發燒後，需要充分地休息和**，以幫助身體戰勝疾病。如果發燒時仍參加劇烈運動，除了加重病情之外，還會因大量出汗導致虛脫、暈厥等後果。
如果沒有發燒，僅有感冒症狀，如流鼻涕、打噴嚏等，能不能運動呢？一般來說，感冒症狀多由感染性疾病引起，比如病毒**冒、流感等。如果在這種情況下還進行劇烈運動，病毒容易侵害內臟器官，尤其是心肌，容易造成病毒性心肌炎，後果很嚴重。
因此，即使是一般的上呼吸道症狀，如流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等輕微感冒症狀，也不要進行劇烈運動。
如果身體好轉，體溫降至正常，感冒症狀基本消失，可以進行一些輕微活動，比如散步、騎自行車等等。這樣可以使身體抵抗力增強，有利於恢復
6樓：慕容雨落
發燒的時候還是建議靜養比較好，因為這個時候身體裡的能量都去對抗病毒了
7樓：匿名使用者
發燒說明身體裡有炎症，有炎症時身體的抵抗裡就會低下，如果這時候進行體育鍛煉，就會消耗體能，更加減小身體的抵抗能力，不利於身體的恢復。
因此，發燒時最好是靜養，等身體恢復後再進行體育鍛煉。
8樓：匿名使用者
最好是要注意休息！但你可以適當做些有氧運動！如行走，騎自行車，打打太極拳，出汗出汗帶走人體多餘的熱量排出殘留在體內的毒素！
多吃水果青菜和白開水！利尿通便排出毒素！保持室內有一定的濕度！
多吃清淡食物！食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！
9樓：匿名使用者
被人費醫療人士，根據自己的經驗，如果自己感覺懶得東最好還是不要運動。多喝開水，多休息。如果身體沒有任何不適，也盡量避免劇烈運動。
10樓：暖陽
發燒常見的原因是炎症或者是受涼引起的，這種情況不能運動。
11樓：愛痴迷
要看是風熱感冒引起的發熱還是風寒感冒引起的發熱了辨別方法就是你自己感覺是怕冷嚴重？還是不怕冷發熱嚴重？
前者的話為風寒引起的發熱，可以出汗退熱，最好不要採用運動方式出汗，以為那樣汗出後容易復感風寒
後者的話，就不能用單純出汗的方法**了
12樓：匿名使用者
發燒一定要讓房間通透，可以洗溫水澡。
13樓：匿名使用者
不可以 了 要 好好 休息
14樓：匿名使用者
發燒是不能劇烈運動的，因為發燒體內本來就是熱的，然後劇烈運動會出汗就等於火上澆油，所以發燒是不能劇烈運動的。
15樓：匿名使用者
我今天十二點量體溫37.5到了三點公升到38.5，由於母乳餵養去醫院看的醫生。醫生給我開的藥。我前後走了有兩個小時，回家後燒退了。
早上跑步暈倒怎麼回事？
16樓：匿名使用者
病癒不久，身體本來就虛弱，這時身體處於保養期，新陳代謝相對於平時活躍的自己也就慢點。
而早上一起來就做激烈運動，急劇加快新陳代謝，此時身體就需要消耗大量的氧氣。而快跑是屬於無氧運動，也就是說在快跑中人吸收進來的氧氣不足以提供身體內部各細胞的活動所需的氧氣量。
你的情況應該是大腦突然供氧不足，身體負荷過大引起的。
只要好好休息，注意保養，不要做太劇烈的運動就沒什麼大礙。
17樓：
讓我這個跑步高手來教教你怎樣跑步吧！晨跑是個很好的習慣，如果你能堅持下來的話；但是如果你是一時興起的話那就別跑了，浪費體力。
跑步剛開始可以快點，但要保持勻速，【這個速度是可以堅持好幾分鐘的速度，所以不能太快】不要猛然衝刺，這樣勻速跑2到3圈的時候就可以減些速，接下來是鍛鍊你意志力的時候了，你能堅持多少圈你的意志力就有多強！而且這樣對身體也很好，如果你是女生的話，總共跑個5圈左右就可以了，如果你是男生的話，就要慢慢適應可以跑到10圈左右的耐力。跑步的健身方式關鍵是在於堅持，每週至少跑個3到5次是很好的，看來你比較虛弱，鍛鍊也很少，平時要多注意生活水平，祝你健康！
18樓：匿名使用者
低血糖大病初癒不宜劇烈運動.
還有就是早上也不宜劇烈運動,戶內除外=.=如果經常有劇烈運動時會頭暈的症狀,在運動前半小時吃點東西,一些消化快的東西,白粥之類. 避免吃麵包,牛奶等難消化東西
19樓：烏山雪花大如席
是血糖低了緣故，喝些糖水就解決問題。
20樓：
血糖太低了 早上多吃點東西
21樓：匿名使用者
可能是血壓低
我去體驗時人家就說不要劇烈運動
22樓：匿名使用者
可能是低血糖造成的。
建議去醫院做個檢查！
23樓：匿名使用者
身體太虛，吃過早點沒
24樓：匿名使用者
缺氧，剛開始跑時要慢跑。
長期跑步會不會讓心跳變慢的，跑步會不會減肌肉？
會的，但是跑步時心跳比較快，對人有害，可以嘗試吃一些富含鉀的食物，或者高蛋白低脂優質碳水飲食，盡量清淡，少喝茶，咖啡，酒，可以每天一杯葡萄酒，少量的酒增加心臟活力，這樣心臟壓力就小了，會自然而然的慢下來，無需運動 因為會對心臟有壓力 會的，我跑步3個月，每週跑量10到20公里。原來安靜時心率75，現...
每天跑步會不會小腿粗的啊，每天跑步會不會小腿變粗啊？
運動停止後幾周，體內組織開始變化，肌肉逐漸萎縮，由於熱量消耗減少，脂肪開始增長。所以，運動不是一勞永逸的事情，被迫停止運動，間隔時間也不宜過長。肯定會粗，不過短時間應該沒有關係。粗了沒有辦法補救，可能隨著時間的變化肌肉會逐漸退化從而變細吧 當然會的，但是注意姿勢就可以，不過不要太快，也不要硬的，自然...
人在冷的時候會不會消耗熱量，天氣冷會不會消耗脂肪？
人體內有乙個 溫度調控器 把體溫控制在一定的範圍內。外在環境氣溫降低，體溫也會隨之改變 熱量消耗增加 為了維持人體溫度，身體需要攝入更多熱能。天冷身體熱量變化 1 脂肪合成代謝加快。脂肪不易傳熱，分布在皮下的脂肪具有減少體內熱量散失和防止外界輻射熱侵入的作用。氣溫降低，為了維持體內恆溫，人體會本能地...
蘋果手機連線iTunes的時候會不會幫你自動備份在電腦上
itunes在每次連線iphone並進行第一次同步的時候，會自動進行備份，也就是說，如果iphone一直連著電腦反覆進行同步，那麼只有第一次同步會自動進行備份 itunes將會備份iphone中的以下內容 文字簡訊 彩信中的 聯絡人 日曆 備忘錄 相機膠卷 最近通話 個人收藏 聲音設定 電子郵件設定...
狗狗細小發燒44度會不會死，我的狗狗得了細小病毒，會不會死哦？
細小。是多數狗狗都會遇見的疾病 狗狗在 三 四個月左右 就會出現翻腸的情況 就是細小病毒。死亡率也挺高的。不過不要擔心 及時發現 盡早 的希望也很大很大。到寵物醫院配合醫生好好 當然要選擇一些比較有口碑的醫院。當然我也有一些從別地方採摘的不是我的原創，不過這人說的都對哈。我給你複製一下。也請你耐心看...