1樓：壬聽然
可以直接食用滴；
吃曼越莓有什麼好處
1、泌尿道感染問題
每天喝約350cc以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品，對於預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。
2、預防胃癌
蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。
3、美容養顏
蔓越莓含維生素c、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多餘脂肪。
4、預防老年痴呆
蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質-生物黃酮，而且它的含量高居於一般常見的20種蔬果之冠。生物黃銅能夠有效的預防老年痴呆。
蔓越莓幹的儲存方法
蔓越莓幹可以放到盒子裡冰箱冷藏
2樓：blueム彼岸
蔓越莓幹保留了蔓越莓90%的營養物質，口感接近蔓越莓果，口感好，熱量低!也可以做成蔓越莓餅乾，蔓越莓曲奇，也可做成蔓越莓玉公尺粥等等
3樓：吃貨情報局
由於新鮮蔓越莓果實的取得與儲存不易，所以一般都是蔓越莓的加工品，直接食用是可以的，
蔓越莓除了富含水果之中不可或缺的維生素c之外，它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素，因此對於人體健康有著多方面的益處。
吃蔓越莓膠囊還是直接吃蔓越莓幹好
4樓：匿名使用者
個人覺得還是直接吃蔓越莓幹比較好，比較食療比加工過的營養流失少。建議買果乾的時候買原果沒有切片壓榨過的。
蔓越莓幹對身體有好處嗎？
5樓：連續用
蔓越莓保健品不能**泌尿系統，對**炎症也沒用。預防尿路感染多喝水、別憋尿才是主要的。
6樓：旁柴
有的它可以預防女性的一些泌尿道感染方面的疾病。將蔓越莓幹拿來泡水,可以有很好的預防作用；減少胃潰瘍的發病率,因為蔓越莓幹可以有很好的抑制幽門螺旋桿菌的作用；預防避免老年痴呆；但是長時間是身體狀態的身體虛弱的人不適合吃蔓越莓;
7樓：健十**官方客服
蔓越莓又稱蔓越橘，是杜鵑花科越橘屬（vacinium macrocarpon） 的常綠小灌木矮蔓藤植物，整體看起來很像鶴，花朵就像鶴頭和嘴，因此蔓越莓又稱「鶴莓」。它的果實是長2～5 cm的卵圓形漿果，由白色變深紅色，吃起來有重酸微甜的口感 。 主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中，與康科特葡萄和藍莓並稱為北美傳統三大水果。
蔓越莓具有高水分、低熱量、高纖維、多礦物質的特點因此備受人們青睞. 功能特效 1、預防尿道感染 蔓越莓最獨特的功效是能有效預防尿道感染（uti），尿道感染80%～90%是由大腸桿菌引起的，國內外學者對這項功能機理的研究進行了很多年，早期人們一直認為蔓越莓中的各種酸性物質能增加膀胱中尿的酸性值，形成的強酸性環境殺死尿道中的大腸桿菌。1998年紐澤西州立大學科學家howell ab等人的研究報告首次確認了蔓越莓中負責抑制泌尿感染的活性物質，便是蔓越莓中分離而得到的濃縮單寧酸或稱原花青素 （pacs）。
原花青素是濃縮的單寧酸，主要是表兒茶素和表沒食子兒茶精的低聚體或多聚體，蔓越莓中的原花青素的含量是34.3 mg/100 g。大量的研究表明它具有抗細菌黏附特性，能阻止大腸桿菌等致病菌黏附在尿道的上皮細胞和膀胱壁上，致病菌隨著尿液流走，從而預防了尿道感染的發生。
2、抗幽門螺旋菌 蔓越莓中含有的原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質，具有抗菌的功效。很多研究表明蔓越莓能抑制幽門螺旋菌的感染，對預防胃潰瘍、胃癌、十二指腸潰瘍有很好的效果。 3、抗氧化 蔓越莓中的黃酮類化合物在體內、體外試驗中都有抗氧化功能，尤其是黃酮醇和原花青素對動脈粥樣硬化有預防作用。
4、預防心血管疾病 蔓越莓中含有金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類化合物，這些物質與花青苷一起決定蔓越莓果實的顏色。黃酮醇具有很強的抗氧化活性，能抑制低密度脂蛋白—膽固醇的氧化，降低血液中甘油三酯的水平，有助於促進人體的心血管健康。 5、保護口腔和牙齒 研究發現，從蔓越莓汁中分離提取的物質能分解口腔中的菌群，特別是能分解能引起齲齒和牙斑的唾液中的變形鏈球菌群，從而保護了牙齒。
6、降血壓 蔓越莓低鈉高鉀的屬性使其具有降血壓的功效。研究發現蔓越莓汁能促使血管內皮細胞產生一氧化氮，使血管放鬆，從而降低血壓。這有助於解釋如何越橘可以幫助促進健康的血壓水平。
apostolidis等人 以水溶性蔓越莓提取物分別融合牛至、迷迭香、紅景天作原料，測定它們對α-葡萄糖苷酶、胰α-澱粉酶和ace- 1的抑制作用，來評判它們的抗氧化活性，以及對糖尿病的作用和抗高血壓的作用。結果顯示，不同的成分與蔓越莓提取物結合後抑制α-葡萄糖苷酶、胰α-澱粉酶、ace- 1的能力顯著增強，說明蔓越莓提取物具有抗氧化性，有降血壓和預防糖尿病的作用。 其他保健功能 蔓越莓還有其他多種保健功能，如潤腸通便，降低膽固醇，預防心臟病、防止動脈硬化，具有抗氧化、抗腫瘤、抗病毒功能，保護肝臟，抗潰瘍。
8樓：鑫哥小店
1.減緩泌尿道感染問題，每天吃蔓越莓幹對於預防泌尿道感染及膀胱炎有幫助。
2.預防胃病，蔓越莓幹可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內，幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃病發生的主因。
3.美容養顏，蔓越莓乾含維生素c、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多餘脂肪。
4.預防老年痴呆，蔓越莓幹具有一種非常強力的抵抗自由基物質-生物黃酮，而且它的含量高居於一般常見的20種蔬果之冠，生物黃銅能夠有效的預防老年痴呆。
9樓：雲南萬通汽車學校
幫忙點個採納，謝謝！
蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓，英文名（cranberry），其名稱**於原稱「鶴莓」，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬（學名：oxycoccos，又名毛蒿豆亞屬）的俗稱。
此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用。
目前在北美的一些地區被大量的種植。收穫的果實用來做成果汁、果醬等。蔓越莓醬（cranberry sauce）是美國感恩節主菜火雞的傳統配料。
因為蔓越莓本身的酸味較強，作為飲料的果汁內一般兌有糖漿或蘋果汁等較甜的成分。蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性腎盂腎炎的最佳自然食療食品。蔓越莓是為數不多的可以在酸性泥土裡生長的農作物，它們需要大量的水。
一旦乙個枝蔓開始生長，它將持續生長許多年。有的枝蔓可以生長75到110年才可結果。
可預防婦女常見的泌尿道感染問題
蔓越莓(圖3)蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌，抵抗細菌性胃潰瘍，並且具有很強的抗氧化作用，可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。每天喝約350毫公升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品，對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。
蔓越莓是一種主要產於北美等地的紅色漿果，富含抗氧化的多酚類物質。此前有研究顯示，適當進食蔓越莓有增強免疫效果、預防泌尿系統感染的作用。
（1）能抑制多種致病細菌生長和繁殖，阻止這些致病菌與體內細胞（如泌尿道上皮細胞）發生黏附，預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染；
（2）幫助保持膀胱壁的完整性並維持尿道正常的ph值。
降低胃潰瘍及胃癌的發生率
蔓越莓含有特殊化合物－濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助於抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。
減少心血管老化病變
美國農業部的研究人員2012年09月20日在華盛頓舉行的乙個醫學會議上公布研究報告說，試驗表明，健康成年人如果經常飲用低熱量的蔓越莓汁，可以適度降低血壓。
據美國農業部介紹，共有56名平均年齡為51歲的健康成年人參與這項隨機試驗，其中一組每人每天早晚餐時分別飲用約227克低熱量蔓越莓汁，另一組喝的是顏色、口味相近的安慰劑。所有參與者的其他飲食均由研究機構提供，以便他們的體重保持穩定，從而將誤差控制在最小範圍內。
對志願者進行8周觀察後，研究人員發現，飲用蔓越莓汁的人，其舒張壓由最初的平均74公釐汞柱下降至71公釐汞柱，收縮壓由最初的122公釐汞柱降至119公釐汞柱。安慰劑組未發生變化。
領導這項研究的珍妮特·諾沃特尼說，蔓越莓汁的降血壓功效可能源自這種果汁中富含的抗氧化劑，如果希望通過飲食調節血壓，蔓越莓汁是個不錯的選擇。
抗老化，預防老年痴呆
蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質——生物黃酮，而且它的含量高居於一般常見的20種蔬果之冠。生物黃銅能夠有效的預防老年痴呆。
養顏美容，維持肌膚年輕健康
蔓越莓含維生素c、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多餘脂肪。
哪些人不能吃蔓越莓幹，吃了有什麼效果嗎
10樓：蒼井瑪利明步
2004年8月，英國藥品安全委員會（committee on safety of medicines）建議服用華法林的患者不要使用蔓越莓，因為蔓越莓類植物本身自然成分中含有水楊酸，可以誘發華法林相關的出血。儘管如此，2006-2008年，幾項回顧性分析和試驗性研究沒有證明上述效果，上述研究的結果沒有發現華法林和蔓越莓（250ml/天）有互動作用[3] 。乙個基因(vkorc1, cyp2c9)被證明增加華法林的敏感性，而攜帶這個基因的人在服用蔓越莓後可能誘發出血[4] 。
蔓越莓作為食物被廣泛食用，同時在澳大利亞、美國等被開發為保健品。但目前缺乏其***研究，一般認為，蔓越莓因為含有水楊酸成分，注意不能和阿司匹林同時食用；因為含有較多糖分，糖尿病患者慎用；因為蔓越莓明顯公升高草酸水平，所以腎結石患者慎用；懷孕和哺乳期可以使用，但是不可以作為日常食譜[5] 。
關於既往認為蔓越莓禁忌症包括**疾病、**疾病、五官疾病、腦卒中等，均沒有證據證明，也無法從生理學和藥理學獲得推理。
11樓：才亦綠
蔓越莓都可以吃的，適合各種**疾病患者的。並且沒有***，比消炎藥好多了。你可以上殼殼蟲訂購臺那邊看下，有一款可爾斯康蔓越莓賣的很火的。
12樓：匡逸完玉韻
寶媽可以吃的,但是一次也不知道吃太多,外面賣的裡面都有含有新增劑,對孕婦並不是太好