1樓：最愛淡淡薰衣草
我們班有乙個同學曾經有一陣子就這樣
我媽是心理諮詢師
給她大概作了一下分析
你應該還是學生吧
可能是由於最近開學
而產生的一些焦慮
比如過學科的增多或者老師的改變以及作業的難度等等...
都會產生一些疑惑惑著恐懼0...
其實大可放鬆心態
不要把這些東西看得太重
可以在睡覺前喝些牛奶或者看會**
做一些有助於睡眠的事情
另外就是不要讓自己過多地考慮這些事情
個人意見...希望能夠給你幫助
2樓：匿名使用者
大哥我給你說你睡覺絕對有把手放在胸口吧 記得睡覺時千萬別把手放在胸口上面。因為我試過的
3樓：匿名使用者
睡前喝杯牛奶，保持心情輕鬆，會睡個好覺的....才儲職業性格測試
4樓：匿名使用者
噩夢在心理學中的術語是夢魘,一般一年只會發生兩三次.
根據弗洛伊德的理論,噩夢很可能是童年創傷性事件的反映,它以扭曲變化偽裝的形式出現在夢中.你很可能是最近太焦慮了,或者你碰到了和你幼年有過的創傷性事件相類似的事件,只不過你把那個事件壓抑在潛意識中.建議你去心理諮詢師那讓他給你釋夢,夢中的每個形象和物體都有明確的代表意義.
5樓：
不要害怕 ，焦慮，沒什麼的，只不過是噩夢，我做噩夢的時候都會知道是噩夢的，所以就不害怕了，你想醒來了就不在夢裡了，那你還怕什麼啊
6樓：匿名使用者
看看你那有毛病麼? 是不是啟示那不舒服,還是你睡姿不對!
7樓：力宜珈藍
y主要是心理緊張造成的，心中，生活中壓力大，要愛會放鬆自已，多想想不如自已的，就會安慰很多，多想想開心的事，就會緩解的
8樓：匿名使用者
........................
9樓：匿名使用者
壓力太大了 放鬆自己
10樓：匿名使用者
。。。人家都說日有所思夜有所夢。。。
11樓：匿名使用者
我貌似從小到大 很少不做夢的``不是做噩夢就好``
第2天起來也沒什麼
12樓：匿名使用者
你是不是壓力很大呢？ 聽說睡前喝杯牛奶 墊軟枕頭 有效。 主要還是放下壓力。不行的話去醫院找心理醫生巴
13樓：小而堅硬
這和白天有關，你越是想噩夢你想的就越多，晚上就越做，這還是和你白天的日常活動有關，做了噩夢之後就別總想了，我從小到大也沒少做噩夢，轉移注意力，別總想就行了.每天保持愉快的心情 多和朋友們玩玩 多活動活動放鬆自己。。
14樓：
那是你睡覺的姿勢不對 總是有東西壓在胸口上 時間長了就會做噩夢的 保持乙個良好的睡眠姿勢是乙個解決辦法 還有就是保持一顆樂觀的心態 有乙個良好心態去面對所有的事 很不錯的哦 努力吧
老打嗝是怎麼回事啊，老打嗝是怎麼回事？？？？
醫學上稱打嗝為 呃逆 如果受到寒冷刺激 飽餐 吃飯過快 吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。為什麼會打嗝呢？在我們的胸腔和腹腔之間，有乙個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液 當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦...
孩子老發燒是怎麼回事，孩子老發燒是怎麼回事
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腦袋老出汗怎麼回事
頭汗 解釋 醫學名詞 頭面區域性多汗 出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦濕熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和濕熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。頭汗，證名。...
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眼睛老癢癢怎麼回事，眼睛發癢是怎麼回事？
眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一，可能是乾眼症,也可能是角膜炎或者是沙眼,建議不要亂點眼藥水,去醫院看看吧,我也和你的症狀一樣.醫生說是角膜炎,讓我少上網.多眨眼.多看遠處綠色植物.眼睛發癢是怎麼回事？患有過敏性結膜炎的患者會覺得眼睛奇癢無比，伴有眼...