1樓：
首先，掉頭髮厲害並不意味著脫髮。醫學上普遍認為，當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時，
才可能造成脫髮的症狀。因此，有些人天生髮質較差，
頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過於擔心。
2樓：dflj天使製造者
掉頭髮是正常的 單掉的多了就不是正常了，頭髮少的人一般一天掉50根以裡是正常的，頭髮多的100以里是正常的，你比較一下。
如果你真的是掉的不正常的話，要找出掉發的原因，一是：你的家庭是不是有掉頭髮史 要去求醫，再就是個人的身體原因，失眠，頭痛，腎虛，便泌，用腦過度的，自避的性格的，很多都會造成脫髮。
還有一句：身體好精神好，吃的好睡的好，開開心心的，要會照顧自己，不要讓自己活的太累了，就什麼都好了。
3樓：匿名使用者
掉頭髮是正常的,不掉才不正常呢
順其自然,保持清潔衛生就行了啊,我的頭髮也掉的
18歲掉頭髮
4樓：新生植髮
頭髮掉得多是怎麼回事?很多朋友都不理解自己一直掉頭髮是怎麼回事，這也難怪，掉頭髮的原因那麼多，我們怎麼能仔細的分辨呢?可是如果不弄清楚一直掉頭髮是怎麼回事掉頭髮的情況越來越嚴重怎麼辦呢?
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉發。
建議：盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖濕風和涼風都可成為掉發和青絲的原因，空氣過於枯燥或濕度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護
5樓：匿名使用者
1、首先，掉頭髮厲害並不意味著脫髮。醫學上普遍認為，當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時，才可能造成脫髮的症狀。因此，有些人天生髮質較差，頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過於擔心。
2、其次，掉頭髮厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉發嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常;此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
3、最後，掉頭髮厲害也要看怎麼掉。如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮;如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮;如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的「斑禿」，這種脫髮及時**都可以痊癒。
6樓：匿名使用者
乙個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。
中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟、稀疏。
以下是對掉發者的建議：
（i）飲食方面：
多吃富含維生素的胡蘿、根莖類蔬菜、新鮮的水果等，是生髮必不可少的營養成分；含鐵的食物，如黑木耳、黑豆、豬肝、莧菜等，鐵是造血的基礎，也是腎臟進行活動必須的微量元素，能益氣，補血活血；
（ii）生活習慣方面：
加強體育鍛煉，如慢跑、打坐或者太極等，舒緩身心，讓身體得到放鬆的同時，心靈也能獲得沉靜。
（iii）**意見：
頭髮稀少最好是用繕絲緣絲木精華液每天塗抹，可以改善頭皮微生態環境，滋養髮根，防止舊發脫落，促進新發生長。
7樓：
油性頭髮最容易掉發了，因為油脂過多、毛囊阻塞等會阻礙髮根吸收營養導致脫髮，建議使用清潔頭皮油脂，啟用萎縮毛囊的中藥護理頭髮。
8樓：貢顏節香菱
正常情況下乙個人一天會掛掉大約50根頭髮，10幾根應該屬於正常現象。另外洗頭時候別太用力撓，再用一些滋養頭髮的洗髮水，外加食療，基本就這樣。
9樓：
電腦輻射和熬夜都是有影響的，建議你調整下自己的作息時，18歲不太建議你服用藥物**的。
10樓：侍思山薩蔚
俗稱：油禿，就是溢脂性脫髮。
簡單省事的法子，找野生的何首烏用1.5公斤高度純糧食白酒浸泡15天，每天晚上適量飲0.5兩，三個月見效。
11樓：栽跟頭司鄧
初步判定應該是屬於脂溢性脫髮，想要緩解脂溢性脫髮可以注意以下四點：
1、洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
2、頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
3、頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
4、對於頭髮稀疏出油多專家建議服用發特濃營養素來改善，給頭髮補充充足的營養，乙個月左右就能止住脫髮，2-3月即可生出烏黑秀髮了。
12樓：瑞麗詩卍吳用
第一：也是最最重要的，不要去胡思亂想，繁雜的事情想多了很容易掉頭髮，我以前就是這樣的。
第二：少使用洗髮水洗頭，3天左右使用一次足夠了，平時用清水去洗頭。
第三：不要去經常用指甲扣頭。這樣細菌容易帶到頭皮上去。
第四：是不是去按摩頭皮層。
男生18歲掉頭髮。。怎麼辦？
13樓：匿名使用者
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像「重.現青絲｀」一紋中講述到的如：
合理飲食，不要過多吃肉食，過多會影響頭髮的質量，恰當的新增一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、生果，盡量做到各類養分均衡。
經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。還要盡量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。補充植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉公尺等，還要多吃帶魚、鯉魚、熟花生、菠菜等富含鐵的食物。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
14樓：胖布利
20來根真的不多，是正常的情況，有頭皮屑的話，可以用呂洗髮水，反正我用了之後，頭髮不易油
15樓：伊揚
最簡單的方法就是睡眠足 不要熬夜 如果能改善就不會掉了 不行的話每次洗頭用生薑汁按摩5分鐘 宣告每天洗頭髮沒什麼太大損傷 油性髮質最好每次洗頭不要用過熱的水
16樓：唐增愛叨叨
脫髮的原因眾多，但最終是毛髮失去營養造成的。而造成發失所養的主要原因有三：
1.血液迴圈障礙造成
2.毛髮生長的內外環境出險病理狀況造成
3.毛髮生長缺乏所必須的營養成分造成的
如果想要盡快恢復，可以到蒙霸養發館養護。
17樓：開眼裡
你的情況屬於正常，其實可以盡量不用護髮素。選擇你常用的洗髮水，有利於保護頭髮。如果頭髮稀疏較明顯時，一定要即使到正規的醫院看**科，進行藥物**，控制脫髮。
還有，心理上放鬆，堅信自己的頭髮只是新陳代謝，調整一段時間就會恢復正常。
18樓：緣笙
首先告訴你乙個好訊息，你這是屬於正常現象，因為人每次洗頭掉100根頭髮屬於正常現象。超過了屬於不正常了。還有頭髮它有乙個脫落期的，過了那個時期就掉的很少了。
你現在要做的是每次洗護髮素的時候千萬別抹到頭皮上那樣會使你的頭髮很油……記得每次沖水衝乾淨！
19樓：匿名使用者
多吃黑芝麻，要營養均衡，不要壓力太大，順其自然
20樓：
第一：也是最最重要的，不要去胡思亂想，繁雜的事情想多了很容易掉頭髮，我以前就是這樣的。
第二：少使用洗髮水洗頭，3天左右使用一次足夠了，平時用清水去洗頭。
第三：不要去經常用指甲扣頭。這樣細菌容易帶到頭皮上去。
第四：是不是去按摩頭皮層。
21樓：匿名使用者
1.飲食注意：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
2.平時護理：
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可用指甲摳頭皮；
3.營養補充：
最好是口服發特濃營養素，給予毛囊補充足夠的營養，這樣就能夠減少額頭兩邊脫髮的情況，還可以幫助頭髮生長。
22樓：匿名使用者
別給自己太大的壓力，心裡壓力也會導致掉頭髮的
18歲的高中生掉頭髮怎麼辦
23樓：雍禾植髮
主要還是看毛囊情況，毛囊未閉合，當然可以使用藥物。但如果毛囊已經閉合了，那些方法就是無效的了，可以植髮。所以首先就要判斷毛囊閉合情況，可以去做個毛囊檢測。
脫髮跟很多因素有關，所以說還是要注意些生活習慣，不要熬夜、燙染、偏食。少吃辛辣油膩的食物，多吃些豆類、穀類的食物，對頭髮生長有幫助。
24樓：匿名使用者
一般主要是因為細菌感染，還有就是要多多保持清潔。
另外一種情況就是出現脫髮了就是說明你平時壓力過大了。
一般出現脫髮都是和壓力大有很大關係的，所以你平時一定要學會放鬆，不要糾結。不然容易出現掉發的情況。
我無意中看來乙個文章(路煦|逆襲)裡面的作者也是和你一樣的掉發，他的故事對我幫助很大，你也可以學習一下。
用法：將大麥，核桃和黑芝麻攪拌均勻，研成細末，再放入攪拌均勻，加入適量調味糖，儲存即可使用。每天早晚空腹服用2-3湯匙。功效：滋補補血補腎，滋潤黑頭髮。
我是乙個18歲的青少年，為什麼總是掉頭髮
25樓：瑞麗詩韓醫生
發生脫髮的原因主要與遺傳和雄激素作用有關,還與精神、飲食、睡眠、皮脂分泌等因素有關；長期的學習緊張、精神壓力大、生活不規律、熬夜會誘發和加重雄激素性脫髮。
26樓：
人都掉頭髮，只要你的頭髮不是越來越少就是正常。
頭髮會不停地掉（或者斷）、也會不停地生長，完全正常；只要你的頭髮不是越來越少，就無須擔心。
27樓：匿名使用者
掉發的原因
1、精神緊張，壓力大，有些人焦慮，最容易導致脫髮。
2、還有是失眠及長期熬夜睡不著，還有慢性病，時間久了也會引起脫髮。
3、微量元素缺乏，維生素跟胱氨酸缺乏，還有營養缺乏是最重要的原因，會導致脫髮。
4、還有患有惡性腫瘤的人要化療，因為化療的藥物，它會影響頭髮的生長週期，會導致脫髮。
5、季節變化，人體的內分泌激素水平不均衡，會引起脫髮。
以上就是掉頭髮的原因，想要改善掉頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉發的問題。
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