1樓：劉曉東
指甲健康維護方案 ：
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助於改善指甲的強度。
鑑於缺乏鐵元素會引起指甲乾燥、脆弱，平常最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
經常將指甲浸泡在溫麥芽油或其他天然油中約5——10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲斷裂的作用。
多吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素c外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
不妨多吃些葵花籽，以增加維生素a的攝入，有助於使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
2樓：匿名使用者
mm可以上一層護甲油啊~
手指甲經常劈，怎麼回事
3樓：匿名使用者
你好。如果指甲非常容易斷裂，
很有可能是缺鈣導致的。
建議補充一些鈣，看看情況。
然後，看看有沒有效果？
4樓：匿名使用者
是不是缺鈣的原因，如果身體鈣含量比較少，指甲容易劈。
5樓：金猴祝福
我覺得是缺鈣和微量元素，每天晚上睡覺之前和一杯純牛奶，白天可以回適量的補充一些鈣片、微量元素答或維生素c還可以多吃含鈣量高的食物：骨頭湯。堅持一段時間以後應該就會有效果了。
還有可能是長時間擦指甲油 影響指甲呼吸 損傷
6樓：湯圓戰神
可能缺乏維生素b，要經常修剪
7樓：匿名使用者
病情分析： 可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。
指甲總劈怎麼辦？
8樓：手機使用者
首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。 2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。 3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。
若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。 4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
9樓：奶茶冩
1.服用少量維生素b2 2.有時間的話可以把指甲在橄欖油裡浸泡一下 3.
指甲和mm你的**是一樣的，要保養的，做家務戴上手套什麼的。既然指甲本質決定了，改變成啥樣咱們也不知道，那就盡量不要讓它斷。
10樓：匿名使用者
1.等它慢慢長出新指甲來就好了；
2.新指甲長出來後，不好的地方你可以用刀片刮刮（一定要小心）、修整一下，讓它繼續長，如此反覆，最後長出來的指甲就會還原如初...
3.那個小時候劈掉的解決方法參照2；
4.如果有傷或被刀刮傷，可用紅黴素眼膏搽於傷口處，可愈！
最好還是去醫院看一下，保險。
這樣的話問題就不大了，等過一段時間就好了。心疼就多陪陪她，給她買些好吃的吧。呵呵。
指甲老劈怎麼回事
11樓：玲玎
指甲總是劈說明你的指甲很幹，應注意平時的飲食和日常保養
指導意見：
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克,最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助於改善指甲的強度. 鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥,脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力. 每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法.
白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段衝截的作用.
12樓：秋水長天
首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。 2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。 3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。
若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。 4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
13樓：僑鑲煒
有的人的指甲不僅容易劈，而且就形狀來說還是凹下去的。怎麼會這樣呢？這證明你缺鐵或者是患有哮喘。
鐵是構成血紅蛋白的核心元素，血紅蛋白的主要作用就是攜氧，缺鐵，血紅蛋白自然就少，那接著就是缺氧了，這就導致指甲的中心凹下去一塊，看起來跟勺子似的。所以說，如果你觀察到自己的指甲變成了勺狀，及時去看醫生，查一查血常規哦。
2.多數腦力工作者上班都是要用電腦的，用電腦就要打字，就毀指甲。如果你長時間用電腦或手機打字，那麼你的指甲極有可能從側面裂開。
那麼怎麼預防一下呢？把指甲簡短一些，露出個小白邊就行。長指甲不僅容易劈還容易塞髒東西。
3.一般大家都習慣早晨洗完手抹點護手霜什麼的，並且一般夏天不用。但是呢，指甲是很容易乾燥的，所以建議你只要吸收就抹護手霜，夏天也要抹，手部**非常薄，老化的比臉部**還要快。
14樓：手機使用者
一：缺鈣 指甲也是骨骼的一部分哦，人的身體缺鈣就會影響骨骼的健康生長，指甲缺鈣使指甲變的比較柔軟，一但遇到利器就容易劈.二：
缺維生素 維生素的缺乏會使指甲表面變得不光滑 也使指甲的表面變的沒有光澤 嚴重的話會有真菌的感染
15樓：鞠良驥文暄
指甲斷裂不僅僅是因為鈣質的豐富與否.我覺得還有一些其他的原因,比如其他的維生素啊.所以,我覺得應該注意平時的保護,多多做一些手部護理,指甲的打磨和營養都可以讓指甲堅韌的.
以前我的指甲也很容易斷裂,但是長時間護理以後就好多了.
16樓：黑暗麵包師
指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人體缺乏維生素a、缺鉀或存在全身性營養不良。
指導意見：
您的情況有可能是缺鉀造成的，平時多吃點香蕉，若症狀嚴重建議到醫院檢查一下，確診**對症**。
17樓：在虎丘山釣魚的老鷹
一般手指甲總是出現劈斷的話一般是因為身體裡缺乏維生素a引起的，但是也有可能是因為其他的疾病引起的問題，可以先去醫院做乙個系統的檢查，如果檢查了微量元素缺乏的話可以多吃一些胡蘿蔔或者是魚肉之類的食物或維生素片。
18樓：張慶圓
可能缺乏維生素b，要經常修剪
指甲很容易自己劈裂是怎麼回事？怎樣改善？
請問手指甲有點泛黃怎麼辦？手指甲發黃怎麼辦？
是弄髒了吧，去做做指甲就好了唄。最好是去看下醫生啦。手指甲發黃怎麼辦？甲色變黃 指甲變黃，在中醫上認為多由濕熱燻蒸所致，常見於甲狀腺專機能減退 胡蘿蔔屬血症 腎病綜合症等 西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素e的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受 了，因為那是全身衰弱的象徵。建議 1.必要時...
手指甲開裂怎麼辦？指甲開裂怎麼辦？
一般大家都用手勞動，磨來磨去難免會有這種情況，塗點護甲油會有幫助。缺鈣！指甲的主要成分就是鈣！這個是皮脂腺分泌少導致的，是個體差異導致的。與空氣乾燥也有關係的。建議不要用肥皂和香皂洗和多喝水多吃蔬菜和擦含有橄欖油的護膚霜和尿素軟膏等試試。指甲開裂怎麼辦？除了雙手光滑潤澤的肌膚以外，健康 飽滿 整潔的...
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