1樓：匿名使用者
是夢魘吧，可能潛意識裡比較緊張，導致睡夢中也神經緊張，建議您在工作之餘適當的放鬆放鬆，在大自然中享受一下無拘無束，無憂無慮的生活
2樓：匿名使用者
睡覺手壓在胸部 或者被子太重了!或者你趴著睡覺啊恩 就算你不是 你不趴著睡覺 那也好 你睡著了之後你自己也不知道你怎麼睡覺的
我對床的學哥 睡覺睡著睡著就翻過來了 或者怎麼的 各種動作你把手放在胸上就容易像你說的狀況 反正沒有別的可能 睡著了怎麼會精神緊張呢 開玩笑 下面有的朋友說的白天累了 還有點靠譜！！！
3樓：永遠愛動畫
如果是經常性的，建議：
一，抽空到醫院進行身體檢查，因為呼吸困難很可能是呼吸系統的毛病，也許你自己沒覺得身體有病，但這種隱患是存在的啊。
二，問一下你母親，你出生時，或是小時候，有沒有類似經歷？有的小孩子會把出生時的痛苦記憶無意識的保留下來，例如看到過有個小孩子常常睡著的時候感到呼吸困難哭醒，原因是他出生的時候臍帶纏到了脖子，這種痛苦經歷竟然一直保留了下來。如果是這樣，就沒什麼擔心的。
4樓：幽靈靈靈靈
那是「暫時性身體癱瘓」
睡覺時身體哪個部位（尤其是胸和心）受到壓迫，有時就會成「暫時性身體癱瘓」
那個時候很可怕~~~你能喊出來嗎？應該是不能的~
5樓：琉璃
我覺的是你睡覺的姿勢不對啊！！！！你睡覺之前把姿勢保持好！！！！
6樓：看見你就好了
可能是你潛意識裡在害怕一些什麼東西,或最近比較緊張吧
7樓：一無所有來來
感覺是身體的失調,有多長時間了,如果時間很長的話,建議看一下醫生,也許中醫比較合適.如果時間不夠長,想想自己的生活中有哪些做得不太合理的,比如工作、飲食等。人的生活正常了，這種現象也可以自己消失。
8樓：◎一笑而過
可能是白天工作太累，想的事情比較多而倒制的。選擇一天的時候，和最好的朋友或家人出去散散心，聊聊天就好了。
9樓：匿名使用者
是不是精神太緊張的原因？
睡覺時老是做各種奇怪的夢怎麼回事？
10樓：
隨著現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神秘面紗被漸漸撩開，「有夢睡眠有助於大腦健康」，就是最近的研究結論之一。
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。
乙個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。由於夢相伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。
此外，人能記住的夢多在快進入覺醒時，而剛入睡的夢早就消逝得無影無蹤了，這也是人們感覺夢多或少的另一原因。
並不是壞事哦 樓主放心
11樓：姚喬喬
我也有過 估計你最近煩心事多 或者遇到難題了 要學會放鬆 心情 舒暢 不要在睡前 想太多煩惱或者白天沒處理的事情 多數是你遇到煩心事了 喝點安神的 睡前 牛奶 看看書
12樓：歸海一鷹
2樓是從科學角度來說的，但從現實角度來說，應該說你最近心裡負擔比較重，放不開，睡的不踏實。
13樓：小乖牌花生公尺
我基本上每天都有做夢，我覺得很美，很好，很舒服。做夢很幸福的，好多現實沒喲辦到的事做夢都會成功，贊的很。素以不用擔心，不會是壞事啦
14樓：窗外雨瀟瀟
沒什麼事，只是睡覺是腦活動而已。
15樓：吳窮歡
那是你太累了。。。。好好休息
睡覺為什麼會做很多奇怪的夢？
16樓：手機使用者
日有所思，夜有所夢！
一睡就進入夢境很真實很奇怪
17樓：凌星洲
一般常見於過度疲勞，比如連續夜班，但白天得不到完整的休息， 斷斷續續的休息對舒緩疲勞作用不大。 你的情況已經是屬於疲勞造成的神經系統有紊亂跡象。 區域性被迅速抑制，進入淺睡眠，但是，其它仍然處於活躍，並未統一。
夢境的真實感覺是大腦活躍部分對抑制部分的錯誤解釋，並被記憶。 原本統一的，卻各自分工了。 真正的夢境是應該醒來就被迅速遺忘的，大腦對其有著正確的判斷。
這類情況要迅速解決，不然有後患。 安排完整的休息時間，並且固定下來，讓自己的生物鐘能正常運轉。 所謂的幻覺等等，也是大腦思維，因為活躍與抑制的不統一造成的錯誤判斷。
並被解釋為真實感受，迅速反饋到機體反映。
最近睡覺經常做一些稀奇古怪的夢，怎麼回事。求解
18樓：曦和
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心 理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
19樓：牢蘭英性戌
太累了，放鬆自己就會睡著的
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
人在睡覺時大腦會做一些奇怪的夢，人究竟為什麼會做夢？
20樓：
人在睡覺的時候，大腦會做一些奇怪的夢，這些奇怪的夢跟你白天說的生活是有必然的聯絡的，有的不可能是一模一樣，但一定可以粘在上邊，你當天經歷的事在你腦袋下留下了深刻的印象，當你睡覺的時候大腦皮層還是比較興奮，並沒有真正的睡著，它就會反應成乙個夢。夢有深有淺，有的像真的發生一樣，但實際上只是假的。如果你每天做的夢很多，造成了你休息不好，還是要去醫院看一下怎麼調整一下。
21樓：
按照弗洛伊德的解釋，是人的潛意識白天受到了道德標準的約束，那些受到壓抑的意識在睡覺時（警惕性下降），跑出來表達自己，一般是自己一些願望的達成。
22樓：飛飛的啵彼豬
日有所思，也有所夢，你雖然睡著了，但是大腦還是在運轉的，一般都是你心裡的念想加其他元素組合而成，有好的有壞的，喜歡的，討厭的，害怕的，希望的，凌亂的，遺憾的，等等日有所思，也有所夢，你雖然睡著了，但是大腦還是在運轉的，一般都是你心裡的念想加其他元素組合而成，有好的有壞的，喜歡的，討厭的，害怕的，希望的，凌亂的，遺憾的，等等日有所思，也有所夢，你雖然睡著了，但是大腦還是在運轉的，一般都是你心裡的念想加其他元素組合而成，有好的有壞的，喜歡的，討厭的，害怕的，希望的，凌亂的，遺憾的，等等日有所思，也有所夢，你雖然睡著了，但是大腦還是在運轉的，一般都是你心裡的念想加其他元素組合而成，有好的有壞的，喜歡的，討厭的，害怕的，希望的，凌亂的，遺憾的，等等日有所思，也有所夢，你雖然睡著了，但是大腦還是在運轉的，一般都是你心裡的念想加其他元素組合而成，有好的有壞的，喜歡的，討厭的，害怕的，希望的，凌亂的，遺憾的，等等
23樓：earth小小傑
這是因為人是一種有意識的高等動物，所以才會做夢，
24樓：啦啦嚕啦啦
這是因為人的腦電波是在不斷運作的，所以人會做夢，
25樓：匿名使用者
那是因為心理壓力很大，時常會做一些你想的事、或是工作上的事以及很多繁瑣的事。都會化做夢來到你身邊。
26樓：浮生晨風
因為大腦高度活躍，精神集中想某個事情
27樓：匿名使用者
部分大腦未進入睡眠狀態導致的正常現象，即日有所思，夜有所夢。
28樓：困死睡不著
那是因為人類是有智慧型意識的，所以會做夢，
29樓：匿名使用者
我覺得應該就是日有所思夜有所夢了