1樓：wei從頭來
我以前跟你一樣,但這幾年來我一直堅持每天早晨喝一大杯蜂蜜.白天多喝開水,多吃水果,尤其是蘋果,因為它可以加速腸胃蠕動.
每頓飯裡最好都有乙個菜是青菜,吃掉它!
其它的就不需要了,少吃辣.
不用買藥吃的.
每天至少走三十分鐘的路,這樣排便更容易.
我現在從未被便秘困擾過.相信我嗎?
2樓：匿名使用者
大黃30 白朮60 （克） 磨為粉 1次1勺子 1天2-3次 初服大便兩會增加 過幾天就會正常]
或 早上起來空腹喝鹽水
我今年20歲，便秘有好幾年了，以前不懂什麼
便秘好幾年了。。經常五六天不拉，經常便秘導致五六天不大便怎麼辦？
零 習慣性便秘啊，女生？習慣性便秘小心痔瘡哦 多喝白開水，尤其是早上起來喝一杯溫白開，要大口大口的喝下去。少吃甜食，多吃蔬菜，額。我是有時候拿一整天只吃水果，第二天就會很順暢。嗯嗯，但是這樣還是比較傷胃的 便秘主要和腸胃不適有關，每天搞點西梅很有效果。經常便秘導致五六天不大便怎麼辦？ 上火了，多喝點...
我有咳嗽變異性哮喘，好幾年了，經常
變異性哮喘是一種特殊型別的哮喘。主要致 為 1 內分泌不調,活動少,健康值數低，如攝入劣質的食品，營養不良，營養過剩。2 咳嗽變異性哮喘在工業化程序比較快的地區機率很大,究其原因與空氣質素有很大的關係,現在都市空氣汙濁,有害氣體較多.3 精神心理壓力大，情緒緊張，起居沒規律。急性期 原則與哮喘 相同...
我便秘好幾年了有什麼法子可以徹底解決嗎？我真的沒辦法了各種中藥蔬菜水果吃了都沒用我該怎麼辦下巴
2點 首先要到醫院肛腸專科檢查,是否是肛腸疾病造成,如果是的話,只要將其他肛腸疾病 便秘也會隨之消失.如果不是肛腸疾病的問題,應該是 習慣性便秘 在 習慣性便秘 一般不主張藥物 很容易引起藥物依賴性.只要調整不良生活習慣,注意飲食調整,一般可以自癒.意見建議 1,宜多吃含纖維素豐富的食品,如各種新鮮...
我鼻炎好幾年了！怎麼治
鼻炎治當辨明邪正虛實，疏風解表，宣肺散寒，對症下藥，民間的效驗治法有 1 中成藥 用藥 麝香虎骨膏1張 用法 將膏藥剪成直徑0.5厘公尺的圓形，外感咳嗽貼敷大椎 肺俞 定喘 風門穴 慢性支氣管炎貼定喘 風門 肺俞 膏盲穴。兩天換藥1次 療效 用藥3次，可獲顯效。2 處方 肺形草 沙氏鹿茸草各150克...
我的鼻子為什麼總是流血 有好幾年了啊
去醫院檢查，自己的身體別忽悠了。為什麼我的鼻子總出血啊？為什麼我的鼻子一直流血？為什麼我的鼻子老是流血？可能是冬天太過乾燥 每天倒了熱水把鼻子湊上去聞幾次試試 這是過敏症狀，過敏原是美女，不接觸過敏原就可恢復正常。鼻子總是流血，持續了幾個月而且幾乎每天流一次 誰能告訴我這是怎麼回事啊？通常流鼻血多由...