1樓：匿名使用者
月經期間多吃如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、當歸、桂圓等溫補食品。新鮮蔬菜和水果。不要吃辛辣冷性食物，不要碰觸冷水，注意保暖。
2樓：匿名使用者
注意保暖，不要著涼，注意不要吃生冷辛辣食物，可以多吃溫補的食物如桂圓、棗、蘋果、羊肉等
3樓：無雙
不要吃涼東西，辣東西，要注意保暖，也要遠離涼水啊，這個天最好用個暖寶寶什麼的，多喝熱水，疼的厲害就要吃藥了，不過不能吃止痛的，要吃專門治痛經的，可能脾氣會有點大
4樓：匿名使用者
注意保暖和休息，避免性生活
5樓：月丨少
額……我還小……我不懂…………
來大姨媽要注意些什麼啊？
6樓：小朵崽
教你姨媽期間的正常護理措施
7樓：匿名使用者
你說的是你本人嗎？你多大了？
女孩來月經要用什麼，女孩子來大姨媽要注意什麼？怎麼照顧她？謝謝
頭幾天呢，量多，用較長些的衛生巾，最好柔棉的，晚上用加長的，白天用小巧些的，最後一天用護墊 一般六天至七天 可以到超市裡問推銷的售貨員，她們知道的細，要是不好意思就自己看，包裝袋上型號用途寫的很清楚，要常換衛生棉，注意清潔，要及時和媽媽講，這是女孩子的人生大事，要愛護自己的身體，別碰濕冷的，別吃涼東...
女生大姨媽來了要注意些什麼，女生大姨媽來了要注意什麼？具體點，謝謝！！
教你姨媽期間的正常護理措施 別著涼，注意衛生！忌口！要注意可以生孩子了，女生大姨媽來了要注意什麼？具體點，謝謝！20 1 經期不可藥補 吃補的藥饍中多新增公尺酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補 期是在月經結束後的一星期，在排卵前，身體的新陳代...
來姨媽了都要注意什麼？來姨媽該注意什麼
教你姨媽期間的正常護理措施。不要吃涼東西，不要洗涼水澡，多喝紅糖水。來大姨媽不要喝涼的，還有啤酒什麼的，別吃辣的，多喝點熱水，還有紅糖水。平時吃散結鎮痛膠囊可幫助緩解痛經，先吃三個月看看效果。來月經時若疼痛厲害可吃止痛藥或打止痛針。來姨媽該注意什麼 不要生氣，保持自己心態平衡。及使用好姨媽巾。不要幹...
女人來大姨媽應該注意哪些事項，女生來姨媽要注意什麼
1 注意飲食清淡月經期間，脾胃功能弱，這個時候我們應該吃一些消化都食物，若進食高粱厚 味 辛辣刺激食物，則脾胃容易阻滯氣機，經血 受阻，導致月經量減少。2 注意清潔衛生在開頭的時候就說，每個月大姨媽來臨都時候，都女人每個月正氣最虧虛的時 候，為了避免風寒暑濕熱等外邪入侵，我們應該用溫水清潔外陰，換姨...
女生大姨嗎該注意什麼，女孩子來大姨媽要注意什麼？怎麼照顧她？謝謝
不要碰有關涼的一切東西 水果也少吃 可以試著喝紅糖薑茶 保護好千萬不要痛經 那會讓你痛到生不如死 保暖，不能洗頭，不喝生冷的東西，注意多休息 不是說好的多喝開水。多麼萬能的 不要著涼，多注意個人衛生 不能洗澡，不能吃冰冷食品，不要用冷水洗臉 不要吃涼的，多休息，注意保暖 1 月經期期間要注意保暖 也...