1樓：不搭茬
運動後，最好不要大量喝水。因為運動的時候，人會大量流汗，人體的水分和電解質都會隨著汗液流失。這時候，如果你再大量喝水，身體的電解質成分會一下被沖淡，造成「自發性脫水」，反而對身體不好的。
我的健身教練推薦我喝寶礦力水特，這個牌子是有醫學背景的，被譽為「可以喝的點滴」。電解質配比專業，是和人體成分一致的，你可以試試。
2樓：
首先你沒有喝水，其次人的**不吸收水分，或吸收極少，再者游泳是一項運動量很大的運動，人體的水分消耗較多，還有乙個影響因素就是游泳的時候天氣一般很熱，也會加快人體水分的蒸發！！！！
為什麼游泳後會感到口渴？
3樓：匿名使用者
游泳雖然不出汗但是你身體大量運動，而且你大量呼吸後口腔內黏液減少，所以也是會感到口渴想要喝水，其實游泳消耗的體能更多。
4樓：歐歐生活小老師
一般出汗跟口渴是沒有什麼關係的。游泳屬於有氧運動，人們在游泳的時候會促進新城代謝，當人體代謝比較快的時候，就會口渴，需要多喝溫開水 。
5樓：匿名使用者
因為游泳是最鍛鍊身體的一項運動，全身每個部位幾乎都能得到鍛鍊，是最消耗體能呢，感到口渴是很正常的，所以以後再游泳的時候，帶點水去喝是很有益的。
6樓：想不開的敵敵畏
游泳是一項非常消耗體能的運動，雖然看起來在水下我們外表沒有失水，但其實我們體內失水已經很厲害了，所以才會非常的口渴。
7樓：匿名使用者
因為人長期在水中會有脫水現象。
跟人洗臉一樣，洗完臉，有些人有搽爽膚水的習慣，要不然會感到臉部很幹。
8樓：匿名使用者
人在運動後都會需要補充水分的,就跟你跑步以後想喝水是一樣的道理
9樓：光明的追尋者
喝水都喝飽了，哪還能口渴，都要喝吐了
為什麼游泳之後會感到很渴呢？
10樓：廣州韋娜毛織廠
游泳是乙個很有效的鍛鍊方式，因為它能夠使全身都能得到鍛鍊，有運動脂肪就會燃燒，就會出汗，在泳池裡自己不會注意到出了很多汗的，因而失水過多就會渴了
11樓：匿名使用者
很簡單，游泳時你一定是在淡水裡哦，人體內的密度大於水的，通過滲透到了體內，人腦自然就不會發出感到口渴的指令。但是當你在洗澡時，只是一會兒的時間不可能補充水，而你洗澡時卻消耗了很多水，因此你會感到口渴。
12樓：匿名使用者
游泳是有氧運動，身體內的atp**運動所需要的能量，而這就需要水的運輸。同時還有一部分水在運動時散發出體外，使得血液中鈉離子等離子濃度公升高，使體內滲透壓增大，此時下丘腦的渴覺中樞就會將神經衝動傳送到大腦皮層，使人顫聲渴覺。而此時適合適當的補充一定濃度的淡鹽水，來維持身體的水鹽平衡。
使身體處於乙個良好的狀態。
13樓：匿名使用者
游泳是水上運動，不是喝水運動，口渴是正常的啦
14樓：匿名使用者
消耗體內水分，游泳很容易出汗的
游泳時，身體不出汗，但為什麼游泳結束後還是會感到口渴？
15樓：李婷
游泳本身就是一項略強的運動了，不可能不流汗的，因為你在水裡沒感覺得到，嘴巴幹是因為體內缺水，游泳不能補充體內的水的，是運動就要消耗能量的，當然流汗程度也不同，所以及時給體內補水吧
16樓：老女客快死吧
其實游泳是會出汗的，只是水溫較低致使汗水比較細微，你察覺不到而已。所以，游泳的時候還是需要補水的！推薦你一款專業的運動飲料——日加滿力水，它能幫你補充水分的同時，另外再補充電解質和能量，這些營養對你的游泳訓練是極有好處的。
17樓：曦曦小主
游泳水分丟失是很嚴重的，多的甚至會丟掉1-2kg的水，在水裡感覺不到流汗，但也要注意補水。少量多次飲水是運動補水的基本原則，每次飲水150毫公升左右，每小時飲水量不超過1000毫公升。喝水的時間可以安排在運動前、運動中或運動後。
但不宜大量喝白水，應選擇低濃度的糖鹽水或運動飲料
18樓：深圳悠呼吸游泳
要想知道游泳為什麼不出汗，得了去了解一下出汗的原因，運動會出汗是肌肉新陳代謝加快了，就像汽車跑快了發動機會發熱，岸上運動熱量散不出去只有通過排汗等方式去散熱，但游泳時雖然也熱了代謝也加快了，但有水可以給你散熱，所以就算不出汗你也會像陸地上運動一樣口幹。
19樓：呼延覺羅
累的！就跟跑步一樣，沒出汗是因為你在水裡面！
游泳後為什麼會感覺口渴？
20樓：
兩方面原因。
第一因為游泳是運動，運動量還挺大，肯定會口渴。
第二，人洗澡後也要補充水分，這裡道理是一樣的。
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