1樓：
這個很正常啊！尤其是 皮鞋之類的，比較嚴重！我以前穿 皮鞋就是磨！這個還真沒辦法！鞋子本身的缺陷吧！估計
2樓：匿名使用者
您好：扁平足基本上是手術治不好的。
只能通過採用扁平足鞋墊對行走進行改善，通過長期使用優質的扁平足鞋墊來慢慢矯正。
足部的功能在於站立與行走，有扁平足和o形腿是會嚴重影響行走質量的。2m
穿鞋總是磨外側的鞋跟，請問怎麼矯正？
3樓：仲夏之星星
是走路的姿勢造成的。每個人的走姿都不一樣，磨鞋後跟都不一樣。
只有改變走姿才能改變外側磨損，主要是外八字走姿造成的。
還可以在皮鞋的外側釘一塊橡膠墊。運動鞋不會有這麼嚴重。
走路總是把鞋子磨偏怎麼辦？
4樓：day豬豬女俠
1、調整受力點：使用者走路時，隨著腳與地接觸面受力點的移位、改變，脊柱與腿部及各關節受力點也會改變，而經常性的調整足底受力點和面積，則會讓人體在動態中得到修復，減少肌體的疲勞程度。
2、腳腿巧配合：走路邁步的動作，其用力點不能僅落在腳和小腿上，而要以腰部為中心，向下帶動大腿，再延伸至小腿與腳，向上則帶動背部，甩開雙臂。如同一棵行走中的大樹，枝動，主幹同步移動，葉擺，枝幹也同時共振搖動。
3、變換受力點：慢走時應注意變換較低受力點，腳的受力點增多了，對促進腳部的血液迴圈、改善足底**質量、清除體內垃圾大有好處。如果某一受力點長期受壓，就容易產生腳墊、硬繭或雞眼，且受壓時會有明顯的疼痛。
5樓：學書法上尊華
走路的姿勢的問題，著力點有些偏，注意一下就會好很多，不過習慣很難改變。
6樓：___納祥
走路有外八或者內八，走路時注意點，說不定有羅圈腿
7樓：匿名使用者
走路姿勢很難改變，在習慣偏的一側鞋跟訂謝掌，要用皮革的，不要用鐵的。
我每次穿鞋子，鞋子後部外側總是磨掉，穿不了多少時間，怎麼辦？有具體的解決方法麼
是走路方式造成的，這個都已經形成習慣了，很難改的 穿鞋小竅門 新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊！這裡菲菲教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳 夾腳的苦惱 新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿...
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