1樓：匿名使用者
獼猴桃因為含有維生素c因此可以有美白淡斑的效果，但是多吃並不一定就可以效果更好。
建議每天吃兩個就好。
我想知道如何淡斑祛斑小妙招
2樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
3樓：摩氧祛斑品牌
日常使用的淡斑祛斑小妙招和方法如下：
1、白醋+冬瓜汁敷臉法
方法：冬瓜搗碎取汁，再和白醋調勻，洗臉後將其拍打臉部，10min後洗去，一天2次，常常使用，有效淡化臉上的斑點。
2、白醋+白朮擦臉
方法：先把白醋洗淨切片，再放入白醋裡面泡7天，白醋和白朮的比例是10：1，7天後每日取出適量的液體擦拭在斑點處，幾分鐘後用清水洗去，有效淡化雀斑。
3、公尺醋+黃豆食療祛斑
材料：黃豆100克，300克公尺醋。
做法：把黃豆放入公尺醋裡面泡7天，再完全密封好，乙個星期後，一天食用10粒。
4、白醋+水+鹽擦臉
方法：把三者的比例按照9:3:1沖調好，之後把毛巾放入裡面浸透，之後用其擦臉，早晚各一次，常常使用，可以淡化各種斑點。
4樓：美太櫻子
祛斑最有效的偏方
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的胡蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹了之後，手部塗抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，它能讓你的**變的潤滑，改善粗糙膚質，去除雀斑。
2、蘋果**
蘋果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良藥。蘋果洗淨後搗碎成泥狀，然後塗抹在洗淨的臉上，敷15分鐘，然後用溫水洗淨，兩天敷一次，堅持乙個月你就可以看到自己的**變得細膩，斑點也變少了。
3、土豆**
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，搗碎成泥，然後敷在臉上，等20分鐘後洗淨，兩天一次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的**變白皙。
4、雞蛋+醋
雞蛋洗淨擦乾，然後放入醋液裡，注意醋要浸沒雞蛋，過雞蛋後等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然後用這個蛋清敷在長斑部位，敷15分鐘後洗淨，能夠有效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。
5樓：
祛斑需要從日常生活中做起，給您提供一些方法吧雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至公尺粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。
比較常用的**方法：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
用什麼方法去斑最好，這樣祛斑又快又有效
6樓：媛妝
白淨晶瑩的肌膚誰不愛？無奈
7樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
8樓：雪芙楠美白祛斑
最快最有效的祛斑方法！幫助大家擊退色斑。
1.西紅柿祛斑
西紅柿中含有豐富
的維生素c和維生素a，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取乙個西紅柿榨成汁，然後加入適量的甘油攪拌在一起使用，塗抹在臉上，10分鐘後洗去。堅持使用30天，臉上的斑點變得暗淡。
2.胡蘿蔔汁祛斑
取新鮮的胡蘿蔔切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿蔔汁，在每天洗臉之後，將胡蘿蔔輕拍在臉上，15分鐘後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以起到祛斑的作用。
3.金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鐘後用溫水洗乾淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白**。
4.巧用檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素c和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置於洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用於洗臉。
5.蘋果敷臉祛斑
蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，塗抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗乾淨臉部，每兩天敷一次，堅持乙個月能夠使**細膩，將斑點都擊退！
6.自製土豆泥**祛斑
將新鮮的土豆，去皮切塊，然後放入榨汁機中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的麵粉，潔面後敷在臉上，20分鐘後洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。
7.杏仁去除雀斑
取10克杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地塗抹在臉上，20分鐘後用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之後，可以看見顯著的祛斑效果。
8.苦瓜淡化色斑
將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然後取出來洗乾淨切成片狀，敷在臉上，15分鐘後取下來，用清水洗乾淨臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。
9.桃花粉祛斑
取桃花、冬瓜仁適量，將其陰乾，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然後加入蜂蜜調均勻，塗抹在臉部，靜待20分鐘後洗去。建議每週使用3次，效果為最佳。
9樓：俏顏黛淡斑祛斑
臉上長出了斑建議用安全有效的方式祛斑：
保持**清潔
保持**的清潔對於護膚來說是十分重要的。每天洗兩次臉，並使用合適的護膚品，有利於清除**中死去的表皮細胞和灰塵等黏著堵塞物。
生薑擦臉
將生薑對半切開，盡量的使生薑的內部面積外露的大一點。注意生薑溫度不能太高，防止燙傷，每天2-3次，堅持擦拭臉上斑點地方，祛斑，嫩膚雙功效。
做好肌膚防曬
在戶外時，尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品，可達到防曬和美白雙重功效，是乙個不錯的選擇。
蘑菇營養豐富 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。
白蘿蔔白蘿蔔是冬季最好的保健食品。也是乙個很好的產品美白祛斑。多吃白蘿蔔不僅可以改善血液迴圈，還可以促進膠原蛋白的合成，防止皺紋，使**彈性。
豐富的纖維素能去除體內毒素，減少**黑色素的形成，保持**白皙、細膩、富有彈性，避免斑點。
10樓：冰力十足丶
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
維生素c可以淡斑嗎
11樓：雪芙楠美白祛斑
說到維生素c，相信大家都不陌生，它具有極佳的抗氧化作用，不僅可以清除**內的自由基，預防**的老化皺紋，還能有效抑制減少黑色素的沉積，令**白皙有彈性，從而達到美白、淡斑、除皺的效果!
操作方法：首先我們要準備乙個乾淨的美容碗，記住在使用之前要消消毒，可以用開水燙一下，之後拿一顆維生素c，放到乾淨的紙張上用勺子碾磨成粉末狀，再將其倒入美容碗中，隨後倒入兩勺蜂蜜和一勺珍珠粉，最後再用美容勺充分攪拌，直到攪拌成黏糊狀就只能夠了，這個自製的維生素c**就做好啦!
每天就這樣敷敷臉，堅持一周之後你就能看到明顯的變化，臉上的色斑、皺紋慢慢消失不見了，**也白淨了許多，摸上去又滑又嫩!不過大家平時也要做好基礎的護膚工作，例如防曬、補水、去角質等等，只有將這些堅持下來了，才能讓**變得更白皙更健康!除此以外，在日常生活中，大家還要養成乙個規律的飲食作息，盡量不要經常熬夜，堅持每天早睡早起，多吃一些利於美白的食物，如西紅柿、檸檬、土豆等等!
對於這些護膚小技巧，大家都記住了嗎?
12樓：
可以淡化斑點的好方法：
蛋殼軟膜祛斑
做菜時，將蛋殼內的軟薄膜貼上在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風乾後再揭下來，用軟海綿擦去油性**的死皮;如果是乾性**，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗淨，美白淡斑佳。
磨砂膏祛斑
為除去面部死皮，打乙隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在**上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。美白淡，找回美麗，簡單而快捷。
蜂蜜蛋黃**祛斑
用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，祛斑點，而且可預防秋冬**乾燥。如果是油性**，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。
13樓：依詩黎
身體中的維生素c充足了，可以改善膚色和美白，要想達到祛斑的效果，可以配合維生素e一起使用。維生素e有美白和祛痘印的效果，兩者一起外敷，堅持一段時間後可以明顯感到色斑淡化了，當然內服也是可以的。
14樓：多多的美妙生活
美白，祛斑，維生素c還有這些效果？乾貨分享
15樓：快樂**醫生
維生素c有一定祛斑美白的功效，它的祛斑原理如下：
維生素c可以抑制絡氨酸酶，從而間接抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉積。
維生素c可以促進膠原蛋白的形成，防止**的老化皺紋。
維生素c還可以起到抗氧化的作用，預防紫外線的損傷，清除**內的自由基，預防**的老化。
配合維生素e，祛斑美白效果更佳，ve是天然抗氧化劑之一，兩者搭配長期服用可祛斑養顏、鎖水滋潤、活膚防皺三重功效。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
吃蝦可以吃獼猴桃嗎，獼猴桃和蝦一起吃，會中毒嗎
蝦和彌猴桃全是我們生活起居之中常常所吃的二種食材，二者食材之中都含有很多的營養元素和多種營養元素，常常服用對人體很好，可是蝦仁不能和彌猴桃一起服用，會非常容易造成食物相剋，造成 出現食物中毒的狀況，因此平常需要慎重服用。蝦和彌猴桃能一起吃嗎?蝦不可以和彌猴桃一起吃。彌猴桃和蝦一起吃會導致中毒了。獼猴...
每天吃獼猴桃會變白嗎，每天吃乙個獼猴桃會變白嗎？
首先，的顏色是由黑色素數量決定的。其次，獼猴桃中所含維生素c的含量不能夠滿足 變白的要求。所以即使是每天吃乙個獼猴桃，也不能成功的讓 變白。但是定期的吃水果對於改善自身的身體情況是有一定好處的，特別像是獼猴桃這種營養價值高的水果。每天吃乙個獼猴桃會變白。獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命c含量...
獼猴桃和魷魚能一起吃嗎，石榴和獼猴桃可以一起吃嗎 石榴和獼猴桃能一起榨汁嗎
獼猴桃是人氣非常高的水果，它的口味清甜，而且富含各種微量元素，特別是維生素c的含量在各種水果中居首，所以從小孩子到老人，或者對飲食要求嚴格的孕婦都可以吃獼猴桃。獼猴桃能不能和魷魚一起吃嗎？魷魚等海鮮類決不可與維生素c含量高的水果同食 會中毒。維生素就會把海生物體內的某種物質還原成三氧化二砷，也就是砒...
雞蛋可以和獼猴桃一起吃嗎，獼猴桃和雞蛋能一起吃嗎
可以的，這個當然是可以用的，我覺得都是很好吃的，但是一般不可能兩個在一起做菜，所以平時吃沒有問題。1 獼猴桃能和雞蛋一起吃嗎 可以一起適量食用。雞蛋富含蛋白質及鈣 鉀 鈉等多種礦物質，性味平和，營養也很是豐富，而獼猴桃富含多種維生素，並且性寒味甘，兩者性味及成分沒有衝突，加之含有多種營養元素，可以一...
獼猴桃能不能跟幹桂圓一起吃，獼猴桃能和桂圓一起吃嗎？！
獼猴桃不能和以下食物一起吃，所以兩者可以同食。1 獼猴桃和黃瓜 破壞維生素c。黃瓜中含有維生素c分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素c。為避免獼猴桃中的維生素c遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。2 獼猴桃和蝦 獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。3 獼猴桃和螃蟹 易致中毒。蟹含有五價砷的化合物，本來對人...