一直有聽說高血壓,但一直不知道是怎麼回事,現在我自己也是高血

時間 2022-08-22 03:06:56

1樓:匿名使用者

我告訴你高血壓的**方法,有個小秘方很管用的。

2樓:

高血壓是心腦血管疾病的常見指標,血壓高必須看醫生,按照醫生處方吃藥,只靠飲食不保險。引起高血壓的因素很多,是原發性還是繼發性?一旦確定為高血壓就要長期吃藥,千萬不要憑感覺,難受了吃藥,舒服了停藥,否則一定存在發生心腦血管意外的隱患。

當然,高血壓與飲食是有關係的,送幾句話: 吃糧要吃五穀雜糧 吃菜要吃五顏六色 喝湯要喝海菜湯 吃肉要吃腿少的 吃油要吃雙亞油 少吃油鹽多喝水 要做到上述六條難度很大,除了退了休的人有時間在家調理生活(晚了),工作期間的人們沒有時間關懷自己的飲食,三高症(高血壓、高血脂、高血糖)的潛伏期恰恰就在年輕時期,怎麼辦呢?建議大家克服飲食慾望,均衡營養,攝入適量,尤其食用油,必須食用含有兩種必需脂肪酸(亞油酸和α-亞麻酸)而且比例合適的食用油(雙亞油),市面上的食用油基本上是含單一必需脂肪酸或比例基本不合理的食用油,最近看到札郎孜雙亞食用油,應該是一款好油,它是用紅花籽油配伍胡麻籽油,克服了普通食用油必需脂肪酸單一的缺點,對預防心腦血管疾病很有好處。

高血壓最新**方法?請問高血壓有哪些原因,我是有這個病,但一直沒有管,現在好像變得經常性高血壓了

3樓:匿名使用者

高血壓分原發和繼發性,繼發性的要找到**並想辦法祛除。原發的主要通過口服降壓藥物**。

當然早期,高血壓不嚴重的時候可以先試試規律生活,適當鍛鍊,保持樂觀等方法,但是不一定有效。 多數高血壓患者需要終生服藥。

4樓:由胤

高血壓沒有什麼新方法,建議你去醫院看心血管內科或高血壓專科。高血壓是可致死、致殘、致盲的嚴重疾病。

5樓:猴丁兒

1.限制鹽的攝入。

飲食應以清淡為宜,少吃鹹食,吃鹽過多,會使血管硬化和血壓公升高,每天吃鹽應以5克以下為宜。

2.少吃甜食。

甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進 動脈硬化。

3.少吃動物脂肪。

動物含膽固醇量高,可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。

4.戒菸少酒。

有菸酒嗜好的高血壓患者,會因菸酒過多引心肌梗塞,腦中風。

5.宜多食鉀食物

鉀在體內能緩衝納的食物有:黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。

6.宜多吃含優質蛋白和維生素的食物

如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品。

7.鈣食物

高血壓患者每天堅持喝福邁康茶,常飲此茶可降壓,改善高血壓症狀,能使2/3左右的人受到明顯的降壓效果。

我媽49歲了一直有高血壓,多年都是靠藥物降低血壓,可這是血壓高170怎麼也降不下來,我很擔心,我不知... 30

6樓:匿名使用者

1998年,我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位,在農村居首位。全國每年死亡超過100萬,存活的患者約500萬~600萬,其中75%以上留有不同程度的殘疾,給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔。而腦卒中的主要危險因素是高血壓。

同時,血壓公升高還是多種疾病的導火索,會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發病風險增高。由於部分高血壓患者並無明顯的臨床症狀,高血壓又被稱為人類健康的「無形殺手」,因此提高對高血壓病的認識,對早期預防、及時**有極其重要的意義。

7樓:森霞英

高血壓是以迴圈動脈壓增高為主要表現的臨床症候群,是最常見的一種心腦血管疾病。它可分為**不明的原發性高血壓和繼發性高血壓兩大類,其中原發性高血壓佔總高血壓患者的95%以上。患者一般臨床表現為頭痛、眩暈、氣急、疲勞、心悸、耳鳴等症狀。

發病初期只是在精神緊張、情緒波動後,血壓暫時公升高,心緒平穩後,即可恢復正常,而以後血壓公升高的症狀逐漸趨於次數頻繁、波動明顯以及時間持久。

在中醫理論中,高血壓屬於「風眩」。「風眩」一詞源自《諸病源候論.風頭眩候》,「風頭眩者,由血氣虛,風邪入腦,而引起目眩故也。

」即意為高血壓的主要**是肝腎陰虛、肝陽上亢,或久病之後陰損及陽,導致陰陽兩虛或腎陽不足。

民間偏方:

黑木耳柿餅:黑木耳6克,柿餅50克,冰糖少許。3種原料加水放在一起煮爛。此方為1日用量,久食有效。可清熱、潤燥,治老年人高血壓。

8樓:匿名使用者

高血壓的要也是因人而異,並不是別人說好就好的,在飲食方面一定要注意。

9樓:匿名使用者

如果血脂偏癱,一般降壓藥和降脂藥一起服用,降壓效果要好很多!

10樓:小蝦公尺

您可以用中藥材蔓荊子做成枕頭讓阿姨用,蔓荊子有降壓,平喘,疏散風熱清利頭目,還可預防頸椎病的發生,堅持使用可以得到很好地效果的,我也在用這種枕頭因為我老是頭痛,用了之後有明顯的改善,母愛是無私的,現在到了您回報孝順母親的時候了哦,希望能夠幫到您,市場上有假的蔓荊子,要辨別真偽哦,祝願您的媽媽早日**

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