1樓：匿名使用者
首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e、維生素c的食物，多喝開水。
其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。
生薑：生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到**充血發紅為止，每天3～5次。
外塗維生素e、維生素a：把維生素e、維生素a膠囊刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。
2樓：摩氧祛斑品牌
老年斑，全稱為"老年性色素斑"，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人**上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，人們又稱其為"壽斑"。
現代醫學研究結果表明，這個雅號名實不符，它並非長壽的標誌。專家們發現，隨著人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍，僅佔27%。選對方法，老年斑還是很容易去除的。
怎麼去除手上老年斑
3樓：憶初芳
【預防老年斑】
第一做好防護工作，如日照強的地方，塗防曬霜或打太陽傘；
第二做好**清洗護理，有條件定期去美容院做**護理；
第三注意多吃水果蔬菜，多飲水，日常飲食中吃些粗纖維或粗糧食品，保證大便通暢；
第四多吃含有微生素e的食物，有條件的可吃些微生素e保健藥品；
第五40歲以上的女同志，可以適當服用一些雌性激素。
【去除老年斑】
生薑祛老年斑
生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，天天飲用一杯不中斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
維生素祛老年斑
把維生素e、維生素a膠丸刺破，塗抹在老年斑處，天天3次。還可以天天服用維生素c500毫克和維生素e100毫克。其次是維生素a、b1、b2，它們具有使**柔膩、光滑、潤澤，**皺紋伸展，減褪色素，消除斑點的工效。
怎樣去除手上老年斑
4樓：難捨難分的智齒
手部手背上老人斑正常情況下是又由於人體機能衰老產生的色素沉澱，多發於與年齡大的人群。年輕人或是中年人一般出現老人斑多為黃褐斑。
老年斑惡變的可能性很少，所以並不需要**。但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互區別開來，如果是黑色素瘤，色素質就有惡變的可能，惡變的徵兆一般是突然增大或擴散出小的衛星狀的，就應該馬上**。而老年斑沒有惡變，就不需要**，一定要**的話採取冷凍法、雷射法和電離子法等可以除掉老年斑，而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成**過敏等症狀。
手背或者是小手臂上的老年斑如果數目不多的情況下，可以採取雷射**法，或者是冷凍**法。如果手背或者是小手臂老年斑或是色斑數目較多的情況時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採用傳統的中醫方法，拍打法，力度適中拍打手背長斑處，拍打至手背或是長斑處發紅發熱，再進行摩擦，切記適當即可。這樣可以加速血液迴圈，加速色素褪散。
大約3到六個月即可褪去。
在藥店購買維生素e或維生素a液態膠丸注射劑,將其塗抹在手臂上老年斑處,每天3次。此外還可以每日口服維生素和維生素，劑量分別在500mg和100mg。其次補充維生素b族，如b1,b2等它們具有使**柔膩,光滑,潤澤,**皺紋舒展,減褪色素,消除斑點的功效.
內分泌失調引起的，**還是調整內分泌的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。
此外食療方法，多適用一些抗氧化性強的果蔬如：大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉公尺、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素e。
除藥物和食療外，體育鍛煉也可以作為防止這種老年色素沉積在血管上，阻止血管變性的重要措施之一。
5樓：海口美蘭紅妝尚
手上老年斑的形成主要是角質層過後，**血液迴圈減慢所造成的，可以選擇雷射的方法去除這種老年斑效果還是不錯的，建議去正規的美容整形醫院去除老年斑，在日常生活當中要多注意體內的新陳代謝，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時多做一些簡單的運動，這樣就能加快血液迴圈了。
6樓：匿名使用者
祛斑可以用雷射去除，但建議到正規整形醫院做，這樣的效果和安全性才會比較理想。美萊簽約祛斑,分斑而治,省錢又省心。【任何色斑問題都可以點我進去詢問】
7樓：匿名使用者
祛斑最好的方法是使用雷射去除的方法。雷射去色素斑**時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次**結束以後，都要給**乙個新陳代謝過程，為此，雷射去色素斑**的間隔時間多數為3個月。
雷射去色素斑的原理是由於不同型別的雷射產生光線顏色不同，某一特定波長的雷射只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用雷射儀產生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的。並且，只有病變的細胞才吸收特定的雷射，而正常的**組織是不會受到損傷的，所以雷射去色素斑不會留下疤痕。
術後可以服用消炎藥類的藥物**，觀察看看的。注意不要吃辛辣的食物。祝你健康。
如何消除老人斑？
8樓：革寄藍傅辰
你好，人老了後，細胞代謝效能變弱，出現老年斑。假如老年斑數量少，能夠用雷射法去掉，假如色斑數量多，可以外用5氟脲嘧啶軟膏，或者冷凍，將維生素a膠丸刺破，擦抹於老年斑處，一日數次。
9樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
1、雞蛋清去老年斑
取雞蛋清塗在斑點上,每日數次,一周後可見效。
2、雲南白藥去老年斑
將雲南白藥稀釋於白酒中,每天堅持蘸此酒塗抹患處數次,老年斑即可自行脫去,且不留疤痕。
3、蘆薈汁去老年斑
蘆薈汁塗擦面部,每日二次,堅持乙個月可祛斑。
4、香蕉皮去老年斑
熟香蕉內皮塗擦長斑的地方,每日三次,兩周顯效,堅持半年可**老年斑。
5、杏仁去老年斑
杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調勻,每晚睡前塗患處,晨起用溫水洗淨。
6、茯苓去老年斑
茯苓數量,研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處,每晚睡前塗一次,晨起用溫水洗去。
7、大蒜去老年斑
把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直到**充血發紅為止,每天3～5次。
手上長老年斑怎麼能去掉
10樓：海口美蘭紅妝尚
手上老年斑的形成主要是角質層過後，**血液迴圈減慢所造成的，可以選擇雷射的方法去除這種老年斑效果還是不錯的，建議去正規的美容整形醫院去除老年斑，在日常生活當中要多注意體內的新陳代謝，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時多做一些簡單的運動，這樣就能加快血液迴圈了。
11樓：匿名使用者
您好，你可以選擇雷射祛斑。雷射祛斑能達到比較理想的效果是由雷射**的原理決定的。一般在7天到10天內**可以恢復正常，不影響正常生活。
在雷射祛斑操作過程中，被接受**的時間每次只要幾分鐘，最多不過十幾分鐘。
12樓：匿名使用者
注意要多運動，促進血液迴圈，抗氧化就還好了
手上長老年斑怎麼辦,有什麼辦法可以讓他消失嗎?
13樓：深海是深藍深藍
有以下幾種方法可以淡化老年斑
1、維生素c：人體攝入適量的維生素c是有好處的，可以抑制脂褐質的出現，對清除自由基也有一定的幫助，需要注意的是不能過量補充維生素c，只有適量的攝入才能在一定程度上消除老年斑。
2、飲食健康：可以通過日常飲食消除老年斑，如經常食用核桃、黑芝麻等食物，還應避免過量脂肪的攝入，拒絕肥肉，植物油每日攝入量以20克以內為主。
3、修身養性：精神因素也是導致老年斑出現的原因，因此老年人應保持開朗的心情，盡量避免鬱悶、氣憤等心情的出現，適當的身體鍛鍊也對消除老年斑有一定的幫助。
4、科學**：傳統的**老年斑方法有化學藥物剝脫術、雷射、冷凍等。可以多種方法聯合**，具體**方法也是因人而異，但不管何種情況都應在專業的醫院進行。
1、老年斑其實只是乙個俗稱，因為多出現於50歲以上的老人而得名，醫學上稱為脂溢性角化病。
2、老年斑形成的原因：
其實老年斑的形成多是由於老年人隨著年齡的增長，人體的細胞組織新陳代謝功能下降有關，血液迴圈減緩，相應的減弱了細胞內的色素代謝。造成**表面的角質細胞堆積過多的色素顆粒，從而形成色素斑也就是老年斑的出現。
參考資料
14樓：守慈
老年斑可以消除。
人到了老年，**上就會出現深棕色的斑塊，這就是人們常說的「壽斑」，也叫「老年斑」。造成這種「壽斑」的原因就是人體新陳代謝的產物———自由基。特別是手背上還會長出如同西瓜籽大的黑斑，並且會隨著年齡的增長有增多之勢。
手背為陰陽兩經匯聚交接處，經常拍打可調和陰陽，疏通經絡，加速血液迴圈。勤於拍手背，可預防老年斑的出現。
具體方法是：先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，交替著各拍300下，然後再用兩隻手背對拍300下。每天早晚各一次，白天如能增加一兩次，效果會更好。坐著、站著、邊走邊拍均可。
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