1樓：傅行雲時代
1. 牛油果是水果中蛋白質含量最高的一種水果：每100克牛油果中含蛋白質2克，在水果中算很高。
2. 牛油果中含有豐富的鉀元素：每100克牛油果含有鉀599毫克，比香蕉中的鉀含量更高，這算是牛油果乙個很大的特點了。
3. 牛油果含有豐富的膳食纖維：每100克牛油果含有膳食纖維2.1g，膳食纖維有助於調節寶寶腸道，促進排便，防止便秘。
4. 牛油果含有豐富的脂肪，以單不飽和脂肪為主：100克牛油果含有單不飽和脂肪9.
8克，飽和脂肪2.13g，多不飽和脂肪1.82g。
這是牛油果最大的乙個特點——含豐富的單不飽和脂肪，也是牛油果之所以這麼昂貴的原因（其他水果不含有）。
單不飽和脂肪的特點與飽和脂肪相反，可以降低血糖，調節血脂，降低血清膽固醇，而飽和脂肪攝入過多則對人體有害，因此可以用來替代其他含飽和脂肪的食物**，比如肉類、奶油、黃油等。
牛油果雖好，但有一類寶寶最好少吃。牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，每100克牛油果約含160千卡能量，是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍，所以吃乙個牛油果就會攝入300大卡左右的熱量，容易造成肥胖。
因此已經肥胖的寶寶切莫多吃，最好不要吃。如果媽媽仍然想給寶寶食用，一次最多半個，每週食用2次即可。
2樓：匿名使用者
預防胎兒畸形、預防心血管疾病。牛油果含有豐富的葉酸，它能預防胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人患癌症和心臟病的機率。
3樓：回到過去
1、 潤腸通便。水果都含有較多的纖維素，牛油果也不例外。牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進腸道蠕動，潤腸通便效果極佳，適合經常便秘的寶寶食用。
2、 促進寶寶生長發育。寶寶的生長發育過程需要很多營養素，其中就包括蛋白質、維生素、氨基酸以及一些礦質元素。而牛油果中就含多種維生素、多種礦質元素、食用植物纖維以及多種人體需要的氨基酸等，營養元素很豐富全面，能補益寶寶身體，促進寶寶生長發育。
4樓：東營廣元
牛油果是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。[3]
功效作用
抗氧抗衰老：牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧衰老劑，不但能軟化和滋潤**，還能收細毛孔，**表面可以形成乳狀隔離層，能夠有效抵禦陽光照射，防止曬黑曬傷。果仁裡提取的牛油果油營養豐富，含豐富的維生素e、鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助於強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。
**：牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸能增加胸部組織彈性，含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。
保護肝臟：經研究發現，牛油果中含有可能可以保護肝臟的有效化學成分，這一發現將有助於人們發明新的藥物，用於**肝臟疾病。
美容：牛油果果肉與人體**親和性好，極易被**吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素e及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。
緩解糖尿病症：油梨果肉含糖率極低，為香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人難得的高脂低糖食品，而用果皮泡水飲用對糖尿病有緩解作用。
保護子宮健康：牛油果能夠保護女性的子宮和子宮頸健康，女性每星期吃乙個牛油果就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。
嬰兒輔食：牛油果是良好的嬰兒輔食之一。[5]
5樓：先生們納夏
寶寶可以吃牛油果嗎？因為牛油果中的油類成分太多，所以月齡太小的寶寶不適合吃，一般六個月大後的寶寶可以吃牛油果。
牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與忌廉相差無幾，一般作為生果食用。並且，很多寶媽都會講牛油果作為寶寶輔食的首選，因為它營養豐富，而且其味道清淡，有淡淡的清香，很符合寶寶們的口味。不僅如此，用牛油果製作輔食的步驟也很簡單，只需要將果肉挖出搗成果泥即可。
顧名思義，牛油果當中的油類物質含量較高，有豐富的脂肪酸。普通水果如蘋果中脂肪含量0.8g/100g，而牛油果含脂肪達到15.
3g/100g。因此太小的寶寶吃牛油果會出現消化不良的後果。因此，一般建議寶寶出生六個月後吃牛油果比較合適。
同時也要提醒各位家長，牛油果的營養價值雖然很高，但是切記不能過量的吃，要按照寶寶的消化情況來定量。剛開始嘗試時，少量即可。隨著月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
女人吃牛油果有什麼好處呢？
6樓：變啦
1、美容護膚
牛油果中豐富的維生素和植物油脂，對**非常好，有保濕、去角質、防曬等功效。
2、降低膽固醇
牛油果中含有的油酸是一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，故有降低膽固醇的功效。
3、保護眼睛
牛油果中富含維生素a、e和b2，這些營養成分對眼睛很有益，經常對電腦的白領們可以多吃。
4、預防胎兒畸形、預防心血管疾病
牛油果含有豐富的葉酸，它能預防胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人患癌症和心臟病的機率。
5、緩解糖尿病症
油梨果肉含糖率極低，為香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人難得的高脂低糖食品。而用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩解作用。
6、保護肝臟
經研究發現，牛油果中含有可能可以保護肝臟的有效化學成分。這一發現將有助於人們發明新的藥物，用於**肝臟疾病。
7、抗氧抗衰老
牛油果果仁裡提取的牛油果油營養豐富，含豐富的維生素e、鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助於強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。
8、保護子宮健康
因為牛油果長的很像子宮，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃乙個牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。
牛油果油孩子吃有什麼好處嗎？
7樓：匿名使用者
**:牛油果又名「鱷梨」，是著名的熱帶水果之一，其營養價值非常高，味道也很獨特，果肉柔軟，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，無論小孩、老人、孕婦還是女士，多吃牛油果對身體都很有益處。
牛油果的營養價值
牛油果的營養價值極高，各種保健、美容功效備受消費者親睞。牛油果富含多種維生素(a、c、e及b族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維，豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，為高能低糖水果，有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。
牛油果的功效與作用
1、美容護膚。牛油果中豐富的維生素和植物油脂，對**非常好，有保濕、去角質、防曬等功效，高階化妝品中，多數有牛油果的成分。
2、降低膽固醇。牛油果中含有的油酸是一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，故有降低膽固醇的功效。
3、保護眼睛。牛油果中富含維生素a、e和b2，這些營養成分對眼睛很有益，經常對電腦的白領們可以多吃。
4、預防胎兒畸形、預防心血管疾病。牛油果含有豐富的葉酸，它能預防胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人患癌症和心臟病的機率。
寶寶吃牛油果的禁忌有哪些
8樓：舒雅學姐
1、周歲之內寶寶不宜食。
周歲之內的寶寶胃腸功能發育還不是很完善，吃含有高熱量、不可溶性纖維的水果，會造成消化不良。過了周歲以後，寶寶的胃腸逐漸發育成熟，可以吃牛油果。
2、不能一次餵食過多。
不可以每天吃，不可以一次吃很多。應該是隔1天或者隔2天吃1個牛油果。因為它含有巨大的熱量，吃多了以後會引起寶寶肥胖。
3、注意是否對牛油果過敏。
如果存在過敏情況就不能吃。
4、腸胃不好不宜食。
牛油果脂肪含量是比較多的，所以並不是特別容易消化，一次性不能給孩子吃太多，如果孩子有胃腸道功能異常就最好不要吃。
9樓：微笑靜默互望
寶寶吃牛油果要注意的兩點：
1、寶寶的身體嬌嫩，因此，飲食一定要格外的注意，在給寶寶吃牛油果的時候，一定要新鮮切開新鮮吃的牛油果，千萬不能久放，否則的話牛油果就會氧化變黃，這樣吃了之後對寶寶並沒有什麼好處，這點一定要注意。
2、牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，一天最多吃乙個就可以了。牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.
7倍。寶寶吃牛油果的好處：
1、潤腸通便：牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進腸道蠕動，清除堆積在體內的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經常便秘的寶寶食用。
2、滋養寶寶頭髮：牛油果中含有大約30%的油酸，油酸屬於珍貴的植物性油脂，能夠幫助寶寶改善乾枯毛躁的頭髮，讓小兒頭髮恢復潤澤健康狀態。特別適合頭髮乾枯寶寶食用。
3、促進寶寶生長發育：牛油果含多種維生素(a、c、e及b族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維等，營養元素很豐富全面，能補益寶寶身體，促進寶寶生長發育。
寶寶吃乳鐵蛋白有什麼作用，大家覺得給寶寶吃乳鐵蛋白有必要嗎？
作用一 乳鐵蛋白是鐵吸收的促進劑。寶寶吮吸母乳後，在他的消化道內母乳中的乳鐵蛋白會高親和性地與鐵結合，將鐵運到小腸細胞內並釋放出鐵，以供給寶寶全身的需求。作用二 乳鐵蛋白另有一種特殊功能是具有抑菌 殺菌與抗病毒的作用，因為乳鐵蛋白奪取了一部份 需鐵細菌 的鐵，這種細菌缺鐵不能生長，被抑制後不容易導致...
寶寶吃雞蛋需要注意什麼，崔玉濤 給寶寶吃雞蛋時應注意什麼
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給孩子入什麼保險好，給寶寶入什麼保險好
1，根據你的描述，你需要的保險 不會低，你計畫多少保費？2，保險方案可以根據投保人的需求調整，調整的基礎也是建立在保費的基礎上。3，所有的保險公司都會有各自的優勢產品，你可以把他們集中起來，這樣可能會更好。4，當然你也可以選擇一家購買，不過要多進行比較，取長補短。5，還有不懂的可以私信聯絡。學霸說保...
有沒有給寶寶吃羊奶粉的？哪個牌子好
1 成分 無論是罐裝或袋裝奶粉，其包裝上都會有其配方 效能 適用物件 食用方法等文字說明。除考慮營養均衡外，還要看營養成分是不是能夠滿足自己孩子的需要，對於奶粉中所新增的特殊配方，也應有臨床實驗證明或報告。2 標識 外包裝標識應該清楚，包括製造日期 儲存期限 生產日期 沖調方法。避免買到那些標識不清...
給寶寶喝什麼奶粉不上火易吸收，寶寶吃哪種奶粉不上火好吸收？
很多寶寶剛開始喝奶粉的時候，都會容易出現上火，這個有可能是由於奶粉沖調方法不對，也有可能是寶寶的體質原因引起的，首先一定要嚴格按說明沖調奶粉，同時喝完奶粉之後要讓寶寶多喝水，也可以給寶寶喝點菊花晶都有利於降火，平常還可以給寶寶做下小兒推拿。成年人吃了不易消化的食物都會上火 消化不良，更何況消化 代謝...