孩子脾胃不好怎麼辦,經常性的腹痛

時間 2022-08-20 01:22:25

1樓:贏在起點能力早教

孩子脾胃虛弱不愛吃飯可以嘗試以下幾點解決方法:

1、良好的飲食習慣是保護好脾胃的基本,要注意孩子的飲食衛生和用餐方式。最好培養孩子獨立進食的好習慣,吃飯的時候要讓孩子專心吃飯,不要邊看電視邊吃飯。

2、要養成孩子早睡早起的好習慣,如果能讓孩子自己睡覺,養成獨立睡眠的好習慣,會非常有好處的。孩子睡覺的時候要注意腹部保暖,避免肚子受涼,晚上睡覺的時候要注意避免孩子蹬被子涼到肚子,隨溫度變化要適時的增減衣被,防止著涼。

3、合理飲食,不吃生冷食物,每頓飯注意不要吃得過飽,油炸食品、甜食最好不要給孩子吃。食物可以煮的軟爛一點,易於消化,減輕脾胃負擔。生冷的食物最好不要讓孩子吃,這是最傷脾胃的。

即使天氣炎熱,也不要給孩子冰淇淋一類的冷飲。小公尺粥有暖脾胃的功效,可以給孩子煮一點。

4、捏脊對孩子的健康很有好處,而且捏脊沒有任何***。用食指和大拇指,輕輕捏起孩子背部**,大約0.5~1厘公尺,從下往上捏。

反覆這個動作10到15分鐘,每天1~2次即可。動作要輕柔,如果孩子感到不舒服就先暫停。

5、經常讓孩子在戶外運動一下,也可以促進腸胃消化,有利於脾胃健康。

2樓:老程健康談

脾胃虛弱,經常腹脹、腹瀉?按揉手上這個穴位,1次5分鐘便可改善

腸胃不好經常肚子痛拉肚子怎麼辦?

腸胃不好總是肚子疼怎麼辦?

3樓:匿名使用者

看究竟是什麼樣的原因,再對症**,比如是屬於寒涼體質應該注意保暖,飲食的時候更應該注意不要吃不乾淨的東西,少吃一些街頭的燒烤和火鍋。如果是神經性的,應該注意,心情要好。

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