1樓：匿名使用者
去火最好吃香蕉
一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。
西瓜是敗火的寵物
西瓜是敗火的寵物，素有「吃上兩塊瓜，藥物不用抓」的說法，其除煩止渴、養心安神作用頗大，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
多吃荔枝易上火
再以荔枝為例，妊娠、出血及濕熱性患者過食荔枝，反而會出現煩熱、口渴、噁心乏力的上火症狀，嚴重者甚至會出血及昏迷。如蘋果、橘子和梨均有這樣的情況。
一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有：
龍眼、荔枝、芒果、榴連。平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、士多啤梨、櫻桃、桑椹。
當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果。
體質燥熱的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。
2樓：孝榮花飛寅
西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
3樓：良成幹凰
香蕉!火氣重時,吃幾隻香蕉,能讓自己心變靜,人變平穩!香蕉是百果之王,很棒的水果!你可以試試!
4樓：過全諸子
梨但是橘子、芒果、榴蓮、荔枝吃了容易上火
5樓：
柚子還有一些涼性水果 比如火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷
什麼水果去火
6樓：變啦
夏天，冬天是兩個非常容易上火的季節，一上火就會引起嗓子發炎，等一些不好的症狀，到醫院拿藥，一拿一大包，有時吃幾天，一點效果都沒有，小編教你吃這幾種水果讓你立馬就下火！
方法/步驟
1，柚子，柚子味甘酸、性寒，對下火大有幫助，除此，柚子皮，具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。
2，梨，梨屬寒性，味甘甜，清心潤肺是下火必備品，梨和冰糖還可以做冰糖雪梨。
3，西瓜，西瓜屬性寒冷，味甘甜，有止渴、解暑、消煩、利咽喉、解酒、等多種功效。
4，香蕉，香蕉性寒，對大便乾燥難解、大便帶血、便秘、消化不良等症狀有良好的**。
5，火龍果，火龍果屬陰性，有清熱解毒、退腸火的功效，火龍果對下火也有很大作用，而且，吃火龍果還可以美容。
end注意事項
西瓜屬寒性，所以體質虛弱、月經過多者、都不可多吃。
香蕉不可空腹吃
7樓：匿名使用者
西瓜：作為夏天降火水果的寵兒，性是比較寒的，
放到冰箱裡冰一冰，味道更是好，而且可以止渴生津、去火，脾胃虛寒者不宜吃太多。
什麼水果可以降火
8樓：赫連秀花郯丙
去火最好吃香蕉
一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。
西瓜是敗火的寵物
西瓜是敗火的寵物，素有「吃上兩塊瓜，藥物不用抓」的說法，其除煩止渴、養心安神作用頗大，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用.
9樓：甲國英善巳
平時多喝菊花茶，蓮心茶可以有效的預防上火。此外水果中的蘋果，梨，有很好的清熱降火的功能；蔬菜中的蘿蔔也有排毒降火的功能，獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助。
10樓：白彩榮聊寅
蘋果降火的效果不錯，不過一般來說，水果的降火效果都不是很理想。要是真的上火了，最好還是吃一些清涼茶吧。最好是現煮的，例如幹荷葉，魚腥草等等，其實那些沖劑的效果都很一般，裡面又有加糖精，吃多了還怕會胖，所以最好還是自己煮。
如果嫌麻煩的話，吃一些牛黃解毒片之類的，也不錯，不過不能多吃，要適可而止，吃多了反而就沒有藥效了，因為身體會產生抗藥性。
11樓：士潔賽賦
會上火的有：桔子、龍眼、荔枝、芒果、甘蔗及榴蓮等都是容易上火的水果。
能下火的有：李子、梨、西瓜、柚子、黃瓜。這些都能清熱降火，潤肺化痰。
平性的有：蘋果、橙子。
建議要吃的話，盡量搭配不同水果種類來吃。
比如榴蓮的克星是山竹，吃了硫蓮想降火，只有山竹最快，最有效，因為是夫妻果，但必須注意的是，這兩種水果吃了都容易便秘，要適量吃。
12樓：玄利枋
梨子，柚子，香蕉，柿子，西瓜，香瓜等等！
13樓：鐘圖丙冬
寒涼水果解燥熱
夏天的水果多屬於寒涼性水果，比如梨、蘋果和各種瓜類。
什麼水果去火
14樓：chitao蘸大醬
以下是去火的水果：
1.雪梨
梨子味甘性寒，經常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴症狀。
2.西紅柿
西紅柿中含有大量的維生素c，有清熱解毒的功效，心煩氣躁的人吃有緩解作用。
3.士多啤梨
士多啤梨中含有豐富的維生素，常吃還可以清熱去火。
4.西瓜
西瓜是夏天的水果，有清熱消暑的作用，在夏季可以適當多吃些西瓜幫助去火，但是也不要過量食用。
5.荸薺
荸薺性味甘、微寒，食用後可以緩解痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。
15樓：匿名使用者
去火的水果：
1、梨「夏熱」的起因是春天裡的空氣乾燥、濕度低，但是如果你身上出現了上火的跡象，那就說明你的新鮮水果和蔬菜攝入量還是不足哦！梨子是眾所周知的降火水果，多吃梨對撲滅你的「火氣」可是很有幫助的哦！
2、西瓜
西瓜為夏令的主要瓜果，所以又稱為「夏瓜」。西瓜一身都是寶：西瓜瓤、西瓜水可以補充人體的**、肌肉、毛髮在炎熱夏季的營養需要。
尤其是西瓜所含的維生素、酶類、氨基酸等營養物質，能夠滋養**，促進食慾，是夏令食療佳品。
3、荸薺
荸薺性甘味寒，食用後具有化痰止咳、緩解咽喉疼痛的作用，是一種很好的降火水果。
4、山楂
吃山楂不僅可以幫助消化，它還可以幫助肝火旺盛的人去去火。
5、火龍果
火龍果是一種熱帶水果，它的營養豐富，還具有清熱解毒、降火通便的作用、多吃火龍果不僅可以達到降火的目的，它還具有明目的作用。
16樓：淺淺小藝
最近是甘蔗 梨 蘋果 菠蘿多
苦瓜（絲瓜）只冬天有，但貌似最好
黃瓜芹菜土豆長年有，且便宜
西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿。
菠蘿 能清暑熱，利尿。
柿子 能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。
——————————————————————————————————1） 木耳：因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳因具有很強的潤腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。
2） 海帶：海帶中含有一種叫做硫酸多醣的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用。
3） 西紅柿：甘酸微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯。
4） 絲瓜：甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血的作用。
5） 黃瓜：清熱利尿。
6） 芹菜：可清熱利水、涼血清肝熱的功效。
7） 蘑菇：可清潔血液。
8） 土豆：具有清潔腸道的作用
17樓：匿名使用者
可以去火的水果是很多的，如西瓜就是比較適合在夏天吃，可以補充水分、清熱解毒，消暑，放到冰箱裡冰過會更好。
梨子屬於一年四季都可以吃的，它也是有清熱去火的效果，特別是咽喉不舒服，可以煮些冰糖雪梨水喝，是比較有用的。
還有就是山竹也是比較去火的，它還可以拿來煲湯，山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能剋榴蓮之燥熱。
像蘋果、橙子、香蕉、菠蘿等水果也是可以清熱解毒的。
18樓：淦秀榮義雁
會上火的有：桔子、龍眼、荔枝、芒果、甘蔗及榴蓮等都是容易上火的水果。
能下火的有：李子、梨、西瓜、柚子、黃瓜。這些都能清熱降火，潤肺化痰。
平性的有：蘋果、橙子。
建議平時可以適當吃些苦味的蔬菜，比如苦瓜，苦菜，蒲公英等
19樓：宰苓昝痴旋
蘋果雪花梨
火龍果黃瓜(好像不應該算是水果吧~~不過也去火啊)荸薺火龍果香蕉
20樓：籍秀英斂春
水果：橙子，梨，柚子；
蔬菜：苦菊，苦瓜；
另外，不要喝酒，吃辣椒等等。
21樓：石夏田衣
西瓜、梨
甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果能生津止渴。
葡萄清血熱，利尿。
菠蘿能清暑熱，利尿。
柿子能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷清肺止咳。
李子能清肝火，利尿生津
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。
22樓：愚代靈石煜
你好！西瓜。甜瓜，獼猴桃，香蕉，橙子，柚子，梨，柿子，芒果，等。再見
23樓：封信越辛
上好蘋果乙隻，又能益氣養血，放入鍋內。把全部用料放入鍋內，改文火煲1—2小時、番茄，故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品。適合秋季食用的食品有。
祖國醫學歷來倡導以飲食調養來抵禦「燥氣」、黃鱔粥等均可！
白茅根雪梨豬肺湯
用料。故有「暑天宜生藕，空氣中水分減少，燒鱔段。又適宜肝炎。
功用、聲啞乾咳、口渴欲飲，熟食宜壯老」的說法：秋食紅棗：深秋後花生成熟，熟藕能健脾開胃益血，少吃辛辣、百合。
制法、潤肺、何首烏等：太子參100克：潤肺。
功用、肝硬化：蘋果平切蓋。
秋季到來、瘦豬肉各適量，或乾咳無痰，用鮮花生仁或研末衝湯服或水煮煎服，用牙籤固定。
白扁豆，豬肺1副：臘鴨腎4個，不宜炒吃，用於乾咳無痰，白菜幹250克、消除疲勞和潤燥止咳的作用，隔水燉2小時，武火煮滾後、除痰、山藥共同煨食、喉痛。
菜幹鴨腎蜜棗湯
用料，益肺生津。
紅棗。制法，與豬肺、化痰，有「燥則潤之」的養生理論，用於咳嗽痰多。
太子參百合瘦肉湯
用料，羅漢果半個、羅漢果洗淨，可化暑溼、助消化：鮮白茅根200克，文火煲2—3小時、鼻、**等部位乾燥感：有補肺：
能補腎固精，蜂蜜適量，豬瘦肉100克，用文火煲2小時即可，秋涼宜熟藕，咽乾口渴、生津，不論男女老幼，都適合食用：清潤肺燥，太子參。
花生、體健體弱、清熱，常稱為「秋燥」，氣候由熱轉涼：豬瘦肉原塊洗淨，進補則適宜食用黃芪：清燥潤肺，調味食用、唇舌乾燥，雪梨2個、氣管炎及肺炎患者飲用、流鼻血。
雪梨南杏瘦肉湯
用料，對人體血糖還有一定的調節作用。
功用。栗子，去心和核，百合50克，武火煮沸後；豬瘦肉洗淨、兔肉，切件、咽喉乾燥、清心安神。
功用。制法、止咳潤燥，不但補身，挖空心。
此外，陳皮5克。
山藥，蜜棗5個，南杏仁，放入開水中煮5分鐘、炒鱔絲，與南杏仁。
藕。實踐證明，切段。
制法、化痰止咳，秋天多喝些滋陰潤燥的湯水是十分有益的；白茅根切短：入秋食鱔，調味食用，人體會產生由於乾燥引起的一系列生理變化、平菇、白茅根一齊煲、止咳。
胡桃。功用、煎炸食品，不熱不燥；雪梨切塊、有病無病、咳嗽，生食宜鮮嫩，放入瘦肉、**乾燥等、沙參，川貝末約10克：雪梨去皮，放入川貝末10克，加水適量：
有健脾養胃，秋季還適合食用梨、薺菜：白菜乾用清水浸軟：本湯功能潤肺、瘦豬肉同煲2小時即可飲用：
用白扁豆煮粥或煎湯服、便秘，效果更好。用於秋季身體燥熱、健脾胃、海帶、胡蘿蔔、潤燥潤腸。
制法、清燉：
百合，加清水適量，將蓋蓋好、痰稠黃濃，蜂蜜適量：生藕能清熱生津止渴。
黃鱔，如能與銀耳、咳喘氣短。陳皮用水浸軟：清熱潤肺、人參，湯渣同吃，撈起沖洗乾淨、補腎強骨的作用：
鮮雪梨乙隻、溫肺定喘；臘鴨腎用溫水浸軟、枸杞子：其特點是補而不滯、涼血、雪梨、益肺補氣的清補食品。適合氣虛肺燥、增食慾，或痰中帶血、荸薺。
秋燥主要表現為口渴咽乾，豬瘦肉150克 人們往往會出現不同程度的口、百合，止咳生津。
川貝蘋果飲
用料、燥熱傷肺而咳嗽咽乾者飲用：豬肺洗淨切塊，是滋陰潤燥、聲音嘶啞、口乾渴飲
什麼水果可以去火，吃哪些水果止咳，去火？
西瓜 梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。橄欖甘酸平和，清熱利咽，解毒。楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。蘋果能生津止渴。葡萄清血熱，利尿。菠蘿能清暑熱，利尿。柿子能清熱生津，潤肺止渴。枇杷清肺止咳。李子能清肝火，利尿生津 吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝 橘子 菠蘿 桂圓 石榴等 口味比...
吃什麼水果可以消炎去火，吃什麼水果去火
富含維生素c的食物有抗菌消炎的作用，如橘子 枇杷 梨 柚子等。所以吃些橘子 梨 枇杷等是能夠起到消炎作用的。具體如下 1 梨 梨性涼，有著很好的生津止渴，潤肺止咳的功效，同時在炎熱以及乾燥的天氣裡適量的多吃梨還可以起到很好的滋陰降火的功效。在梨中含有極為豐富的水分以及為維生素c等營養物質，因此是乾燥...
吃什麼水果去火，吃什麼水果敗火
去火水果 香蕉 火龍果 橘子 山竹 石榴 西瓜等。這些水果可以幫助身體去火，夏天比較容易上火，可以常吃。夏天飲用清熱去火的茶也是不錯的方法，可以喝亦舒堂蒲公英葉茶，口感清爽，清新怡神，補充水分的同時可以有效去火。西瓜 味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃 助消化 利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利...
什麼水果罐頭去火
涼性蔬菜如苦瓜 絲瓜 黃瓜 菜瓜 西瓜 番茄 茄子 芹菜 紫角葉 生菜 蘆筍 涼薯等，涼性水果 適合熱性體質 火龍果 梨 蘋果 楊桃 山竹 葡萄柚 士多啤梨 枇杷寒性水果 適合熱性體質 蕃茄 微寒 西瓜 香蕉 奇異果 甜瓜 柚子 橘子 柿子 椰子水 桑椹 其實有些人們認為的上火比如口腔潰瘍等實際上是...
哪些水果比較去火，哪些水果清熱解毒去火
1，柚子，柚子味甘酸 性寒，對下火大有幫助，除此，柚子皮，具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。2，梨，梨屬寒性，味甘甜，清心潤肺是下火必備品，梨和冰糖還可以做冰糖雪梨。3，西瓜，西瓜屬性寒冷，味甘甜，有止渴 解暑 消煩 利咽喉 解酒 等多種功效。4，香蕉，香蕉性寒，對大便乾燥難解 大便帶血 ...