1樓：匿名使用者
據新華社報道，醫學專家提醒，過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。
首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。其次
，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。另外，嚼口香糖對於兒童也不利。
因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裡，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。還有，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。
醫生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
參考資料
2樓：綜合養生季
吃口香糖對牙齒有好處嗎？專家提醒，千萬不要長期喝碳酸飲料
3樓：匿名使用者
我認為沒有，對口氣到有清新的作用
4樓：趙斌杞語柳
每天在飯後睡前咀嚼幾粒無糖口香糖，是在刷牙、使用漱口液等預防基礎上的又一層防止蛀牙的方法。
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。《美國牙科協會雜誌》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值，但不會發酵產酸，不會破壞牙齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
再次，嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。
專家建議，嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病
嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，並通過唾液「稀釋」吃過食物後人口腔內殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要「罪魁」。但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到「稀釋」作用，對牙齒的保護作用有限；而且，嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌。
因此不提倡以咀嚼無糖口香糖代替刷牙。
口香糖對牙齒有好處嗎？
5樓：花雅豔說中
它可以對我們口腔的肌肉加強鍛鍊，但是不能吃的超過30分鐘。但是飯後吃點口香糖可以粘去牙齒間的渣子！
6樓：祿實蹇嬋
平時偶爾吃一點還是可以的，但是雖然說沒什麼壞處，但是還是不要多吃，因為你嚼口香糖的時候，你的顳頜關節也在運動．長時間的運動可以導致你的顳頜關節的
運動過量
關節勞損，嚴重的可以導致顳頜關節綜合症，那就麻煩了，很難**的．
7樓：水晶蘋果的等待
可以鍛鍊臉部肌肉 使面部的肌膚更具彈性 而且還能淨化口腔空氣 使口氣清新 還有一點 是能夠堅固牙齦 保護牙齒健康 ，但不要長時間嚼。。。十五分鐘就差不多了。。。
8樓：匿名使用者
口香糖可以鍛鍊你的咬肌，清除口腔異味和口腔異物，但什麼都有兩面性，要適可而止。口香糖鍛鍊你的咬肌的同時，如果你不節制的話，你的咬肌會相當發達，導致面頰變大，影響臉型，同時口腔會消耗大量的唾液，導致口渴，同時會給你的神經乙個錯誤的資訊，導致你胃酸過多，引出一些疾病，同時口香糖也是被生產出來的非天然物質，所以不要過多的使用，中午吃完飯沒有條件刷牙的話，飯後嚼兩粒，十分鐘左右。
9樓：邪月血殤
好啊 可以清潔口腔啊 但不要咀嚼的時間太長，那樣就不好了，一般沒味道了就吐了吧
10樓：無由詩人
對牙齒沒有特殊好處，只是有人沒時間刷牙或者口氣不好是嚼嚼
11樓：層染霜林醉
口香糖對牙齒沒有好處。。。。它只是橡膠加香精而已。。。
12樓：匿名使用者
口香糖會牙齒有好處嗎，有清潔作用嗎？養生專家告訴你
每天嚼益達口香糖有什麼好處和壞處?
13樓：笑蒼穹
每天嚼口香糖好處：
口香糖能夠清新口氣、緩解壓力。
有報道稱，嚼口香糖還有增強記憶、幫助集中精神、協助戒菸等益處。
鍛鍊臉部肌肉,使肌肉夠富有彈性,面部的**,看上去也會更有光澤。
嚼口香糖可以使牙齦更加穩固,像人們所說的後期牙齒脫落,是很少會發生的。
每天嚼口香糖的壞處：
不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。
使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。
有胃病者更不宜過多嚼口香糖。特別是長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病
14樓：匿名使用者
口香糖吃了可以對臉部有很好的運動啊~！
對牙齒也比較衛生~~什麼小雜物都可以沾物到口香糖~~！
但是所有的口香糖的咀嚼時間都不要超過30分鐘，以免給下頜關節帶來負擔
嚼木糖醇對牙齒真的起保護作用嗎?為什麼?
15樓：摯愛魚子醬杛拒
木糖醇是從白樺樹和橡樹中提取的一種天然植物甜味劑，具有獨特的防齲效果。它廣泛地存在於自然界中，人的身體和許多水果和蔬菜裡都含有木糖醇。木糖醇不會被蛀牙菌發 酵產酸腐蝕牙齒，同時木糖醇的甜味還能促進唾液的分泌，補充唾液中的磷和鈣，能夠促進牙齒的自然修復。
在歐美，木糖醇被廣泛使用於口香糖、牙膏、巧克力、糖果等食品中。但在齲齒預防方面木糖醇口香糖的效果最為顯著。因為口香糖可以長時間在口腔中停留，木糖醇能夠與牙齒充分接觸，從而增強防齲效果。
在木糖醇防齲的先進國家芬蘭，90%以上的口香糖使用了木糖醇。瑞典、挪威等國家的使用率都在60%以上。在最早使用木糖醇防齲的芬蘭，5歲的兒童中沒有患齲齒的佔70%，這與我國5歲兒童中患有齲齒的人佔77%這一資料形成了鮮明的對比。
全國牙防組副組長張博學教授特別指出「我們已往教給公眾的防齲常識是：早晚刷牙，用含氟牙膏，用保健牙刷，現在應當加上一條：飯後、吃零食後咀嚼木糖醇口香糖。
」 既然木糖醇口香糖有這麼好的防齲作用，那麼在日常生活中如何使用木糖醇口香糖獲得防齲的最佳效果呢？其實，這裡邊還真有些學問。 首先，選擇木糖醇口香糖時要看木糖醇的含量。
因為口香糖中木糖醇的含量不同，防齲效果也不一樣。一般來講口香糖中木糖醇的含量越多，預防效果就越好。在芬蘭牙科醫師協會，作為木糖醇產品的推薦條件是木糖醇含量必須佔糖份的50%以上。
這一標準已為國際所公認。 其次，在使用木糖醇口香糖時要掌握好咀嚼次數和咀嚼時間。如果咀嚼木糖醇含量百分之百的木糖醇口香糖的話，通常每次飯後和吃完零食以後及臨睡前各咀嚼一塊木糖醇口香糖，便可以達到防齲的效果。
飯後和吃完零食之後馬上咀嚼效果最佳。即使是吃了含有砂糖的食品(巧克力等)，吃完之後如果馬上嚼木糖醇口香糖的話，能迅速改善口腔環境，使酸性的口腔恢復為中性，減弱酸對牙齒的腐蝕作用。一般木糖醇的作用在數十秒到數分鐘後就會消失。
但是，通過嚼口香糖可以促進唾液分泌，有助於牙齒的再礦化，所以在口香糖失去味道之後最好再嚼五到十分鐘。在連續攝取木糖醇兩周到乙個月左右就會出現效果。 再者，嚼用木糖醇口香糖的同時如果配合使用含氟牙膏刷牙，防齲效果會大大提高。
因為氟可以改變牙齒表面的構造，增強牙齒的抗酸力，從而有助於減少蛀牙的發生。
吃口香糖真的可以清潔牙齒麼？經常嚼口香糖對牙齒是否有害？
16樓：匿名使用者
每次咀嚼時間最好控制在15分鐘，可以起到平衡口腔酸度的作用，但超過15分鐘後隨著口香糖活性的失去，對牙齒有損害~
17樓：匿名使用者
可以清潔牙齒 但是對牙齒有害
18樓：匿名使用者
不一定吧`要看裡面有什麼成分``
口香糖會保護牙齒嗎，常吃口香糖會保護牙齒嗎 為什麼
現在不少消費者在選擇口香糖的時候，都會挑選一些標明是木糖醇的來購買，因為商家宣傳聲稱，咀嚼這種口香糖可以預防齲齒。另外有些木糖醇的口香糖在標明是預防齲齒的同時還標明是低糖或無糖，於是就得到了糖尿病人和想控制體重的消費者的偏愛。那麼木糖醇究竟有沒有商家宣傳得那麼神奇呢？目前，一種新的口香糖越來越受到消...
嚼口香糖有什麼好處，嚼口香糖有什麼優缺點？
ak啡研 咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多 過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。美國牙科協會雜誌 建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和...
吃過的口香糖有什麼妙用，吃口香糖有哪些好處和壞處？
吃完口香糖，瓶子先別著急扔掉，這些妙用在家太實用，省事又方便，生活技能 生活小技巧 生活小技能 生活妙招 吃過的口香糖可以用來做氣球 吹 西西 可以暫時補鍋用，汽車油箱有小的漏洞也可以暫時的堵住 粘頭髮.地板上掉的頭髮我就用口香糖粘.用來做泥，粘東西，修東西 吃口香糖有哪些好處和壞處？好處就是幫忙清...
常吃口香糖對牙齒好嗎
每天在飯後睡前咀嚼幾粒無糖口香糖，是在刷牙 使用漱口液等預防基礎上的又一層防止蛀牙的方法。咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多 過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲...
口香糖能每天吃嗎，每天吃口香糖對身體有什麼壞處
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多 過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。美國牙科協會雜誌 建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的...