1樓：每日健康知識分享
適量的運動、緩解焦慮的情緒等。這其中一定是包括適量的運動的。那麼什麼是適量的運動呢？
這個問題張大夫之前也是反覆說過的，今天順著這個問題，帶著大家再複習一遍。其次可以擴張血管，容納更多的血液量；第三運動時出法可以減少血液總量。最重要的是，一次有效的運動調節血壓的效果可以持續近20個小時，其作用相當於服用了降壓藥。
糖尿病，腦梗塞等群體，即便是血壓恢復到正常水平，也可能需要長期來服用藥物。因為降壓藥物在降低血壓的同時，部分藥物可能對心臟功能的改善，預後等方面有著積極的作用；適應性」。一般情況下來說，高血壓病人運動時，其運動量要循序漸進，給血壓高的病身乙個緩衝，適應的過程。
同樣，長期服用降壓藥而想斷掉時，也必須有乙個循序漸進的過程。
但是如果是由於其他的病的引起的高血壓的話，這個病**好了的話，血壓在不服用藥物一直很正常的話，這種情況是可以停用藥物的。也沒有持續性！並且能確定這次是通過運動健身，使自己的血壓下降了，或恢復正常水平。
以上情況滿足可以不用吃降壓藥，但是必須保持以後的能持續的運動健身，而不是三天打魚兩天曬網。
我想想不可怕的，趕快就停下來了，藥片給我丟掉了，後來我退休了就開始跑步，通過跑步運動，現在已經快三年了血壓很正常80-120，現在我每天跑步或多或少，還參加馬拉松十五次。定期監測…現在通過加強運動可以有效將血壓穩健在正常範圍內，可以考慮在堅持不懈高效運動和其他方面生活管理的前提下，嘗試循序漸進的減少降壓藥的品種和劑量以實現最終停藥。
2樓：晚茶呀呀
需要，因為藥還是不能停的，需要長期吃才會有效，如果一旦不吃，可能血壓又會公升上去，甚至會更高，所以需要吃藥。
3樓：巨蟹阿斯頓
當然不需要，你已經到了正常水平的話，是不需要吃降血藥的，只要在平時多吃一些營養高的食物，多做運動就可以。
4樓：房間號
我覺得如果血壓已經降到正常水平，以後是不需要再去吃降壓藥了，因為你的血壓已經非常平穩了。
5樓：阿公尺巴
高血壓在吃藥之後以及下到了正常水平，還是需要每天吃降壓藥的，因為如果不吃的話很容易**。
6樓：王志剛剛剛
不要繼續吃降壓藥，如果這個時候把降壓藥停了，可能會讓自己的血壓越來越高。不應該停。
7樓：柚子潘
高血壓的患者血壓降至正常之後，一般也要天天吃藥。因為高血壓是一種慢性病，需要長期使用降壓藥物來維持血壓的穩定。如果擅自停用或者將降壓藥物減量，有可能會引起血壓突然間的**，反而會容易誘發心腦血管的事件。
高血壓的患者應該使用長效的降壓藥物，使血壓維持在正常的範圍。有少部分的患者夏天的時候血壓會降至正常，這種情況可以嘗試將降壓藥減量。
8樓：王祿
需要的。可以減少藥物的使用量的，但是還得喝藥，這樣才能得到乙個更好的控制的。
9樓：行樂樂樂
需要，降壓藥從服用那一刻開始就要選擇終身服用，這樣的話才能夠保證自己的血壓一直處於正常的狀態。
10樓：辛格
需要每天吃降壓藥，因為這樣才可以更好地控制自己的血壓，也不容易引發其他併發症。
高血壓在日常生活中該如何治療，高血壓在日常生活中該如何治療
一定要吃降血壓的藥，清淡食物，注意休息 1 芹菜粥 芹菜連根120克，粳公尺250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳公尺淘淨。芹菜，粳公尺放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至公尺爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。2 菊花粥 菊花末15克，粳公尺100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬乾或陰...
高血壓的低壓在90 105之間,高壓在140 145之間,沒
決明子沒有明確的降壓效果。你目前的血壓還不算太高，可以先飲食控制，低鹽低脂，絕對戒菸，合理運動。爭取將血壓控制在130 90以下。如果不行，還是要到心內科門診就診，正規服藥。決明子可以喝，但只是保健品，不能當藥喝。只用決明子不好，要在非藥物 的基礎上，進行規範的藥物 這幾位老師回答的都很專業。自己領...
輕度高血壓需要吃藥嗎，輕度高血壓需要吃藥嗎，吃什麼藥好
可以吃一些富含膳食纖維的食物，這樣會有很強的飽腹感 可以不吃藥。高血壓是指由於各種原因導致血壓長期居高不下，超出正常值範圍並達到了高血壓的診斷標準值 收縮壓 140mmhg或 和 舒張壓 90mmhg 的引起的。根據高血壓診療指南，1級高血壓即 收縮壓 140mmhg 並且 90mmhg並且 99 ...
吃藥仍然不能降低高血壓怎麼辦，高血壓吃藥了降不下來怎麼辦
1 換藥，高血的藥很多種，去醫院在醫生指導下服用其它高血壓藥，如依那普利片，氨氯地平片，或聯合用藥，或幾種高壓血的藥合用。2 生活要適當鍛鍊身體，體重不要超，多吃青菜水果，盡量少吃高脂肪，高熱量的食物，患者心情要好，不要生氣，不要發怒。不要聽信那些打廣告，賣保健品，別花了錢又不討好。以上回答的你可以...
高血壓患者要終身吃藥嗎，高血壓患者是否需要終生吃藥？
要不要終生服藥，決定 於 這個人的乙個病程，決定 於 這個人是初發，還是有沒有靶器官受損。一般來說對乙個初發的高血壓病人，我們是先給他進行危險分層的。危險分層根據幾個 第乙個根據危險，我們高血壓的危險因素，包括血壓的級別，1 2 3級，級別越高，危險越高。第二個，根據他血脂的水平，血脂的水平是不是在...