1樓：匿名使用者
學生上午聽課要用腦子，而腦細胞惟一的熱量**就是葡萄糖，主食中富含的碳水化合物分解後可直接提供充足的葡萄糖。但主食也不能吃得過多，一餐以50～100克為宜。
2樓：司馬幼荷
我覺得都十幾歲了，就沒有什麼特別不能吃的，那就吃一些粗糧，或者喝點兒粥，雞蛋，麵包之類的，吃飽吃好就行，可以喝點兒牛奶。
3樓：能依婷
牛奶，麵包雖然好，天天如此他也是不願意吃，所以說合理搭配比較好。比如豆漿，包子，粥，油條，肉夾饃，豆腐腦，拉麵，小籠包，餛飩，也是不錯的選擇。總之孩子的營養得跟上。
4樓：尓康
對於十幾歲的孩子，每天可以吃的早餐有很多，比如說豆漿油條，麵條等等，如果條件可以的話，你可以吃一些稀飯，包子，還有雞蛋補充一下營養。
5樓：小皓粉絲團
早餐可以選擇中式早餐或者是西式早餐。每天可以換著花樣吃。比如說今天可以吃粥，水煮蛋和油條。第2天就可以吃麵包，三明治，牛奶，水果沙拉之類的。
6樓：手機使用者
這樣的孩子正是長身體的時候，我覺得早餐的營養不需要跟得上。有條件的話可以準備熱牛奶一杯，沒有牛奶的話可以榨一些豆漿。做一些三明治，早上下一些面。
7樓：戴雪蓉
正是長身高的時候，飲食非常關鍵，一日三餐，早餐至關重要，由於學習壓力大，孩子睡得晚起的早，消耗大，早餐應該做的好而精呢。
8樓：回憶
17歲的孩子，每天早晨可以吃乙個雞蛋，喝一杯牛奶，或者是做乙個三明治放在冰箱裡，然後早晨用微波爐熱一下，然後喝一杯牛奶或者是豆漿都可以。
十幾歲的愛情，是對的嗎，十幾歲的愛情能長久嗎？
我贊同你的觀點，在一定程度十幾歲時我們都很純潔，沒有勾心鬥角，不計較太多什麼，有的只是童話一般的純真，那時我們相對於社會是比較完美的，但是你能確保那時我們真懂些什麼叫愛情嗎，也許只是因為一些哭笑不得的原因，列入某某幫了我乙個大忙，或是誰比較帥或漂亮而喜歡對方，這是片面的，馬克思說過一切要建立在經濟基...
外國有什麼十幾歲的男明星，三十幾歲的男明星有多少個
zac efron,luke worrall,chance crawford,jeremy sumpter,neil haskell nick jonas 迪克蘭 加爾布雷斯 約瑟夫 麥克曼納斯 zac efron 扎克.埃夫隆 歌舞青春chace crawford 查斯 克勞福德 緋聞少女，現在在...
冬蟲夏草可以給孩子吃嗎？大概十幾歲的孩子
可以還是看孩子體質的。不要太多還是可以的。不可以。蟲草過補可以做湯放一兩片最補 冬蟲夏草不能作食品，是因為西方科學家們發現冬蟲夏草，對腎臟和肝臟有一定的毒性。因此，我國法律規定，不允許將任何冬蟲夏草新增到食品中去。如果你想要你的孩子活得好一點，最好別給他吃冬蟲夏草。冬蟲夏草，在我國就是乙個大得不得了...
關於十幾歲煩惱的作文
每個人都有煩惱，這話說得不假。在學校裡，我快活地像個小天使，不過有時也會因為某個同學而落淚。在家裡，嚴厲的媽媽整天在我耳邊嘮叨，不是叫我做這套卷子，就是叫我做那本練習。隨著時光的流逝，去從一名一年級的小學生變成了六年級的學生。那些煩惱就像約好了似的，接二連三的向我襲來。方方！你怎麼沒有做作業？媽媽站...
十幾歲的愛情能長久嗎
很少能長久。十幾歲的愛情是最純粹的，不談車，不談房，也不談錢，只是談彼此在一起給對方的那種感覺，十幾歲就談一輩子，是真的還太早，能夠走到最後的其實少之又少，那個時候都是懵懵懂懂的，對於愛情這個詞真的理解太淺了。多少人從讀書就談戀愛談了好幾年最後分手了，到最後慢慢成熟了，身邊慢慢的出現了許多優秀的人，...