香蕉可不可以空腹吃,香蕉可以空腹吃嗎

時間 2022-07-30 13:32:43

1樓:王桂真營養師

一說到空腹,好像很多食物都不能空腹吃,而香蕉就是其中一種。香蕉,為何不能空腹吃?空腹食用後會有什麼不良反應出現?

2樓:睿爸育兒記

為什麼不能空腹吃香蕉?#星知計畫#

3樓:受惜玉慄喆

不可以香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。

香蕉可以空腹吃嗎

4樓:科學闢謠

對於正常人來講,空腹吃香蕉有害健康這一說法是多慮了,但對於腎臟功能受損的人而言,不管是不是空腹,都不要多吃香蕉,以防因排鉀功能受損而發生高鉀血症。

5樓:王桂真營養師

一說到空腹,好像很多食物都不能空腹吃,而香蕉就是其中一種。香蕉,為何不能空腹吃?空腹食用後會有什麼不良反應出現?

6樓:睿爸育兒記

為什麼不能空腹吃香蕉?#星知計畫#

7樓:匿名使用者

不可以空腹吃的,因為容易拉肚子,脾胃不好的更加不能吃

8樓:通靈寶玉

香蕉能夠促進胃腸蠕動;空腹吃香蕉促進胃腸蠕動也促進血液迴圈,而此時胃腸內並沒有食物可供消化吸收,這時就會增加心臟負荷,容易導致心肌梗塞,所以空腹吃香蕉會對心血管造成危害;香蕉中含有豐富的鎂元素,空腹時吃香蕉會使人體中的鎂元素驟然公升高,從而破壞血液中的鎂鈣平衡而對心血管產生抑制作用。

9樓:匿名使用者

香蕉、柿子、等一些水果是不能空腹吃的!

10樓:蓮池座下

依我個人的經驗,我覺得不行,空腹時,最好不要吃水果!

11樓:匿名使用者

不可以空腹吃香蕉 對胃不好

12樓:雨夜生靈

蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。 一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。

13樓:花家勝

看到過有關**講過不要空腹吃

14樓:巢內網

早上空腹吃香蕉是不利於身體健康的。此時胃腸內幾乎沒有消化的食物,此時如果吃香蕉會加速胃腸的蠕動,促進血液迴圈,增加心臟負荷;對於有慢性胃炎的患者來說,空腹吃香蕉有可能會導致胃酸分泌過多,從而加重病情。

可以空腹吃香蕉嗎?

15樓:科學闢謠

對於正常人來講,空腹吃香蕉有害健康這一說法是多慮了,但對於腎臟功能受損的人而言,不管是不是空腹,都不要多吃香蕉,以防因排鉀功能受損而發生高鉀血症。

16樓:樂觀羅江山

吃可以抄吃,但是要盡量避bai免空腹吃香蕉、經美國營養學du家達爾博士(dr. daryl gioffre)研究zhi發現人們空腹吃下一根香蕉時,有

dao高達1/4的比例是糖分和酸性物質。

如果沒有其他食物均衡,恐怕會讓身體吸收過量的糖分,反而得不償失。

17樓:碩丹宓雲

香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便,但空腹吃香蕉不利於健康。版

18樓:鄧桂花種雪

空腹吃香蕉可誘

bai發心肌梗塞

宜選擇du不餓或飯後食用zhi

19樓:折舉蘇羽

空腹吃香蕉對腸胃不好,因為香蕉是寒性食物,我們的胃是喜暖的,空腹吃香蕉會傷胃,容易引發胃痛或胃部痙攣。望採納

20樓:澹臺蝶宿君

香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。

一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。

司機不可空腹吃香蕉。

交警部門曾對嗜吃香蕉的128名汽車駕駛員進行調查,發現在開車途中有25%的司機出現肢體麻木,有33%的人有嗜睡現象,曾發生交通事故者佔20%。

醫學家認為,這與空腹食用香蕉有關。香蕉含糖量高達20%,是補充醣類、消除疲勞的理想食物。但香蕉中含有大量的鎂,多食可使血中的鎂含量大幅度增加,對人的心血管系統產生抑制作用,可引起明顯的感覺麻木、肌肉麻痺,出現嗜睡乏力的症狀,這時開車就容易發生交通事故。

21樓:檢玉芬桑璧

空腹吃香蕉是不好的

香蕉香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,且香蕉中含有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。

此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。

專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。

22樓:依映水爾風

後食用香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。

空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。

香蕉空腹時食用,會使血液中鉀含量高於正常濃度,會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力等現象,這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。

23樓:饒來福定綾

不可以,香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。

24樓:吃桃蘸大醬

最好不要空腹吃香蕉。

原因如下:

1、空腹吃香蕉會增加心臟負荷

空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗死。

2、空腹吃香蕉會使血液中的鉀增加

香蕉多食後可造成體液中的鉀、鈉比值的改變,特別是空腹時食用,使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高於正常濃度5.5毫摩爾/公升時,會對人的心血管等系統產生抑制作用,出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力等現象,嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊。

3、空腹吃香蕉會導致肌肉麻痺等現象

香蕉空腹時食用,會使血液中鉀含量高於正常濃度,會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力等現象,這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。

25樓:門彭陀覓柔

香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。

空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。

香蕉空腹時食用,會使血液中鉀含量高於正常濃度,會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力等現象,這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。

26樓:邊淑蘭查羅

空腹吃香蕉不利於健康

香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素,並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物,有控制血壓的作用。香蕉中豐富的鉀可強化肌力及肌耐力,因此特別受運動員的喜愛。香蕉含有一種能幫助人腦產生羥色胺的物質,能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂鬱,故有「快樂食品」之稱。

據現代醫學研究,香蕉含有豐富的微量元素鎂,而鎂有預防癌症的作用。香蕉還有滑腸和止瀉作用。

香蕉雖然有許多保健作用,但並非人人皆宜。香蕉的含糖量較高,因此糖尿病患者不宜食用。有潰瘍病的人胃酸分泌較多,腹瀉的人腸胃收縮能力差,吃了香蕉會加重腸胃病和潰瘍病的病情。

關節炎或肌肉痛病患者也不宜食用香蕉,因為它能使區域性血液迴圈減慢,代謝產物滯積;且因其含糖量高,食用後會使體內維生素b消耗增大,從而使關節、肌肉疼痛加劇。腎不好少吃香蕉,因為香蕉中還會有較多的鈉鹽,食用香蕉過量,會增加腎功能的負擔,延緩病情的好轉,並有引起病情惡化的可能。

另外,空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。專家提醒,不要空腹時吃香蕉。

早上可不可以空腹食用香蕉?

27樓:科學闢謠

對於正常人來講,空腹吃香蕉有害健康這一說法是多慮了,但對於腎臟功能受損的人而言,不管是不是空腹,都不要多吃香蕉,以防因排鉀功能受損而發生高鉀血症。

28樓:**中勿擾

最好不要,這對腸胃不好

香蕉為什麼不能空腹吃?

29樓:科學闢謠

對於正常人來講,空腹吃香蕉有害健康這一說法是多慮了,但對於腎臟功能受損的人而言,不管是不是空腹,都不要多吃香蕉,以防因排鉀功能受損而發生高鉀血症。

30樓:故事細膩

腹吃香蕉可誘發心肌梗塞,宜選擇不餓時或飯後食用。

專家說,香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。 空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。

專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。

31樓:方哲健康生活

香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸。香蕉可以促進胃腸道蠕動的,如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作,長期空腹吃香蕉不利於身體健康。

因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物,在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動,促進血液的迴圈,增強心臟的負荷,容易導致心肌梗塞。

同時體質偏虛寒者、關節炎患和糖尿病患者、腎炎患者也不宜吃香蕉,以免加重病症,產生不必要負面作用。

32樓:王桂真營養師

一說到空腹,好像很多食物都不能空腹吃,而香蕉就是其中一種。香蕉,為何不能空腹吃?空腹食用後會有什麼不良反應出現?

33樓:睿爸育兒記

為什麼不能空腹吃香蕉?#星知計畫#

34樓:東方尚

你好香蕉以為是促進胃腸道的蠕動,因為口服吃對胃腸道會有損傷,所以不要空復吃香焦

35樓:網際網路聯合闢謠平台

香蕉裡鉀和鎂的含量很豐富,但我們人體在吸收這些營養素時,並不會一下子全部吸收。而且吸收量也有限,加上人體的自我調節功能,只要沒有特殊疾病(如腎臟疾病等),空腹下適量吃點香蕉並沒有太大風險。

36樓:開賢鎖汝

香蕉要飯後半小時之餘食用時最好最適當的食用時間,切記不要早上一早起來就在食用香蕉噢,對胃超不好的,我有一階段早上就一直吃香蕉結果腸胃都給吃壞掉啦!

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