1樓：英韋本櫻花
帶護腕肯定有用處的，騎山地車，可以戴那種腕掌結合的護腕，摔倒時可防擦傷，也能在一定程度上保護腕關節受傷。
2樓：匿名使用者
不好．因為手腕部分有大量血管，對其壓迫對健康不利．
3樓：匿名使用者
不好，會阻礙血液迴圈的
4樓：位**希月
護腕功用
手腕我身體部位手腕處現筋腱炎機高要保護扭傷或加速痊癒佩戴護腕其效
手腕屬位容易扭傷部位護腕作用第提供壓力減少腫脹;第二限制讓受傷部位休養息與同盡量要妨礙手部運作功能所非必要部護腕都應容許手指受掣肘
幾款用護腕設計
相信認識款式少網球運員都佩戴惜手腕所提供保護包紮範圍嚴格說扎著前臂前端並未真手腕關節包裹起
包紮範圍包括部手掌前臂屬於式護腕設計面像襪般穿手腕;亦些設計條富彈力帶使用需纏手腕者設計較優勝論形狀及壓力均符合使用者別需要
些患者手腕痛伸延至拇指腱於款包括拇指設計便派用場
5樓：
我認為不好,這樣肌膚很蒼白誒
6樓：
護腕功用多
手腕是我們最常活動的身體部位，手腕處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊癒，佩戴護腕是其中乙個有效方法。
手腕屬位容易扭傷的部位。護腕的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。與此同時，最好盡量不要妨礙手部的正常運作功能，所以如非必要，大部分的護腕，都應是容許手指活動，不受掣肘的。
以下是幾款常用的護腕設計
相信這是最多人認識的款式，不少網球運動員都有佩戴。可惜它對手腕所提供的保護最小，因為包紮的範圍，嚴格來說只是扎著前臂的前端，並未真正把手腕關節包裹起來。
包紮範圍包括了部分手掌和前臂，屬於正式的護腕。設計方面，有像襪子般穿在手腕上的；亦有些設計是一條富彈力的帶子，使用時需把它纏在手腕上。後者設計較為優勝，因為無論是形狀及壓力均可以符合使用者的個別需要。
有些患者的手腕痛是會伸延至大拇指的長腱，於是這款包括了大拇指的設計，便可大派用場。
若情況更嚴重，需要把手腕進一步固定，以及提供更穩固的承托時，這款內藏金屬片的護腕便有用武之地了。不過因為被固定的範圍較大，價錢也不廉宜，大家可在醫務人員建議下才選用。
帶護腕有什麼益處和害處？
7樓：
其實基本來說，如果沒有受傷，沒有其他特殊需要的話，一般練習的時候還是不要帶的好，不論是技巧練習還是力量練習。因為帶著護腕增加關節間的拉力，是為在比賽中更好的保護自己的關節不受到傷害，以及在傷病或疲勞時候提公升自己的力量及對抗能力的。
如果平時練習的時候就習慣帶著的話，除非以後一直都帶，不然就是感覺力不從心的，至少也會覺得不習慣的！
擦汗，裝飾，保護手腕，心理暗示
戴護腕有什麼好處?
8樓：諸事可言
戴護腕好處：提供壓力，減少腫脹；限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。
護腕的範圍包括了部分手掌和前臂，屬於正式的護腕。設計方面，有像襪子般穿在手腕上的；亦有些設計是一條富有彈力的帶子，使用時需把它纏在手腕上。後者設計較為優勝，因為無論是形狀及壓力均可以符合使用者的個別需要。
若情況更嚴重，需要把手腕進一步固定，以及提供更穩固的承托時，內藏金屬片的護腕便有用武之地了。護肘及護膝是為防止肘、膝被摔傷的保護裝置，並佩帶軟墊或硬殼設計的。為減輕裝備的重量，設計者將護肘及護膝設計的更輕巧、美觀、方便和實用。
9樓：橙
護腕有助於強化肌肉和肌腱，保護腕部，在籃球運動中戴護腕有投球緊繃感，同時也有助於在摔倒手臂撐地時保護腕部；當然，在手腕受傷後戴護腕更能體現出護腕的作用。 護趾對腳部起著穩定、防滑、抗扭等保護作用。在高強度的劇烈運動中效果明顯。
10樓：猴寄攪
手腕是我們最常活動的身體部位，手腕處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊癒，佩戴護腕是其中乙個有效方法。 不過很多護腕都是偏重於外觀設計了，不過也能擦擦汗。
比如說籃球的護腕，就不是那麼重要。 其實保護效果好的護腕應該是連在手掌上。 護腕的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。
與此同時，最好盡量不要妨礙手部的正常運作功能，所以如非必要，大部分的護腕，都應是容許手指活動，不受掣肘的。 包紮範圍包括了部分手掌和前臂，屬於正式的護腕。設計方面，有像襪子般穿在手腕上的；亦有些設計是一條富彈力的帶子，使用時需把它纏在手腕上。
後者設計較為優勝，因為無論是形狀及壓力均可以符合使用者的個別需要。 若情況更嚴重，需要把手腕進一步固定，以及提供更穩固的承托時，這款內藏金屬片的護腕便有用武之地了。不過因為被固定的範圍較大，價錢也不廉宜，大家可在醫務人員建議下才選用。
長期帶護腕會不會降低手腕的靈活度
11樓：註冊只為
護腕分兩種，一種是主要用來擦汗的護腕，另一種是具有保護性的護腕。 前者材質多為毛巾式內加鬆緊帶，這種護腕主要為擦汗作用，對避免手腕的過度運動基本上起不到保護作用。但是由於鬆緊帶的緣故，這種護腕對手腕的血脈流通有一定阻礙，不宜長期佩戴，否則可能出現手腕血栓，手指冰涼的問題。
後者吸汗能力較差，但是非常限制手腕的活動範圍。多用於當手腕對過度活動有疼痛感/手腕發炎時強制繼續其運動，提供限制性的保護。同前一種護腕，但該護腕具有更緊的鬆緊帶，因此對血脈流通起的阻礙更大，所以也不宜長時間佩戴.
如果僅僅是打球的一兩個小時還是可以佩戴的，結束運動後應該取下。
12樓：手機使用者
不會，護腕的彈性，用來保護手腕減輕承受的力度，增加回彈力。求採納
手腕痛可以帶護腕加以堡吧，手腕痛，可以帶護腕加以保護吧？
護腕分為兩種 一種是毛巾類的，就是nike，adidas賣的那種40多一對，本身沒有什麼保護作用，主要的作用是擦汗和裝飾，而且戴在手上還能防止胳膊上的大量的汗液流到手上，這點在網球羽毛球上體現得最明顯。另外一種就是對關節有加固作用的繃帶了，使用很有彈性的材料做成的，可以保護關節不過分彎曲，幫助關節回...
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不用專業人士了.如果你不代不影響你的正常生活就不代.再有.你沒成年的話最好代上.能控制一下繼續發展.一般來說，300度以下是不用經常帶的，但300度以上最好還是經常帶為好，300度以上已經看不清東西了，如果不帶，度數會漲的更快。我已經600度了。有人認為戴眼鏡不好看，有礙儀表。害怕戴上眼鏡後越戴度數...