1樓：鯨娛文化
卡路里是什麼意思？卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。
2樓：黑之博士
所謂卡路里，是物理熱力學中經常用到的乙個物理量單位，簡稱卡。工程專用單位是千卡，也叫大卡。1000卡=1千卡=1大卡。
卡，是能量單位。1焦耳=0.24卡。
比如今天你健步走4800步，消耗了106千卡熱量。明白了吧？祝你健康快樂！
3樓：匿名使用者
卡路里是熱量的單位，1kcal=1000cal，人體內當攝入的熱量》消耗的熱量，多餘的熱量就會以脂肪的形式囤積起來。當囤積到一定量，比如按照bmi指數，達到一定值，即判定為肥胖。
1卡路里（kcal）= 1千卡=4.184千焦（kj）如何控制卡里路？這要看看/稼 瑾紅 廋身記/就會明白了減淝是大多數人的終生事業，，一定要堅持
4樓：妞妞她舅
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，1卡就是我們所吃的食物燃燒之後，使1克的水溫度上公升攝氏1度時的所需的熱量，千卡就是使1公升的水溫度上公升攝氏1度所需的熱量，千卡又叫做大卡。
卡路里 (簡稱「卡」，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提公升1攝氏度所需要的熱量。 1千卡等於1000卡路里，約4184焦耳.脂肪的熱量約900大卡每百克;醣類和蛋白質的熱量都只有400大卡每百克。
它們之間的換算是：
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡=1000卡
1千卡/1大卡=4.184千焦(kj)
1卡=4.182焦耳
卡路里是什麼意思？
5樓：阡陌上花開
基礎釋義
簡稱卡。熱量單位。在15℃的情況下，1克純水溫度公升高1℃所需要的熱量為1卡。1卡等於4.1868焦。常用1000卡作為熱量的單位，叫做千卡或大卡。
詳細釋義
[英calorie]熱量單位。即一克水的溫度公升高1℃所需要的熱量。簡稱卡。
徐特立 《對牛頓應有的認識》：「於是在缺少公尺而油多的情況下，我們曾計算了澱粉和油產生卡路里的作用後，便知道了可以用多吃油來解決我們的糧食問題。」
首先卡路里的定義是：
卡路里（calorie，縮寫為cal），簡稱卡，其定義為將1克水在1大氣壓下提公升1攝氏度所需要的熱量。
由於用卡路里來度量人日常攝入的熱量顯得過小，所以現時營養學普遍採用「千卡」（又稱「大卡」）為單位。1千卡等於1000卡路里，約4186焦耳。在非正式場合以及非正式書面記錄中，往往將「千卡」、「大卡」省略為「卡」。
既然有了定義，那就可以度量了。
簡單地講，營養學家通過在卡路里度量容器中燃燒食物來計算食品卡路里含量。該容器有兩層。內層裝稱好重量的食物，填充好氧氣後密封。
外層裝水，並有乙個電子溫度計度量水的溫度。現在有多種熱量計，如x光熱量計和熱損失熱量計。儘管測量的方法有不同種，但不論用哪種熱量計，用同乙個樣品測得的熱量的數值大同小異。
至於各種運動的熱量消耗，大部分看到的都是估算吧。人在運動中消耗的熱量跟年齡，體重，心率，運動強度都有關係。
由journal of sports sciences提供的一種標準的計算方法是：
男士：卡路里消耗 ＝ （（年齡＊0.2017 ＋ 體重＊0.09036 ＋ 心率＊0.6309）－ 55.0969）＊時間分鐘 ／ 4.184
女士：卡路里消耗 ＝ （（年齡＊0.074 ＋ 體重＊0.05741 ＋ 心率＊0.4472）－ 20.4022）＊時間分鐘 ／ 4.184
由上，根據不同運動的心率，可以計算初各項運動大致的運動熱量消耗吧。
6樓：令蘭夢
簡稱卡。熱量單位。在15℃的情況下，1克純水溫度公升高1℃所需要的熱量為1卡。1卡等於4.1868焦。常用1000卡作為熱量的單位，叫做千卡或大卡。
詳細釋義
[英calorie]熱量單位。即一克水的溫度公升高1℃所需要的熱量。簡稱卡。
徐特立 《對牛頓應有的認識》：「於是在缺少公尺而油多的情況下，我們曾計算了澱粉和油產生卡路里的作用後，便知道了可以用多吃油來解決我們的糧食問題。」
首先卡路里的定義是：
卡路里（calorie，縮寫為cal），簡稱卡，其定義為將1克水在1大氣壓下提公升1攝氏度所需要的熱量。
由於用卡路里來度量人日常攝入的熱量顯得過小，所以現時營養學普遍採用「千卡」（又稱「大卡」）為單位。1千卡等於1000卡路里，約4186焦耳。在非正式場合以及非正式書面記錄中，往往將「千卡」、「大卡」省略為「卡」。
既然有了定義，那就可以度量了。
簡單地講，營養學家通過在卡路里度量容器中燃燒食物來計算食品卡路里含量。該容器有兩層。內層裝稱好重量的食物，填充好氧氣後密封。
外層裝水，並有乙個電子溫度計度量水的溫度。現在有多種熱量計，如x光熱量計和熱損失熱量計。儘管測量的方法有不同種，但不論用哪種熱量計，用同乙個樣品測得的熱量的數值大同小異。
至於各種運動的熱量消耗，大部分看到的都是估算吧。人在運動中消耗的熱量跟年齡，體重，心率，運動強度都有關係。
7樓：鯨娛文化
卡路里是什麼意思？卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。
8樓：科普天天看
經常聽到**的人說的卡路里，究竟指的是什麼呢？
9樓：春雲分飛
卡莉六禮是什麼意思？我覺得卡路里就是我們身體裡面的一種脂肪的含量，我覺得一般情況下，我們女生都不喜歡自己身上有卡路里
10樓：****
卡路里的意思就是能量嗎？就是你身體所飲食的能量或者代入的能量，所以把所有的飲食食物都換換成能量。
11樓：匿名使用者
就是熱量吧，看他們健身或者是**的人一直在計算某種食物多少卡路里
12樓：聆聽_聽雪老師
卡路里就是我們常常說的熱量吧，卡路里越高越不適合**。
13樓：偶凝海
物理就是熱量的一種表現形式，或者是熱量的一種計量單位。
"卡路里"是什麼意思?
14樓：匿名使用者
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來。卡路里，是乙個能量單位。往往將卡路里與食品聯絡在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。
簡單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在乙個大氣壓下的溫度公升高1攝氏度。1卡路里約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。
擴充套件資料
低熱量食物：
1、竹筍熱量：19 大卡(100克可食部分)
竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者**的佳品.。
2、凍豆腐熱量：56 大卡(100克)
豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排洩，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到**的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。
3、醃漬類蔬菜熱量：22 大卡(100克)
植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。
4、綠豆芽熱量：18 大卡(100克)
有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。多嗜菸酒肥膩者，常吃綠豆芽，就可以起到清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用，同時可防止脂肪在皮下形成。
15樓：匿名使用者
卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。按專業上的說法，1個單位量的卡路里能使1克的水上公升攝氏1度。
卡路里不是營養物，但很多營養物給我們卡路里。蛋白質、碳水化合物和脂肪組合成含有卡路里成分的各種食物。
☆1克蛋白質包含4千卡熱量
☆1克碳水化合物含4千卡熱量
☆1克脂肪含9千卡熱量
☆1克酒精含7千卡熱量
大多數食物和酒類是由蛋白質、脂肪和碳水化合物（有時是酒精）所組成的，因此食物中的卡路里含量就是各種營養物的卡路里含量的總和。
如：一碗雞肉麵條湯含有3克蛋白質、7克碳水化合物和2克脂肪，卡路里總數是58千卡。
乙個橘子含有50卡路里的熱量，它為你提供了3克的纖維素，一日維生素c的需求量和大量的葉酸。
參考資料
16樓：鯨娛文化
卡路里是什麼意思？卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。
100卡路里是什麼意思？
17樓：匿名使用者
卡路里這個詞對愛美的女性，特別是在****的女性顯得特別熟悉，她們每天關注著卡路里，就擔心自己攝入的熱量超標導致長胖。一般來說，女生每日能量需要1800卡左右，男生大約2000卡。要想避免熱量超標，你先要知道100卡路里到底是什麼概念。
零食類100卡路里大概等於一勺冰淇淋、1/4個巧克力牛角麵包、半個巧克力奶油蛋糕、6個半棉花糖、一小塊夾心餅乾、23克的薯片、一根巧克力棒、7顆水果硬糖、8個杏脯和1勺葡萄乾等。
飲品類100卡路里大概等於大半杯可樂、一杯啤酒、125毫公升白葡萄酒、200毫公升鮮榨橙汁和150毫公升巧克力奶昔等。
水果類100卡路里大概等於一小串葡萄+乙個蘋果、一根香蕉、30個左右的桑葚、4個桃子、一盤士多啤梨等。
其他100卡路里大概等於乙個水煮蛋+一小塊全麥吐司、半個麥芬蛋糕、一勺花生醬+一片全麥麵包、10片黃瓜+1塊土豆泥燕麥餅乾、一盤黃瓜胡蘿蔔+36克土豆泥等。
正常人每天需要消耗多少熱量
18樓：哈里懵懂
大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯絡在一起，就比如「這聽汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提公升到15.
5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。所以，實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心，這一點也適用於鍛鍊——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里)。
在英文中，「calorie」（首字母小寫）表示卡路里，約等於4.186焦耳，「calorie」（首字母大寫）表示大卡，約等於4186焦耳。
19樓：匿名使用者
卡路里編輯[kǎ lù lǐ] 卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提公升1℃所需要的熱量。卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。
雖然焦耳是中國大陸與台灣地區的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與台灣地區仍然被廣泛的使用。
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