1樓：匿名使用者
首先要明白牙齒是什麼原因發黃的，有許多黃牙是病態的，一般是由於：
1、健康因素：牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而鬆脆。
2、水質的因素：有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒（蛀牙）。
3、藥物因素：現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生，特別是在兒童（5歲前）服用影響更大。
4、衛生習慣：有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、菸漬、茶漬等。這些「黃牙」不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。
黃牙的**方法有：除了注意衛生習慣，正確刷牙外，要到醫院做牙齒漂白，目前已有幾種牙齒漂白劑，效果還不錯，但大多費用較高；光固化**，是在牙齒表面覆蓋一層與牙齒色澤相似的樹脂，然後用一種特殊的光照一下，此法美觀、方便、快捷、費用少，可牢固程度稍差一些；有條件的可做烤瓷牙，最好是烤瓷貼面，能達到以假亂真，是理想的修復方法，缺點是要磨除部分牙齒，費用昂貴。若是牙齒衛生不好造成的可以到醫院進行潔治（洗牙），會起到很好的效果，當然是不能替代刷牙的。
2樓：
推薦你試一下雲南白藥牙膏,對這挺有效果的.但是如果是水質的問題那就.....
3樓：匿名使用者
多刷,刷完後用鹽刷一遍(不要用竹鹽牙膏)
關於牙齒的保健問題
4樓：匿名使用者
保護牙齒，分享我幾十年的人生心得：
我幾十年與蛀牙艱苦鬥爭的經驗教訓證明，只有含氟牙膏（或者含氟漱口水）才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種藥物牙膏、木糖醇牙膏，都沒有一點防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐後都刷牙，刷得認真正確，用處也不大。
人的牙齒是否容易蛀是天生的。有的人很少刷牙還經常吃甜食，一顆牙齒都沒有蛀；有的人每天都認真保護，從來不吃甜食，卻還是會蛀。這是由於前者在長恆牙時，牙齒鈣化很好，質地細密，牙細菌無法附著到牙齒表面上，後者牙齒鈣化不好，本來表面就有細微的縫隙，牙菌斑很容易附著上。
介紹我自己總結的保護牙齒的技巧（個人秘笈）：
防蛀秘笈：
1、用含氟牙膏刷牙後，最好含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解於泡沫中，非常容易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。
我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現在都沒有了。
2、刷牙方式，對於咀嚼麵用橫刷法，對於牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無需多用。
4、餐後刷牙。如果無法做到，餐後用溫水漱口，要在口中用力漱100下，這樣才有作用。
5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質地呈凝凍狀的。注意看含氟量,國標規定：
總氟量要大於等於牙膏總重的0.04%，並小於等於0.15%；可溶氟或游離氟則必須大於等於0.
04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴重的用0.
14%到0.15%的，刷乙個月，牙菌斑就會明顯消失，堅持3個月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會使牙齒變脆！
防止牙齒磨損秘笈：
我只用極細毛（細絲毛）的牙刷，對牙釉質損傷小。
預防牙齒鬆動秘笈：
1、每次刷牙時，用手指按摩牙齦，可以促進牙齦血液迴圈，有效防止牙齦萎縮和牙齒鬆動。手指是很軟的，完全不會對牙齦造成傷害。方法：
漱口後將乾淨的右手食指置於牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前後方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。
2、多吃水果蔬菜，補充vc，對牙齦有好處。
當然，如果已經蛀成洞了，一定要及早填補！填好後，再用含氟牙膏。
5樓：哈尼瓷娃娃
可以吃一些有機亞麻仁油，對牙齒有好處~~
6樓：口腔醫學交流
口 腔 保 健 歌
要想牙齒好，
早晚要刷牙。
牙膏要選好，
刷牙要認真，
上下豎著刷，
裡外都刷到。
飯前要洗手，
飯後要漱口，
講究衛生防細菌。
糖果要少吃，
飲料要少喝，
均衡營養保健康。
口 腔 保 健 歌
二（3）班 朱文怡
要想牙齒好，
刷牙是關鍵。
牙膏選中華，
方法掌握好：
上下刷，
左右刷，
早晚刷，
天天堅持刷。
睡前不吃糖，
才能牙齒白。
口腔保健好，
才能身體好。
牙齒變得白又白（兒歌）
二(3)班 張潤苗
小小牙齒沒保護，
有的黑來有的黃，
天天吃糖不刷牙。
媽媽說我我不聽，
哎呀呀，疼死了！
媽媽帶我去醫院，
醫生幫我補好牙。
牢牢記住醫生話：
中華牙膏來幫忙，
每天早晚勤刷牙，
少吃甜食多漱口，
牙齒變得白又白。
7樓：依然期待妳
不一定是吃甜食才會長蛀牙的 食物殘渣滯留在牙齒上被細菌分解產酸 牙釉質在酸性下被腐蝕分解 你的情況可能牙釉質鈣化不好 不耐酸 所以更要注重口腔牙齒衛生 用含氟牙膏
關於牙齒健康的問題，謝謝！
8樓：匿名使用者
確實是刷牙方法不對造成的，這叫楔狀缺損，是由錯誤用力，刷毛對牙頸應力剪下造成。正確的刷牙方法很多，但你不一定掌握了，國內推廣的是巴斯刷牙法，比較容易掌握，但初期使用時感覺很彆扭，習慣就好！如果不習慣或要求很高建議用電動牙刷，效率高和菌斑清潔更佳！
不過好的電動牙刷好貴啊~~~~
9樓：
還是看醫生吧，換個好的醫院
10樓：匿名使用者
建議你去專業的口腔醫院去看看
11樓：洋亮揭月
可以矯正的，你想要矯正全口嗎？分半口全口、矯正牙齒沒有乙個真正的**，看你的牙齒長的情況來定價錢，介意你去多家醫院的看一下問一下**，醫生給你的**來做個參考，還價，我做的是半口，是09年做的，3200元，全包，花三個月時間，我同事現在做全口，在市內8500元、全包、花兩年時間，醫生會給你說做了，大概乙個星期或乙個月調整一次，年齡越小越好修復，想要去做，就去做吧，為了美，兩年時間很快就過去了，是分期付款，不要交完了，時間太長，交完到時不好說話了。
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